In eine sargähnliche, enge Röhre gerollt zu werden, die laute, hämmernde Geräusche erzeugt, bei denen man keinen Muskel bewegen kann, ist keine Vorstellung von Spaß. Kein Wunder, dass die meisten Menschen Magnetresonanztomographie (MRT) Scans fürchten.
Warum MRTs wichtig sind
Trotz der Angst, die sie hervorrufen können, sind MRTs ein notwendiger Bestandteil der Diagnose und Überwachung Ihrer Multiplen Sklerose (MS). Forscher und Ärzte betrachten sie als eine der größten Errungenschaften im Bereich der MS, da sie den Angehörigen der Gesundheitsberufe die Möglichkeit geben, in einer Art und Weise ins Gehirn zu schauen, wie es zuvor noch nie möglich war.
Aber auch hier kann das Verfahren selbst eine ungewöhnliche, laute und sogar erschreckende Erfahrung sein, vor allem, wenn Sie noch nie ein MRT hatten. Es kann selbst bei erfahrenen Profis Angst auslösen.
Das Voraussehen und Verstehen, was Sie während einer MRT erwarten können, hilft Ihnen dabei, den Scan durchzuführen. Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre MRT-Erfahrung so stressfrei wie möglich zu gestalten.
Wenn Ihr Arzt Ihren Scan anordnet
Fragen Sie Ihren Arzt, was er oder sie auf der MRT sehen wollen: das Gehirn, ein Teil des Rückenmarks oder beides. Wenn Ihr Arzt einen Scan von beiden wünscht, was wahrscheinlich ist, wenn dies Ihre erste MRT ist, werden Sie möglicherweise gefragt, ob Sie eine oder zwei Sitzungen bevorzugen.
Hier sind einige Dinge zu beachten bei der Entscheidung:
- Es kann bis zu zwei Stunden dauern, bis die ganze Sache erledigt ist.
- Wenn Sie es aufteilen, werden die Sitzungen jedes Mal kürzer, aber Sie müssen zu zwei Verabredungen gehen und müssen wahrscheinlich Gadolinium (Kontrastmaterial) mehr als einmal erhalten.
Was ist an Ihrem MRT-Scan-Tag zu tun?
Bevor Sie am Tag Ihres MRT-Termins das Haus verlassen, sollten Sie Folgendes beachten:
- Trage keinen Schmuck. Lassen Sie Ihren Schmuck zu Hause, es sei denn, Sie möchten ihn nach Ihrer Ankunft ausziehen.
- Vermeiden Sie es, Metall zu tragen. In einigen MRT-Zentren können Sie während des Scanvorgangs anstelle eines Krankenhauskittels Ihre eigene Kleidung tragen, sofern keine Metallknöpfe, Druckknöpfe oder Reißverschlüsse vorhanden sind. Dies sollten Sie beim Ankleiden beachten. Versuchen Sie, ein T-Shirt und elastische Taille Hosen oder Shorts und bequeme Schuhe zu tragen.
- Kleid für Wärme. Kleiden Sie sich leicht oder in Schichten, die Sie leicht entfernen können und vermeiden Sie dicke, schwere Socken. Es kann sehr heiß in der MRT-Maschine werden, besonders in dem Bereich, den Sie gescannt haben. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihnen kalt wird, kann Ihnen der MRT-Techniker eine Decke zur Verfügung stellen.
- Betrachten Sie einen Sport-BH. Für Frauen kann ein Sport-BH ohne Metallbügel helfen, sich wohler zu fühlen. Ansonsten müssen Sie ohne BH in der Maschine sein.
Was tun, wenn Sie im MRI-Zentrum ankommen?
Wenn Sie vor dem Scan im MRT-Zentrum ankommen, denken Sie daran:
- Nehmen Sie einen Hustenmittel, wenn Sie einen brauchen. Husten in der Maschine kann dazu führen, dass Sie den Test erneut starten müssen, wenn Sie den Kopf bewegen. Für manche Menschen bringt Husten nicht ausnahmslos den Drang zum Husten mit sich. Machen Sie es sich leichter und denken Sie daran, bei Ihrer Ankunft eine Hustenbonbons zu nehmen.
- Nehmen Sie ein Beruhigungsmittel, wenn Sie eines brauchen. Wenn Sie klaustrophobisch oder sehr ängstlich sind, scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt nach einem Beruhigungsmittel zu fragen. Erklären Sie, dass Sie sich ängstlich fühlen und denken, dass Sie eine brauchen.
- Fragen Sie nach einer Decke, wenn das Zimmer kalt ist, sowie Ohrstöpsel und Musik, wenn sie nicht zur Verfügung gestellt werden. Sobald Sie sich in der Maschine befinden, können Sie sich nicht bewegen oder anhalten. Fragen Sie nach allem, was Sie brauchen oder im Voraus benötigen. Während die Maschine warm wird, wenn der Raum kalt ist oder Sie sich kalt fühlen, legen Sie eine Decke über sich. Ohrstöpsel und Kopfhörer sind Standard-Protokoll in den meisten MRT-Zentren, um das laute Geräusch der Maschine zu blockieren, aber wenn Ihr Techniker den einen oder anderen vergisst, erinnern Sie ihn oder sie. Du wirst dir wünschen, dass du diese Dinge hast, sobald der Test beginnt.
Was ist beim Scan zu tun?
Während des Scans können Sie nicht viel tun, sondern sich entspannen. Hier sind einige Tipps:
- Verwende den Spiegel - oder vermeide ihn um jeden Preis. Es gibt manchmal einen kleinen Spiegel über Ihrem Kopf, der geneigt ist, so dass Sie außerhalb der Maschine sehen können. Manche Menschen empfinden das als äußerst beruhigend und andere als desorientierend. Überprüfen Sie es und entscheiden Sie, in welches Lager Sie fallen. Wenn Sie es nicht mögen, halten Sie einfach Ihre Augen geschlossen.
- Üben Sie kreative Visualisierung. Stellen Sie sich den angenehmsten, entspannenden Ort vor, den Sie je gesehen haben. Stell dir vor, du bist da. Versuchen Sie sich an kleine Details über diesen Ort zu erinnern. Konzentrieren Sie sich auf Farben, Beleuchtung, Temperatur und Düfte.
- Atme gleichmäßig und regelmäßig. Zählen Sie Ihre Atemzüge bis zu 10 und zählen Sie dann rückwärts. Dies zu wiederholen ist so entspannend, dass Sie während Ihres Scans sogar einschlafen können.
- Verwenden Sie Mantras oder Gebete. Das Wiederholen einer positiven Bestätigung oder einer bevollmächtigen Phrase wie "Alles ist gut" oder "Ich bin sicher und stark" kann helfen, die Entspannung herbeizuführen, die Sie in der Maschine fühlen möchten. Wenn Sie ein Lieblingsgebet haben, ist es jetzt eine gute Zeit, es in Ihrem Kopf zu rezitieren.
Nach Ihrem MRT
Nach dem MRT-Scan können Sie hier ein paar Dinge tun:
- Trinke viel Wasser. Der Gadolinium-Kontrastfarbstoff muss von den Nieren ausgeschwemmt werden, und zusätzliches Wasser kann helfen, diesen Prozess zu beschleunigen.
- Gönnen Sie sich. Holen Sie sich eine Massage, essen Sie mit einem Freund zu Mittag oder kaufen Sie sich einen kleinen Roman und verlieren Sie sich in der Geschichte. Wenn Sie zu müde sind, nehmen Sie ein heißes Schaumbad und gehen Sie früh schlafen. Du hast es verdient.
Ein Wort von
Hoffentlich können diese Tipps Ihre MRT-Erfahrung so angenehm wie möglich machen. Falls Sie spezielle Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Neurologen .