Ist Kaffee gut für Akne, fettige Haut oder Anti-Aging?
Die meisten von uns würden nicht davon träumen, unseren Tag ohne eine heiße Tasse Kaffee zu beginnen. Aber die Vorteile von Kaffee können über den morgendlichen Muntermacher hinausgehen. Es kann überraschende Vorteile für Ihre Haut haben.
Aber Kaffee ist auch kein Wundermittel. Werfen wir einen Blick darauf, was die Wissenschaft sagt und was Kaffee für Ihre Haut tun kann und was nicht.
Kaffee enthält Antioxidantien und hilft gegen das Altern
Antioxidantien helfen, Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, und Kaffee ist gerade voller Antioxidantien.
Das sind gute Nachrichten für Ihre Haut, denn Antioxidantien bekämpfen das Altern.
Einige Studien haben gezeigt, dass Kaffee (speziell Kaffeeöl) ähnliche Wirkungen auf die Haut hat wie der Anti-Aging-Hautpflege-Wirkstoff Hyaluronsäure. Kaffeesamenöl erhöht Kollagen und Elastin und lässt die Haut straffer aussehen und fühlen.
Kaffee kann auch dazu beitragen, die Haut hydratisiert zu halten, indem sie den epidermalen Wasserverlust reduziert (eine phantastische Art, Feuchtigkeit zu sagen, die von der Haut verdunstet).
Und diese Qualitäten kommen nicht nur von der gerösteten Bohne. Extrakte aus Kaffee-Silberhaut (ein festes Nebenprodukt beim Rösten von Kaffeebohnen) erwiesen sich als antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften, zusätzlich dazu, dass sie eine gute Quelle für Antioxidantien darstellen.
Kaffee schützt Ihre Haut vor UV-Strahlen
OK, also haben Sie wahrscheinlich keinen Vorrat an Kaffee-Silberhaut in Ihrer Küche. Aber ich wette, Sie haben Kaffeesatz von Ihrem Morgenpott übrig. Verbrauchter Kaffeesatz hat auch Hautpflege Vorteile.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kaffeemehl-Extrakt dazu beiträgt, die Haut vor Schäden durch UV-B-Strahlen zu schützen. Wenn es in Hautpflegepräparaten enthalten ist, kann Kaffeeextrakt helfen, Ihre Haut vor Faltenbildung und Sonnenschäden zu schützen.
Interessanterweise kann das Trinken von Kaffee auch dazu beitragen, die Haut vor der Sonne zu schützen.
Kaffeetrinker entwickeln seltener Hautkrebs, insbesondere Melanome.
Dies ist jedoch kein Ersatz für Sonnencreme. Sie müssen immer noch Sonnencreme verwenden, um sich vor Sonnenbrand und den Alterungseffekten der Sonne zu schützen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Medikamente verwenden, die Sonnenempfindlichkeit verursachen .
Ihre ausgegebenen Kaffee Gründe haben einige Hautpflege Vorteile
Wird der Kaffeesatz, der von Ihrer morgendlichen Tasse Java übrig bleibt, Ihnen die gleichen Ergebnisse wie Kaffeeextrakt geben? Wahrscheinlich nicht. Kaffee-Extrakt ist viel stärker als das, was in Ihrem Filter zurückbleibt.
Aber diese verbrauchten Böden können in DIY-Behandlungen verwendet werden und können Vorteile für Ihre Haut haben. Natürlich können die Böden in handgemachte Peelings integriert werden, um die Haut natürlich zu glätten und zu erweichen. Es ist besonders gut für raue, trockene Stellen wie Ellbogen, Knie und Füße.
Das Koffein im Kaffeesatz kann auch das Aussehen der Haut verbessern, wenn auch nur vorübergehend. Koffein verengt die Haut und lässt sie fester und straffer erscheinen (wieder temporär). Dieser straffende Effekt kann geschwollene Augen bekämpfen und kann Cellulite kurzfristig weniger offensichtlich erscheinen lassen.
Kaffee Scrubs wird Akne nicht aufräumen und kann tatsächlich Ihre Haut verletzen
Moment mal, Kaffeeliebhaber.
Es kann erstaunlich riechen und Ihre Haut super weich lassen, aber - im Gegensatz zu dem, was eine Fülle von Online-Videos sagen - Kaffee wird definitiv nicht Ihre Akne aufräumen.
Scrubs, selbst natürliche, werden Akne nicht selbst beseitigen. Sie sehen, während Peelings die Oberflächenschicht von toter Haut entfernen können, dringen sie nicht in die Pore ein. Und es ist in der Pore wo Akne Makel beginnen.
Akne wird nicht durch Öl oder Schmutz auf der Hautoberfläche verursacht. Stattdessen ist es eine Verstopfung tiefer in der Pore (technisch als Talgdrüseneinheit bezeichnet ). Dies - zusammen mit einer Vermehrung von Akne verursachenden Bakterien - und Entzündungen verursacht jene Pickel, die wir alle kennen und hassen.
Scrubbing, egal wie oft, beseitigt nicht jene Faktoren, die Akne verursachen . Darüber hinaus kann ein Kaffeesatz-Peeling ziemlich aggressiv sein und bereits entzündete Ausbrüche reizen.
Wahrlich, die beste Wahl für die Beseitigung von Akne sind bewährte rezeptfreie Produkte (wenn Ihre Ausbrüche mild sind) oder verschreibungspflichtige topische Akne-Behandlungen oder orale Medikamente (für mittelschwere bis schwere Akne). Sie können nicht DIY oder trendy sein, aber sie arbeiten, und Sie werden mit den Endergebnissen glücklicher sein.
Probieren Sie diese DIY-Hautpflege-Behandlungen mit Ihrem Kaffeesatz
Für eine schnelle und spaßige DIY-Behandlung, um Ihre Haut zu glätten und weicher zu machen, werfen Sie nicht den ausgegebenen Kaffeesatz weg. Packen Sie stattdessen einige dieser Rezepte auf.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie empfindliche Haut haben. Kaffeesatz kann auf empfindlicher Haut ziemlich hart sein, daher sollten Sie das DIY-Kaffeemischpuder auslassen, wenn Ihre Haut empfindlich ist.
Und, egal welchen Hauttyp, schrubben Sie nicht zu aggressiv mit der Kaffee-Behandlung. Sie möchten auf keinen Fall Ihre Haut reizen. Rötung, Brennen und Empfindlichkeit sind alles Anzeichen dafür, dass Sie das Peeling übertreiben.
Diese Behandlungen sollten jedes Mal frisch gemacht werden und alle Reste verwerfen. Es versteht sich von selbst, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Gelände kühl genug ist, damit Sie sich nicht selbst verbrennen.
Peeling Gesichtsmaske
Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kaffeesatz (fein gemahlen) mit 1 Esslöffel eines anderen Frühstücks-Grundnahrungsmittels, Joghurt. Der Joghurtgeschmack ist nicht besonders wichtig, aber schlicht oder Vanille wirkt besonders gut mit dem natürlichen Kaffeeduft.
Massieren Sie sanft über Gesicht und Hals und lassen Sie fünf Minuten einwirken. Spülen Sie gut mit warmem Wasser ab, um helle, weiche Haut zu entdecken. Verwenden Sie es nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche.
Kaffee und Zuckerkörperpolitur
Mix 1/2 Tasse Kristallzucker (weiß oder braun), 2 Esslöffel Kaffeesatz und 1/4 Tasse Mandelöl.
In der Dusche massieren Sie sich über den ganzen Körper. Achten Sie auf raue und trockene Bereiche wie Ellenbogen und Knie. Gut ausspülen. Fühlt sich Ihre Haut nicht seidig an?
Die Öle in diesem Rezept können Ihren Duschboden oder Ihre Wanne rutschig machen, also seien Sie vorsichtig.
Peeling Fußpeeling
Füße brauchen ein wenig extra TLC und können aggressiver schrubben als andere Bereiche des Körpers. Versuchen Sie, jeweils 1/4 Tasse Kaffeesatz, Salz aus dem Toten Meer oder Bittersalz und Olivenöl zu mischen. Verwenden Sie dies als ein Peeling, um Ihren Füßen einen schönen Leckerbissen zu geben.
Lippenglätter
Trockene Lippen? Mischen Sie eine kleine Menge Kaffeesatz mit einem Klecks Kokosöl. Massiere die Mischung leicht über die Lippen und entferne sie mit einem feuchten Waschlappen.
Geschwollene Augen reduzieren
Ein Teelöffel verbrauchter Boden in einem angefeuchteten Papiertuch und über die Augen für 20 Minuten oder so gelegt wird helfen, Schwellungen zu reduzieren.
> Quellen:
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