Kommunizieren Sie offen und teilen Sie Ihren Kindern Wissen über MS mit
So wie Sie nicht durch Ihre Multiple Sklerose definiert sind, ist auch Ihre Elternschaft nicht. Davon abgesehen ist MS ein Teil Ihres Lebens und wird daher eine Rolle bei der Erziehung Ihrer Kinder spielen.
Die gute Nachricht ist, dass Kinder meist belastbar sind und in einem liebevollen, unterstützenden und glücklichen Zuhause gut abschneiden. Dennoch stellt die Multiple Sklerose für viele Familien eine zusätzliche Herausforderung dar.
Hier sind ein paar Leckerbissen, über die Sie während der schönen Reise der Elternschaft hinwegschauen können.
Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie MS haben
Natürlich möchten Sie Ihr Kind davor schützen, die Schmerzen des Lebens zu erleben, einschließlich des emotionalen Schmerzes zu wissen, dass einer ihrer Eltern Multiple Sklerose hat . Aber Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass, selbst wenn Sie versuchen, Ihre MS vor Ihrem Kind geheim zu halten, er oder sie wahrscheinlich in die Tatsache eingeweiht wird, dass etwas schief ist. Kinder sind klug und scharfsinnig - sie wissen viel mehr, als wir denken.
Experten glauben, dass es am besten ist, von Anfang an offen über Ihre Multiple Sklerose zu sein. Dies ist eine sanftere Herangehensweise, als wenn Sie Ihr Kind absetzen, wenn es in ein bestimmtes Alter kommt, um die große Enthüllung zu besprechen. Davon abgesehen ist jedes Kind und jede Familiensituation einzigartig. Folgen Sie Ihrem Bauchgefühl und suchen Sie professionelle Beratung, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie vorgehen sollen.
Kommunizieren Sie offen über Ihre MS
Offene Kommunikation ist auch wichtig.
Wenn Ihr Kind Fragen zu Ihrer Multiplen Sklerose stellt, beantworten Sie sie, damit sie sich einbezogen fühlen. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Kinder, die MS-Kenntnisse haben (entsprechend ihrem Entwicklungsniveau), besser angepasst sind. Wie Ihr Kind von MS lernt, wird auch variieren. Manche reagieren besser auf Gespräche und andere auf Bücher oder Videos.
Die Quintessenz hier ist, dass Sie es für Ihr Kind OK machen wollen, mit Ihnen oder einem anderen Familienmitglied über MS zu sprechen - ein grünes Lichtthema im Haus, das er oder sie diskutieren kann, wann immer sie es wünschen.
Kinder werden unterschiedliche Reaktionen haben
Ihre Kinder können eine Reihe von Emotionen wie Mitgefühl, Gleichgültigkeit, sogar Gelächter erleben - manche Kinder können mit Ihren MS-bezogenen Symptomen scherzen oder kichern, um damit fertig zu werden. In der Tat kann ein Sinn für Humor eine gesunde Art der Bewältigung der ganzen Familie sein. Versuche nicht negativ zu reagieren.
Wenn Ihr Kind jedoch mehr besorgniserregende Emotionen wie Ärger oder Traurigkeit ausdrückt oder sich zu Hause oder in der Schule über Verhaltensänderungen wie Entzug oder Agieren auskennt, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt. Dies wäre auch eine gute Zeit, um professionelle Hilfe zu suchen - fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie diese Last alleine tragen.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass Kinder ihre Reaktionen ändern können, wenn sie verschiedene Lebensstadien erreichen. Zum Beispiel kann ein jüngeres Kind Ihre MS-Symptome ignorieren oder viele Fragen stellen. Wenn Ihr Kind älter wird, besonders in der Pubertät, kann es frustriert sein und sogar Dinge sagen, die verletzend sind.
Denken Sie daran, dass Ihr Kind die Tatsache verarbeitet, dass seine Eltern eine lähmende, chronische Krankheit haben, also versuchen Sie, Verständnis zu haben und ruhig zu bleiben.
Es kann nicht alles Multiple Sklerose sein
Apropos Teenager: Denken Sie daran, dass Ihr Teenager, obwohl er eine wichtige Rolle in Ihrem Leben spielt, viele andere Hindernisse erlebt. Ihre MS spielt wahrscheinlich eine Nebenrolle bei ihren anderen Sorgen um Freundschaften, Pubertät und Schularbeiten. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind oder Teenager eine Veränderung des Verhaltens oder der Stimmung von Ihrer MS hat. In diesen Fällen wäre es hilfreich, Ratschläge von seinem Arzt einzuholen, um diese Veränderungen herauszukitzeln.
Multiple Sklerose ist nicht alles schlecht
Kinder von Eltern mit MS neigen dazu, gut zurecht zu kommen und sich anzupassen. In der Tat glauben viele Menschen, die mit MS in ihren Heimen aufgewachsen sind, dass ein Elternteil mit MS es ihnen ermöglicht hat, sich zu einfühlsameren, fürsorglichen Erwachsenen mit einer tieferen Perspektive auf das Leben und was wirklich zählt, zu entwickeln.
Darüber hinaus kann Ihre MS ein lebendiges Beispiel dafür sein, wie Sie physische und psychische Hindernisse im Leben effektiv bewältigen können.
Kümmere dich um dich selbst
Depressionen sind bei MS häufig, und mütterliche Depressionen sind mit maladaptiven Bewältigungsstrategien bei Kindern verbunden. Während Sie danach streben, ein liebevoller, flexibler und gegenwärtiger Elternteil zu sein, denken Sie daran, sich um Ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Essen Sie gesund, nehmen Sie sich Zeit, um ein gutes Buch oder eine Fernsehshow zu genießen, und nehmen Sie an irgendeiner Form des täglichen Trainings teil.
Wenn Sie Depressionen haben, wenden Sie sich an Ihren Neurologen oder Hausarzt. Ebenso, wenn MS-bedingte Müdigkeit Ihre Geduld oder Ihre Fähigkeit zur täglichen Aktivitäten mit Ihren Kindern schwächt, sprechen Sie mit Ihrem Neurologen darüber, wie Sie ihn am besten bekämpfen können.
Fördern Sie gesunde Coping-Strategien
Obwohl es für Sie aufgrund von MS-bedingten Geh- oder Müdigkeitsproblemen schwierig sein kann, aus dem Haus zu kommen, ist es wichtig, dass Ihr Kind eine Art Steckdose oder Aktivität hat. Investieren Sie in einen Babysitter oder bitten Sie einen Freund oder eine geliebte Person, Ihr Kind zu einer Sportübung, einem Übungsplatz oder einer Geburtstagsfeier eines Freundes zu fahren.
Darüber hinaus ist es für Ihr Kind und für Sie gesund, wenn Sie trotz Ihrer Behinderungen Interesse an den Aktivitäten Ihres Kindes zeigen. Experten schlagen vor, dass ein Kind wünscht, dass seine Eltern ihre Schul- oder Sportfunktion wahrnehmen, selbst wenn sie im Rollstuhl sitzen oder einen Stock haben, im Gegensatz dazu, überhaupt nicht anwesend zu sein.
Ein Wort von
Keine Frage, Elternschaft mit MS ist eine Herausforderung und erfordert vielleicht ein bisschen mehr Balanceakt, denn Sie kümmern sich nicht nur um die Bedürfnisse Ihres Kindes, sondern auch um Ihre Bedürfnisse. Aber denken Sie daran, dass MS Ihre Rolle als Elternteil nicht bestimmt. Bleiben Sie sicher und genießen Sie diese Kuscheln, Kichern, Promotionen, Geburtstagsfeiern und auch die harten Zeiten.
> Quellen:
> Nationales Video der MS-Gesellschaft. Elternschaft mit MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Kinder und Jugendliche Anpassung an elterliche Multiple Sklerose: eine systematische Überprüfung. BMC Neurol. 2014 19. Mai; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Mangel an Informationen über Multiple Sklerose bei Kindern kann das Gefühl von Kompetenz und Zufriedenheit der Eltern innerhalb des Paares beeinflussen. J Neurol Sci . 2013 Jan 15; 324 (1-2).