Verwenden Sie Ihr Smartphone, um eine strengere Blutzuckerkontrolle sicherzustellen
Wir leben in einer Technologie-orientierten Welt, und Smartphone-Apps sind zu immer wichtigeren Werkzeugen geworden, die uns helfen, unser tägliches Leben und unsere Gesundheit zu verwalten. Apps können das Leben mit Diabetes erleichtern und helfen bei allem, von Diät und Bewegung bis hin zu Glukoseüberwachung und Symptommanagement.
Hier sind vier intelligent gestaltete Apps, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie entweder neu mit Diabetes diagnostiziert wurden oder einfach eine bessere Kontrolle über Ihren Blutzuckerspiegel haben möchten.
GoMeals
GoMeals ist eine auf Ernährung ausgerichtete App, mit der Sie Kohlenhydrate schnell auf Ihrem Smartphone zählen können. Mit über 40.000 Zutaten und 20.000 Menüpunkten im Restaurant kann das Tool Ihnen dabei helfen, Ihre Kohlenhydratzufuhr besser zu kontrollieren, ohne raten oder Risiken eingehen zu müssen.
Mit GoMeals können Sie außerdem Rezepte anpassen und bevorzugte Suchen speichern. Sie können sogar Ihren Standort und Geolocation Restaurants in Ihrer Nähe empfehlen. Diese schön gestaltete App wurde kürzlich aktualisiert, um Bewegung und Blutzucker zu verfolgen, deren Daten über mehrere Geräte hinweg synchronisiert werden können.
Besser noch, GoMeals ist kostenlos und steht zum Download auf Ihrem iPhone oder Android-Gerät zur Verfügung.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glucose Buddy ist die Must-Have-App zur Verfolgung des Blutzuckerspiegels . Wenn Sie damit beginnen, eine Aufzeichnung Ihrer Ergebnisse zu erstellen, können Sie mithilfe der Diagrammanzeige Muster erkennen und einen besseren Einblick in Ihre Blutzucker-Trends gewinnen .
Die App bietet auch Push-Benachrichtigungen, um daran zu erinnern, wann Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen müssen.
Glucose Buddy Diabetes ist sowohl bei iTunes als auch bei Google Play kostenlos erhältlich. Eine werbefreie Glucose Buddy Pro App ist ebenfalls für 5 US-Dollar pro Monat erhältlich. Die aktualisierte Version bietet Desktop-Login, Community-Unterstützung, benutzerdefinierte Tags, erweiterte Filter und einen A1C-Rechner.
SparkRecipes
SparkRecipes ist eine raffinierte App, die mehr als 500.000 getestete und bewertete diabetische Rezepte aus der Gemeinschaft der Benutzer bietet. In der Rezeptdatenbank können Sie nach Kriterien und Schlüsselwörtern suchen. So können Sie die Suche nach Essenstyp, Küche, Kurs und Diättyp (einschließlich glutenfrei, fettarm, kohlenhydratarm und vegetarisch) eingrenzen.
Die meisten Rezepte werden mit einem Vollfarbfoto geliefert und versorgen Sie mit wichtigen Nährstoffinformationen wie Kalorien, Kohlenhydraten und 10 weiteren wichtigen Nährstoffen. Wenn Sie ein SparkRecipes-Konto registrieren, können Sie Rezepte in "Favoriten" speichern, Ihre Rezepte auf mehreren Geräten synchronisieren und sie über soziale Medien mit Freunden und Verwandten teilen.
SparkRecipes ist kostenlos zum Herunterladen bei iTunes.
BlueStar Diabetes
BlueStar Diabetes ist eine von der FDA zugelassene medizinische App der Klasse 2, die zugelassenen Diabetikern rund um die Uhr ein Coaching in Echtzeit von einem zertifizierten Diabetesspezialisten bietet. Diese umfassende App ist nur auf Rezept erhältlich und bietet eine beeindruckende Auswahl an individuellen Tools. Wenn sie registriert sind, können Benutzer personalisierte Anleitungen erhalten, die auf ihrem Blutzucker, ihren Medikamenten, ihrer aktuellen Gesundheit und einer Überprüfung der Lebensgewohnheiten beruhen.
Darüber hinaus bietet BlueStar Coaching-Nachrichten basierend auf Echtzeit-Glukosewerten und -Trends.
Obwohl BlueStar nicht dazu gedacht ist, Ihren Arzt zu ersetzen, kann es Ihre Behandlung erheblich verbessern, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, oder fortlaufende Unterstützung benötigen.
BlueStar ist nur für Personen ab 21 Jahren mit Typ-2-Diabetes bestimmt . Es sollte nicht von Menschen mit Typ-1-Diabetes , Schwangerschaftsdiabetes oder einer Insulinpumpe verwendet werden .
BlueStar ist für iPhone- und Android-Geräte kostenlos erhältlich. Um die App zu aktivieren, benötigen Sie einen Zugangscode von einem autorisierten Gesundheitsdienstleister.