Reticular Activating System und Ihr Schlaf

Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) ist ein Netzwerk innerhalb des Hirnstamms, das eine Rolle bei der Regulation der Aufmerksamkeit oder Erregung des Gehirns spielt und somit eine wichtige Rolle bei der Regulation von Wachheit und Schlaf-Wach-Übergängen spielt.

Die Wege, die in diesem System enthalten sind, beginnen im oberen Teil des Hirnstamms und erstrecken sich durch den Thalamus und dann weiter auf die Oberfläche des Gehirns, die als Hirnrinde bezeichnet wird.

Die Bereiche innerhalb des Gehirns, die als Teil dieses Systems fungieren, umfassen: Mittelhirnretikulumbildung, Mesencephalonukleus, Thalamus intralaminar Nucleus, Dorsalhypothalamus und Tegmentum.

Wenn dieses System beschädigt ist, kann es zu tiefem Schlaf, Lethargie oder Koma kommen. Funktionsstörungen können auch bei Schizophrenie, Narkolepsie und anderen Schlafstörungen eine Rolle spielen.

Wie es den Schlaf reguliert

Das retikuläre Aktivierungssystem hilft Ihrem Gehirn, sich auf ein höheres Aktivitätsniveau einzustellen, damit Sie morgens aufstehen können. Sie können es als Aufmerksamkeitszentrum Ihres Gehirns betrachten: Es verarbeitet äußere Reize und ist verantwortlich für Bewusstsein und Bewusstsein. Um Sie morgens aufzustehen, reagiert es auf verschiedene Auslöser wie Sonne und Geräusche und löst Ihren Geist aus, um wachsam zu werden. Den ganzen Tag über hält es Sie wach und wach, indem es Ihrem Gehirn hilft zu verarbeiten, was um Sie herum vor sich geht.

Narkolepsie

Eine mit dem retikulären Aktivierungssystem assoziierte Schlafstörung ist Narkolepsie - eine chronische Gehirnerkrankung, die durch eine schlechte Kontrolle der Schlaf-Wach-Zyklen definiert ist.

Diese Unterbrechung der Schlaf-Wach-Zyklen ist teilweise auf ein dysfunktionales retikuläres Aktivierungssystem zurückzuführen, und Menschen mit Narkolepsie haben Perioden extremer und unkontrollierbarer Tagesschläfrigkeit und können jederzeit einschlafen. Narkolepsie kann sehr gefährlich sein, da Menschen mit der Störung ohne vorherige Ankündigung einschlafen, was während Aktivitäten wie Fahren, Gehen oder anderen Situationen, die sie und andere gefährden könnten, auftreten kann.

Wie die RAS beschädigt werden kann

Das retikuläre Aktivierungssystem kann auf verschiedene Arten beschädigt werden. Eine davon ist, wenn eine Person an einer traumatischen Hirnverletzung (SHT) leidet, die auf einen Unfall oder eine andere Ursache zurückzuführen ist. Eine Schädigung des RAS durch einen TBI ist normalerweise nicht fixierbar, aber die Auswirkungen können durch eine Rehabilitationsbehandlung minimiert werden, die auf den Schlafzyklus, die Schmerztherapie, das Gleichgewicht und das Filtern eingehender Reize ausgerichtet ist.

Quellen:

Östliche Tennessee State University Fakultät. (nd). Ein Vortrag, Höhere Gehirnfunktion: Aktivierung der BrainLine.org. (nd). Kann eine Hirnverletzung das retikuläre Aktivierungssystem schädigen? Abgerufen am 28. Januar 2016

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Nationales Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall. (2015, 5. Januar). Narkolepsie Fact Sheet. Abgerufen am 28. Januar 2016.