Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen schlecht für dich ist. Wir alle kennen es, seit 1965 Gesundheitswarnungen auf Zigarettenpackungen erschienen sind. Es hat uns etwas länger gebraucht, um herauszufinden, dass Passivrauchen gleich ungesund ist, aber jetzt wissen wir auch die Wahrheit darüber. Jeder, der regelmäßig Passivrauch ausgesetzt ist, hat das Risiko, dieselben Krankheiten zu entwickeln wie Raucher, aber Menschen mit Mukoviszidose (CF) haben ein noch größeres Risiko für Komplikationen durch Passivrauchen.
Warum ist Second-Hand-Rauch schlecht?
Zigarettenrauch enthält Hunderte von giftigen Chemikalien, die bekanntermaßen Krebs verursachen und andere Krankheiten bei Menschen, die rauchen. Raucher erhalten die größte Konzentration an Chemikalien, aber Rauch aus zweiter Hand enthält genug Giftstoffe, um bei Menschen, die ihn regelmäßig einatmen, Krankheiten auszulösen.
Zigarettenrauch enthält auch Reizstoffe, die eine Entzündung der Atemwege verursachen, und sie schädigt die Zilien, die die Atemwege auskleiden, wodurch Schleim eingeschlossen wird. Entzündung und Schleimbildung sind Probleme, die bereits bei Menschen mit Mukoviszidose bestehen. Das Einatmen von Passivrauch verschlechtert diese Probleme.
Was Second-Hand-Rauch für Menschen mit CF macht
Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber Passivrauchen für Menschen mit Mukoviszidose Probleme verursachen kann, die über die Probleme hinausgehen, die sie für andere Menschen verursacht.
Gewichtsverlust oder schlechte Gewichtszunahme: Die erste Studie über CF und Passivrauchen wurde in einem Sommerlager im Jahr 1990 durchgeführt.
Die Studie ergab, dass Kinder mit Mukoviszidose, die zu Hause regelmäßig Passivrauch ausgesetzt waren, in den zwei rauchfreien Wochen des Camps deutlich mehr Gewicht zulegten als die Kinder, die zu Hause nicht regelmäßig dem Passivrauchen ausgesetzt waren.
Erhöhte Atemwegsinfektionen: Seit der Studie von 1990 wurden viele Studien durchgeführt, in denen Menschen mit Mukoviszidose, die Passivrauchen ausgesetzt sind, an häufigeren und schwereren Lungeninfektionen leiden als diejenigen, die nicht dem Rauchen ausgesetzt sind.
Verminderte Lungenfunktion: Eine Studie, die 2008 an der Johns Hopkins University durchgeführt wurde, brachte einige überraschende Ergebnisse. Die Hopkins-Studie ergab, dass Menschen mit Mukoviszidose, die zu Hause Passivrauchen ausgesetzt sind, Lungenfunktionen haben, die um 10% niedriger sind als solche mit Mukoviszidose, die nicht dem Rauchen ausgesetzt sind.
Wie viel Rauch ist in Ordnung?
Es gibt wirklich keine sichere Menge Rauch; Schon ein bisschen Exposition kann bei Menschen mit Mukoviszidose Probleme verursachen. Im Idealfall sollten Sie überhaupt keinen Rauch einatmen, aber in einer Welt voller Raucher ist das ziemlich schwierig. Also, wie soll man in der Gesellschaft zurechtkommen, ohne die Folgen des Passivrauchens zu erleiden? Die beste Antwort ist, dass Sie ein Gleichgewicht finden müssen zwischen den Dingen, die Sie kontrollieren können und denen, die Sie nicht kontrollieren können.
Einige Dinge, die Sie tun können:
- Bestehen Sie darauf, Ihr eigenes Haus und Auto vollständig rauchfrei zu halten.
- Wenn Sie Freunde oder Familienmitglieder haben, die rauchen, bitten Sie sie, nicht in der Nähe von Ihnen oder Ihrem Kind mit CF zu rauchen.
- Erkläre das Ausmaß der Probleme, die Passivrauchen verursacht, und bitte deine Freunde und Familie um ihre Kooperation.
- Wenn Ihre Familie und Freunde skeptisch sind oder stur sind, holen Sie die Hilfe Ihres CF Care Center-Teams ein und bitten Sie sie, einen Brief über die Gefahren von Passivrauchen zu schreiben.
- Halten Sie sich von Restaurants und anderen öffentlichen Orten fern, an denen Rauchen in geschlossenen Räumen erlaubt ist. Selbst wenn Sie in den Nichtraucherbereichen sitzen, sind Sie immer noch Passivrauch ausgesetzt.
> Quellen:
> Collaco, JM, et al. "Wechselwirkungen zwischen Passivrauchen und Genen, die Mukoviszidose-Lungenerkrankung beeinflussen". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Gesundheit Anthologie Teil 1: Secondhand Smoke und CF". 2008. Zystische Fibrose-Stiftung.
> Schechter, MS "Nicht-genetische Einflüsse auf Mukoviszidose-Lungenerkrankungen: Die Rolle von soziodemografischen Merkmalen, Umweltbelastungen und medizinischen Eingriffen". Seminare in der Atem- und Intensivmedizin . 2003; 24 (6): 639-652.