Funktionale Mobilität und Unterstützungsstufen
Funktionale Mobilität beschreibt die Fähigkeit einer Person, sich in ihrer Umgebung zu bewegen. Beispiele hierfür sind Gehen, Wandern auf einem Bett und Aufstehen von einem Stuhl aus. Wenn Sie verletzt oder krank sind, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihre normale funktionelle Mobilität aufrechtzuerhalten. Da kommt dein Physiotherapeut rein.
Nach einer Ruhigstellung oder nach einer Verletzung oder Krankheit bemerken Sie möglicherweise Einschränkungen in Ihrer Bewegungsfähigkeit.
Sie können die Hilfe einer anderen Person benötigen, um sich im Bett zu bewegen und aus dem Bett zu kommen, um sich in einen Stuhl hinein und wieder heraus zu bewegen oder um zu gehen. Sie können auch einen Gehstock, einen Gehwagen oder ein anderes Hilfsmittel benötigen, um Ihre Balance und Gehfähigkeit zu erhalten.
Wenn Sie stationär behandelt werden, kann ein Physiotherapeut, der im Krankenhaus arbeitet , Ihre Mobilität bewerten, um sicherzustellen, dass Sie sicher nach Hause zurückkehren können. Wenn eine Verletzung oder Krankheit Sie daran hindert, das Haus zu verlassen, kann ein Physiotherapeut zu Ihnen nach Hause kommen, um Ihre funktionelle Mobilität zu beurteilen. Während Sie bei Ihnen zu Hause sind, kann Ihnen der Therapeut auch Ideen geben, um Ihre häusliche Umgebung sicher für Ihre Mobilität zu machen.
Wo findet funktionelle Mobilität statt?
Grundsätzlich kann überall dort, wo sich eine Person bewegen kann, die funktionelle Mobilität beschrieben werden. Die drei Hauptbereiche der funktionellen Mobilität, die Ihr Physiotherapeut evaluieren kann, sind Bettmobilität, Transfers und Gehtraining.
- Bett-Mobilität : Dies ist Ihre Fähigkeit, sich im Bett zu bewegen, einschließlich Aktivitäten wie Gehen, Rollen oder Bewegen von Liegen zu Sitzen und Sitzen zu Liegen. Ihre Fähigkeit, sich im Bett zu bewegen, kann eingeschränkt sein und Sie benötigen möglicherweise Unterstützung beim Bewegen.
- Transfers: Transfer bezieht sich auf den Akt des Bewegens von einer Oberfläche zu einer anderen. Sie benötigen möglicherweise Unterstützung beim Umsteigen von einem Bett auf einen Stuhl oder beim Wechsel von einem Stuhl zum anderen.
- Ambulation: Das ist deine Fähigkeit zu gehen. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung von einer anderen Person oder einem Hilfsmittel wie einem Stock , um zu gehen. Ihr Physiotherapeut kann auch eine Ganganalyse durchführen , um Ihre Gehweise zu analysieren und Strategien zur Verbesserung der Gehfähigkeit bereitzustellen.
Was sind die verschiedenen Unterstützungsstufen?
Abhängig von der Schwere Ihrer Verletzung benötigen Sie möglicherweise verschiedene Unterstützungsstufen, um die funktionelle Mobilität zu unterstützen. Ihr Physiotherapeut muss Ihnen möglicherweise helfen, wenn Sie sich im Bett, beim Sitzen oder beim Gehen bewegen. Er oder sie kann auch dazu beitragen, ein Familienmitglied oder einen Freund darüber aufzuklären, wie Hilfe bei der funktionellen Mobilität geleistet werden kann. Die verschiedenen Ebenen der Unterstützung, die bereitgestellt werden können, sind:
- Abhängig: Während der abhängigen Mobilität können Sie überhaupt nicht helfen. Ihr Physiotherapeut oder ein anderer Gesundheitsdienstleister wird die ganze Arbeit erledigen.
- Maximale Unterstützung: Maximale Unterstützung bedeutet, dass der Physiotherapeut während der Mobilität etwa 75 Prozent der Arbeit ausführt und Sie 25 Prozent der Arbeit ausführen.
- Moderate Assist: Moderate Assist ist eine Ebene der Hilfe, wo Sie etwa 50 Prozent der Arbeit ausführen, die notwendig ist, um zu bewegen und der Physiotherapeut führt etwa 50 Prozent.
- Minimal Assist: Minimale Unterstützung bedeutet, dass Sie 75 Prozent der Arbeit ausführen, um zu bewegen und der Physiotherapeut bietet etwa 25 Prozent der Arbeit.
- Contact Guard Assist: Mit dem Contact Guard Assist muss der Physiotherapeut nur ein oder zwei Hände am Körper haben, bietet aber keine andere Hilfe zur Durchführung der funktionellen Aufgabe. Der Kontakt wird hergestellt, um den Körper zu stabilisieren oder das Gleichgewicht zu verbessern.
- Bereitschaftsassistent : Während der Bereitschaftsassistenz berührt der Physiotherapeut Sie nicht oder leistet keine Hilfe, aber er oder sie muss sich aus Sicherheitsgründen in der Nähe aufhalten, falls Sie das Gleichgewicht verlieren oder Hilfe zur Aufrechterhaltung der Sicherheit während der Aufgabe benötigen durchgeführt werden.
- Unabhängig: Diese Situation erhofft sich jeder Physiotherapeut von seinen Patienten. Dies bedeutet, dass Sie die funktionale Aufgabe ohne Hilfe ausführen können und während der Aufgabe sicher sind.
Wenn Sie die verschiedenen Ebenen der Unterstützung verstehen, können Sie Ihre Bedürfnisse kennen, wenn Ihre funktionelle Mobilität eingeschränkt ist.
Ihr Physiotherapeut kann auch verschiedene zusätzliche Hilfe notieren, die Sie benötigen, wenn Sie sich bewegen. Er oder sie kann angeben, dass Sie taktile Hinweise benötigen, um sicher zu bleiben. Dies bedeutet, dass Ihr PT seine Hände benutzt, um Sie zu führen. Verbal Cueing bedeutet, dass Sie jemanden benötigen, der sich sanft verbal an die Technik erinnert, die Sie verwenden sollten, während Sie sich bewegen.
Wege zur Verbesserung der funktionellen Mobilität
Wenn Sie eingeschränkte funktionelle Mobilität haben, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen, ihn zu verbessern. Übung macht den Meister. Dein PT kann dir verschiedene Übungen zeigen, die deine Beweglichkeit verbessern können. Ihr PT versteht es, verschiedene Komponenten der Mobilität zu durchbrechen, und er oder sie kann daran arbeiten, diese individuellen Bewegungen zu perfektionieren, die zusammen die optimale funktionelle Mobilität ergeben.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch bestimmte Übungen verschreiben, um Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Übungen können beinhalten:
- Kräftigungsübungen
- Bereich der Bewegungsübungen
- Flexibilität Übungen
- Gleichgewichtsübungen
Ihr PT kann entscheiden, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind. Manchmal reicht es einfach, den richtigen Bewegungsweg zu üben, um das Muskelgedächtnis zu verbessern und sicherer zu sein.
Ein Wort von
Ihre funktionelle Mobilität kann beeinträchtigt werden, wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit haben. Muskeln können schwach werden, Ihr Gleichgewicht kann beeinträchtigt sein oder Muskelkrämpfe und Schmerzen können Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihr derzeitiges Funktionsniveau und die Unterstützung zu bestimmen, die Sie brauchen, um sicher in Bewegung zu bleiben. Indem Sie verschiedene Unterstützungsstufen verstehen, können Sie Ihre Mobilität und funktionale Unabhängigkeit verbessern.
> Quelle:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Physische Rehabilitation . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.