Fast jeder fünfte Erwachsene in den Vereinigten Staaten berichtet von einer pflanzlichen Ergänzung. In einer Umfrage wurden die am häufigsten verwendeten Kräuter und der prozentuale Anteil der Bevölkerung, die sie verwendet, auf der Grundlage von Schätzungen der nationalen Gesundheits-Studie von 2002 identifiziert:
- Echinacea - 7%
- Ginseng - 4,2%
- Gingko Biloba - 3,7%
- Knoblauch - 3,4%
- Johanniskraut - 2.1%
- Pfefferminze - 2,1%
- Ingwer - 1,8%
- Soja - 1,7%
- Kamille - 1,5%
- Kava Kava - 1,2%
Andere Forschung hat die am häufigsten verwendeten Ergänzungen zu bestimmten Untergruppen identifiziert:
- Eine Umfrage unter 146 hepatozellulären Karzinom-Patienten, die zwischen 2008 und 2012 durchgeführt wurde, ergab, dass 71% Vitamine und 45% Nahrungsergänzungsmittel verwendet hatten. Die am häufigsten verwendeten Ergänzungen waren Antioxidantien (51%), Multivitamine (46%), Vitamin D (25%) und Mariendistel (23%). Hepatitis-C-Patienten waren häufiger Mariendistel und Menschen mit Hepatitis B eher mit Vitamin C.
- Eine Studie, die die Ergebnisse der nationalen Gesundheitsumfrage aus dem Jahr 2007 untersuchte, fand heraus, dass Kinder in den USA Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel viel seltener als Erwachsene verwenden. Echinacea und Fischöl waren die am häufigsten verwendeten Kräuter und Ergänzungen bei Kindern.
- Eine Umfrage unter erwachsenen Zahnpatienten in einer Zahnklinik in den Vereinigten Staaten ergab, dass von 1240 Teilnehmern 12,6% von einem oder mehreren pflanzlichen Produkten berichteten, wobei die fünf besten aus grünem Tee, Knoblauch, Echinacea, Ginkgo Biloba und Ginseng bestanden .
- Ein Bericht 2014 untersuchte die Verwendung pflanzlicher Produkte durch ältere Erwachsene und stellte fest, dass die am häufigsten verwendeten Kräuter Ginkgo Biloba, Knoblauch, Ginseng, Aloe Vera, Kamille, Krauseminze und Ingwer waren. Gingko biloba und Knoblauch waren die am häufigsten verwendeten in der Gemeinschaft lebenden älteren Erwachsenen.
- Eine Literaturrecherche von Nahrungsergänzungsmitteln, die in der Dermatologie verwendet werden (unter Verwendung des National Ambulatory Medical Care Survey), ergab, dass die beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel Fischöl, Glucosamin, Glucosamin Chondroitin und Omega-3-Fettsäuren sind.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie irgendeine alternative Medizin ausprobieren. Viele beliebte Kräuter und Ergänzungen können mit verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren und andere mögliche Nebenwirkungen haben. Laut einer Studie, die im American Journal of Medical Sciences veröffentlicht wurde , haben jedoch 47,6% der Menschen, die Komplementär- und Alternativmedizin verwenden, dies getan, ohne ihre Ärzte zu informieren.
Quellen
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