Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu bleiben oder einzuschlafen oder Schlaf von besserer Qualität zu bekommen - häufige Symptome von Schlaflosigkeit -, könnten Sie daran interessiert sein, mehr über Schlaftabletten zu erfahren. Es gibt Over-the-Counter (OTC) und verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung, und ein wenig Forschung mit einem Überblick kann Ihnen helfen, die beste Option zu finden.
Over-the-Counter-Schlafmittel
Es gibt ein paar Schlaftabletten, die als rezeptfreie Medikamente ohne Rezept erhältlich sind.
Diese Optionen umfassen:
Melatonin
Dieses natürlich vorkommende Hormon kann bei der Behandlung von Schlafproblemen wie Jetlag , Schlaflosigkeit und Störungen des zirkadianen Rhythmus hilfreich sein .
Diphenhydramin
Dieses Mittel wird in vielen nicht verschreibungspflichtigen Schlaftabletten wie Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM und Benadryl gefunden. Bei akuten Schlafstörungen kann es hilfreich sein, Schlaf zu initiieren und zu erhalten, aber die langfristige Anwendung wird von Ärzten nicht empfohlen.
Verschreibungspflichtige Schlafmittel
Wenn Ihre Schlaflosigkeit anhält und Sie keine Erleichterung bei der Einnahme von OTC-Schlaftabletten feststellen, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über die Einnahme einer verschreibungspflichtigen Schlaftablette sprechen. Es gibt viele Optionen, einschließlich:
Ambien
Als eine der am häufigsten verschriebenen Schlaftabletten ist Ambien ein hypnotisches Medikament, das den Schlaf anregen kann. Es beeinflusst GABA, eine spezielle Art von Neurotransmitter im Gehirn. Eine mögliche Nebenwirkung sind komplexe Schlafverhalten wie Schlafwandeln oder Schlafessen .
Estazolam
Diese Schlafpille, die unter den Markennamen ProSom und Eurodin vertrieben wird, kann bei akuten oder kurzfristigen Schlafstörungen hilfreich sein. Es gehört zur Klasse der Benzodiazepine genannten Medikamente. Es ist nicht sicher, die Einnahme abrupt zu beenden (stattdessen muss die Dosis reduziert werden) und eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Halcion
Diese Schlafpille ist auch wirksam bei der kurzfristigen Anwendung bei der Behandlung von Schlafstörungen. Mit dem Namen Triazolam vermarktet, ist dies ein weiteres Benzodiazepin-Medikament. Wie bei Estazolam kann es nicht abrupt gestoppt werden, und eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Lunesta
Lunesta ist eine häufig verschriebene Schlaftablette, die bei der Behandlung von Schlafstörungen nützlich ist. Es ist besonders hilfreich bei der Aufrechterhaltung des Schlafes, da es länger im Körper bleibt als ähnliche Medikamente. Wenn Sie also mitten in der Nacht oder zu früh am Morgen aufwachen, könnte Lunesta eine Option sein, die Sie in Erwägung ziehen sollten.
Restoril
Restoril ist ein weiteres Benzodiazepin-Medikament, das bei akuten Schlafstörungen hilfreich ist. Es beeinflusst den Neurotransmitter GABA , der zur Schlafförderung führt. Wie bei anderen Benzodiazepin-Medikamenten sollte Restoril nicht abrupt abgesetzt werden, und eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Rozerem
In einzigartiger Weise ist Rozerem wirksam bei der Behandlung von Schlafstörungen. Rozerem ist eine Schlaftablette , die den Spiegel des Hormons Melatonin im Körper verändert. Da Melatonin ein natürlich vorkommendes Hormon ist, wird angenommen, dass dieses Medikament sehr sicher ist. Wie die meisten Medikamente gibt es jedoch das Potenzial für Nebenwirkungen.
Silenor
Wenn Sie befürchten, süchtig nach Schlaftabletten zu werden, könnte Silenor eine gute Option für Sie sein.
Es scheint ein Missbrauchspotential zu fehlen. Es ist ein trizyklisches Antidepressivum, das bei Schlaflosigkeit bei niedrigeren Dosen hilft.
Sonate
Für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, könnte Sonate eine gute Option sein. Es wird gezeigt, dass es die Zeit verringert, die zum Einschlafen benötigt wird, die so genannte Schlaflatenz . Es beginnt schnell zu arbeiten, aber es dauert nicht lange im Körper.
Trazodon
Trazodon ist ein weiteres Antidepressivum, das Schläfrigkeit verursacht und Schlaflosigkeit verbessert. Dies geschieht durch Erhöhung der Menge an Serotonin zwischen den Nervenzellen. Es gibt bestimmte Situationen, in denen das Medikament nicht verwendet werden sollte, wie bei bestimmten psychiatrischen Erkrankungen.
Wie man eine Schlaftablette wählt
Wenn Sie mit einer gewaltigen Liste von Möglichkeiten konfrontiert werden, wie sollten Sie sich eine Schlaftablette aussuchen? Zum Glück müssen Sie diese Entscheidung nicht alleine treffen. Stattdessen sollten Sie Ihre individuellen Bedürfnisse mit Ihrem Arzt besprechen. Nach sorgfältiger Abwägung Ihrer spezifischen Situation, einschließlich der Art Ihrer Schlaflosigkeit, kann die richtige Schlaftablette ausgewählt werden. Wenn Sie letztendlich entscheiden, dass Schlaftabletten nicht für Sie geeignet sind, sollten Sie Alternativen wie Schlafbeschränkung oder Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten untersuchen .
Quelle:
Epocrates Rx Pro. Version 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornien.