Ohrakupunktur ist eine Art von Akupunktur , bei der Nadeln in bestimmte Punkte am Ohr eingeführt werden. Es wird angenommen, dass die Stimulierung dieser Punkte die Heilung in anderen Bereichen des Körpers fördert.
Auch als Aurikulartherapie oder Auriculo-Akupunktur bezeichnet, wird die Ohrakupunktur oft in Standard-Akupunkturbehandlungen integriert.
Obwohl die Ohrakupunktur weitgehend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (einer aus China stammenden Form der Alternativmedizin) beruht, wurde sie Mitte des 20. Jahrhunderts vom französischen Wissenschaftler Paul Nogier entwickelt.
Verwendet
Ohrakupunktur wird verwendet, um den Fluss der Lebensenergie des Körpers (auch bekannt als Chi oder Qi ) zu verbessern und um ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang (zwei entgegengesetzte, aber komplementäre Energien) innerhalb der inneren Organe wiederherzustellen. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt jede dieser Wirkungen als wesentlich für die Behandlung von Krankheiten und das Erreichen von Gesundheit.
In der alternativen Medizin wird Ohrakupunktur typischerweise für diese und andere Gesundheitszustände verwendet:
- Allergien
- Angst
- Arthritis
- Chronischer Schmerz
- Verstopfung
- Depression
- Fibromyalgie
- Kopfschmerzen
- Schlaflosigkeit
- Reizdarmsyndrom
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Migräne
Darüber hinaus wird Ohrakupunktur manchmal verwendet, um die Stimmung zu verbessern, bei der Raucherentwöhnung zu helfen, Schmerzen zu lindern, solideren Schlaf zu fördern, Stress abzubauen und die Gewichtsabnahme zu unterstützen.
Leistungen
Obwohl derzeit keine groß angelegten klinischen Studien zur Ohrakupunktur durchgeführt werden, gibt es eine Reihe von Studien, die darauf hindeuten, dass diese Therapie bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann.
Hier ist ein Blick auf mehrere Erkenntnisse über Ohrakupunktur und ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile.
Schlaflosigkeit
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Ohrakupunktur Schlaflosigkeit lindern kann. Zu diesen Studien gehört eine Studie von 2003, die in Complementary Therapies in Medicine veröffentlicht wurde und die Auswirkungen einer Form von Ohrakupunktur untersuchte, bei der magnetische Perlen verwendet werden, um Akupunkturpunkte zu stimulieren.
Für die Studie wurden 15 ältere Menschen mit Schlafstörungen drei Wochen lang mit Ohrakupunktur behandelt. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer einen signifikanten Anstieg sowohl der Qualität als auch der Quantität des Schlafes erfuhren, mit Verbesserungen, die für sechs Monate nach Beendigung der Behandlung anhielten.
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Rauchen
Bisher hat die Untersuchung der Wirksamkeit von Ohrakupunktur als Raucherentwöhnungshilfe gemischte Ergebnisse erbracht. In einer 2004 in der Schweizerischen Zeitschrift für komplementäre und naturnahe klassische Medizin publizierten Studie ergab beispielsweise eine Befragung von 126 Personen, die zur Raucherentwöhnung Ohrenakupunktur erhalten hatten, dass die Behandlung eine einjährige Erfolgsrate von 41,1% hatte.
Laut den Autoren der Studie macht diese Erfolgsrate die Ohrakupunktur zu einer "wettbewerbsfähigen Alternative zu schulmedizinischen Entzugsmethoden".
In einer Studie, die im Journal of the American Board of Family Medicine veröffentlicht wurde, ergab eine Studie mit 125 Personen, dass die Ohrakupunktur nicht wirksamer war als eine Placebo-Behandlung, um die Raucherentwöhnung zu verbessern. Die Studie umfasste fünf aufeinanderfolgende Wochen einmal wöchentlicher Behandlungen.
Migräne
Ohrakupunktur kann bei der Behandlung von Migräne nützlich sein, laut einer Studie in der Akupunktur und Elektro-Therapeutik-Forschung im Jahr 2012 veröffentlicht.
Die Autoren der Studie, die Ergebnisse von 35 Migränepatienten analysierten, stellten fest, dass zwei Monate wöchentliche Ohrakupunkturbehandlungen zu einer signifikanten Verbesserung von Schmerz und Stimmung führten.
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Schmerzen nach der Operation
Für einen Bericht, der 2010 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher 17 Studien über die Wirksamkeit von Ohrakupunktur bei der Schmerztherapie. Die Autoren des Berichts folgerten, dass Ohrakupunktur bei der Behandlung einer Vielzahl von Schmerzarten, insbesondere bei postoperativen Schmerzen, wirksam sein könnte.
Verstopfung
Ein Forschungsbericht, der 2010 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Ohrakupunktur bei der Behandlung von Verstopfung helfen kann.
Für die Überprüfung untersuchten die Forscher 29 Studien über die Verwendung von Ohrakupunktur bei der Behandlung von Verstopfung.
Obwohl alle Studien berichteten, dass Ohrakupunktur bei der Behandlung von Verstopfung wirksam war, stellen die Autoren des Reviews fest, dass aufgrund von größeren Mängeln in den überprüften Studien mehr Forschung erforderlich ist, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
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Mit Ohrakupunktur für Gesundheit
Wenn Sie in Betracht ziehen, Ohrakupunktur zu versuchen, stellen Sie sicher, Ihren Arzt zuerst zu konsultieren. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege können schwerwiegende Folgen haben.
Quellen
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