Typ 2 Diabetes Symptome

Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes

Während 21 Millionen Menschen mit Diabetes diagnostiziert wurden, gibt es etwa 8,1 Millionen Menschen, die mit der Krankheit herumlaufen und es nicht wissen (27,8 Prozent der Menschen mit Diabetes sind nicht diagnostiziert). Die Symptome von Diabetes variieren von Mensch zu Mensch. Aber je früher Sie sie fangen, desto besser ist es für Ihre allgemeine Gesundheit und Diabetes-Pflege.

Es lohnt sich, die Symptome von Diabetes kennenzulernen und auf der Suche nach den Symptomen von Diabetes zu sein - vor allem, wenn einer der folgenden Punkte bereits auf Sie zutrifft.

• Du bist über 45 Jahre alt
• Ihnen wurde ein Prä-Diabetes diagnostiziert
• Sie sind übergewichtig und / oder inaktiv
• Sie sind Afroamerikaner, ein Alaska-Eingeborener, ein Indianer, ein asiatischer Amerikaner, ein Hispanic / Latino oder ein pazifischer Insulaner Amerikaner und erfahren atypische Symptome

Häufige Symptome von Diabetes

Wenn Sie eines der folgenden Probleme haben, sollten Sie so bald wie möglich von Ihrem Hausarzt aufgesucht werden.

• Haben Sie Prädiabetes?

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Polyurie (übermäßiger Wasserlassen)
Polyurie ist definiert als eine Erhöhung der Häufigkeit des Wasserlassens. Wenn Sie abnorm hohe Zuckerwerte in Ihrem Blut haben , ziehen Ihre Nieren Wasser aus Ihrem Gewebe, um diesen Zucker zu verdünnen, so dass Ihr Körper es durch den Urin loswerden kann. Die Zellen pumpen auch Wasser in den Blutstrom, um den Zucker auszuspülen, und die Nieren sind nicht in der Lage, diese Flüssigkeit während des Filterns wieder aufzunehmen, was zu einem übermäßigen Urinieren führt.

Um die klinische Definition von Polyurie zu erfüllen, muss die Urinausscheidung für einen Erwachsenen 2,5 Liter pro Tag überschreiten (normale Urinausscheidung beträgt 1,5 Liter pro Tag).

Da es ziemlich schwer für Sie ist, dies selbst zu messen, beachten Sie einfach, wenn Sie die Toilette viel öfter als sonst besuchen und wenn Sie länger dort bleiben.

Polydipsie (übermäßiger Durst)
Übermäßiger Durst geht in der Regel Hand in Hand mit erhöhtem Wasserlassen. Wenn dein Körper Wasser aus dem Gewebe zieht, um dein Blut zu verdünnen und deinen Körper von Zucker durch den Urin zu befreien, steigt der Drang zu trinken. Viele Menschen beschreiben diesen Durst als unstillbar. Um hydratisiert zu bleiben, trinkst du übermäßige Mengen an Flüssigkeiten. Und wenn diese Flüssigkeiten einfache Zucker enthalten (Soda, süßer Eistee, Limonade oder Saft zum Beispiel), werden Ihre Zucker noch mehr in die Höhe schießen.

Extreme Ermüdung
Dein Körper ist wie ein Auto - es braucht Treibstoff, um zu funktionieren. Seine Hauptbrennstoffquelle ist Glukose (Zucker), die aus Lebensmitteln gewonnen wird, die Kohlenhydrate enthalten , die abgebaut werden. Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, nimmt Zucker aus Ihrem Blut in Ihre Zellen, um Energie zu gewinnen. Wenn Sie jedoch Diabetes haben, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin oder das Insulin, das Ihr Körper produziert, wird nicht so verwendet, wie es sein sollte, typischerweise weil die Zellen resistent werden.

Dies führt dazu, dass Ihre Zellen keinen Zucker oder Treibstoff mehr bekommen. Das Ergebnis: Müdigkeit und extreme Müdigkeit. Dies wird oft als Hunger missverstanden und die Menschen essen mehr.

Polyphasie (übermäßiger Hunger)
Übermäßiger Hunger geht Hand in Hand mit Müdigkeit und Zellhunger. Da die Zellen gegen das körpereigene Insulin resistent sind, verbleibt Glukose im Blut. Die Zellen sind dann nicht in der Lage, Zugang zu Glukose zu erhalten, was Hungerhormone auslösen kann, die dem Gehirn mitteilen, dass Sie hungrig sind. Übermäßiges Essen kann die Dinge noch komplizieren, indem es den Blutzucker erhöht.

Neuropathie
Taubheit, Kribbeln oder "Nadeln" in den Extremitäten wird als Neuropathie bezeichnet. Neuropathie ist in der Regel ein Symptom, das im Laufe der Zeit allmählich auftritt, da überschüssiger Zucker die Nerven schädigt. Wenn Sie Blutzucker im normalen Bereich halten, können Sie weiteren Schäden vorbeugen und die Symptome reduzieren. Menschen mit schweren Symptomen können Medikamente erhalten.

Schnitte und Prellungen, die nur langsam heilen
Wenn das Blut dick mit Zucker ist, können Nerven und Kreislauf betroffen sein.

Eine angemessene Zirkulation wird benötigt, um zu heilen. Eine schlechte Durchblutung kann es dem Blut erschweren, betroffene Bereiche zu erreichen und den Heilungsprozess zu verlangsamen. Wenn Sie bemerken, dass Sie einen Schnitt oder eine Prellung hatten, die sehr langsam weggehen, könnte dies ein Zeichen für hohen Blutzucker sein.

Verschwommene Sicht
Verschwommenes Sehen kann durch erhöhten Blutzucker entstehen. In ähnlicher Weise kann Flüssigkeit, die aus den Zellen in den Blutstrom gezogen wird, um den Zucker zu verdünnen, auch von den Augenlinsen gezogen werden. Wenn die Linse des Auges trocken wird, kann das Auge nicht mehr fokussieren, was zu einer verschwommenen Sicht führt. Es ist wichtig, dass alle Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, kurz nach der Diagnose eine erweiterte Augenuntersuchung erhalten . Eine Schädigung des Auges kann sogar auftreten, bevor eine Diabetes diagnostiziert wird.

Weniger häufige Symptome von Diabetes

Diese Symptome werden nicht von jedem mit Diabetes erlebt, aber sie können die Krankheit signalisieren und sind es wert, sich dessen bewusst zu sein:

• Gewichtsverlust (in der Regel mit Typ-1-Diabetes assoziiert, kann aber bei Typ-2-Diabetes auftreten)
• Erektile Dysfunktion (nach Jahren mit hohem Zuckergehalt)

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• Warum ist es besonders wichtig zu Floss, wenn Sie Diabetes haben

• Trockene, juckende Haut
• Häufige Infektionen, wie z. B. Hefe-Infektionen bei Frauen
• Acanthosis nigricans: Ein dunkler, "samtiger" Hautfleck kann in Achselhöhlen, Leisten- und Nackenfalten und über den Gelenken der Finger und Zehen auftreten. Es ist ein Indikator für hohes Insulin und wird häufiger bei Afroamerikanern gesehen.
• Reizbarkeit
• Trockener Mund (ein Anzeichen für Austrocknung, die durch vermehrtes Wasserlassen entstehen kann)

Wie wird Diabetes diagnostiziert?

Die gleichen Tests, die zum Screenen und Diagnostizieren von Diabetes verwendet werden, werden verwendet, um Personen mit Prä-Diabetes zu erkennen. Es gibt ein paar Möglichkeiten, um diagnostiziert zu werden. Ihr Arzt kann eine Vielzahl von Bluttests durchführen , je nachdem, ob Sie Symptome haben oder nicht. Ob Sie ein niedriges oder hohes Risiko für Diabetes haben, Ihr Arzt wird dieselben Tests anwenden:

• Zufälliger Glukosetest (wenn Sie symptomatisch sind)
• Fastenglukosetest (ein Test, wenn Sie mindestens acht Stunden lang nicht gegessen haben)
• Zwei-Stunden-Glukosetoleranztest
• Hämoglobin a1c Test (ein Drei-Monats-Durchschnitt Ihres Blutzuckers)

Manchmal erleben die Menschen keine Symptome von Diabetes und die Diagnose wird nicht gestellt, weil ein Arzt die Krankheit unbedingt vermutet, sondern als Ergebnis einer Routineuntersuchung.

Für jemanden, der keine Symptome hat, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, muss er oder sie:

• Nüchternblutzucker (kein Essen für acht Stunden) größer oder gleich 126 mg / dL
• Blutzucker von 200 mg / dl nach zwei Stunden während eines Glukosetoleranztests mit 75 g einer Glukoselösung
• Haben Sie ein Hämoglobin A1c von 6,5 Prozent oder höher

Für jemanden, der Symptome des Typ-2-Diabetes hat, kann er oder sie eins der oben genannten Testergebnisse oder einen gelegentlichen Blutzucker von 200mg / dL oder höher haben.

Gemäß den American Diabetes 2016 Clinical Guidelines sollten Tests, sofern keine Symptome auftreten, mit einer neuen Blutprobe wiederholt werden, um eine Diagnose zu bestätigen.

Wenn Sie kürzlich mit Diabetes diagnostiziert wurden

Wenn bei Ihnen gerade Diabetes diagnostiziert wurde, ist es normal, dass Sie sich verängstigt, verwirrt und überwältigt fühlen. Es gibt so viele Mythen über Diabetes, die die Bewältigung schwieriger machen können. Versuchen Sie, nicht auf Dinge zu hören, die andere Leute zu sagen haben, wie zum Beispiel, Sie können nie wieder Kohlenhydrate essen. Stattdessen erzogen werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verbindung mit einem zertifizierten Diabetes-Pädagoge und erhalten Diabetes-Selbstverwaltung Ausbildung . Informationen darüber, was Sie essen sollen, was Ihre Medikamente tun und wie Sie Ihre Blutzuckerwerte testen, sind nur einige der Dinge, mit denen diese Ressourcen helfen können. Lehrer können auch Mythen zerstreuen, Essenspläne erstellen, andere Arzttermine für Sie koordinieren und auf Ihre Bedürfnisse hören. Sie sind ausgebildet, um mit einem patientenzentrierten Ansatz zu unterrichten. Sie sind Ihre Fürsprecher, die sich auf Diabetes spezialisieren. Fragen Sie Ihren Arzt heute oder gehen Sie zur Website der American Association of Diabetes Educators, um jemanden in Ihrer Nähe zu finden. Achten Sie darauf, Ihre Versicherungsgesellschaft anzurufen, um zu sehen, ob diese Dienstleistungen auch abgedeckt sind.

Wenn Sie eine Weile mit Diabetes leben

Wir geben Ihnen besondere Anerkennung für die Bewältigung Ihrer Erkrankung, da es nicht immer einfach ist. Wenn Sie lange Zeit Diabetes hatten, ist es normal, dass Sie manchmal ausbrennen. Sie werden vielleicht müde von Ihren täglichen Aufgaben, wie Kohlenhydrate zählen oder Blutzucker messen. Verlassen Sie sich auf einen geliebten Menschen oder einen Freund, um Unterstützung zu erhalten, oder erwägen Sie, mit jemand anderem zu sprechen, der Diabetes hat, der Ihnen vielleicht ein noch verständnisvolleres Ohr oder Ideen bietet, die Ihnen helfen können.

Wenn Sie feststellen, dass Sie ein wenig eingerostet sind und einen Auffrischungskurs in Ernährung oder etwas anderes im Zusammenhang mit Diabetes verwenden können, sollten Sie sich für eine Diabetes Konversationskarte Klasse anmelden . Diese Kurse sind eine gute Möglichkeit, Schlüsselkomponenten von Diabetes in einer Gruppe neu zu lernen. Wenn Sie über ausreichend Wissen verfügen und stattdessen nach Möglichkeiten suchen, Ihr Leben zu erleichtern, sollten Sie sich einige Apps , Ernährungsressourcen oder Fitness-Tracker ansehen , mit denen Sie sich in Bewegung halten und gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Es lohnt sich, die gute Arbeit beizubehalten, da dies dazu beitragen kann, Komplikationen zu vermeiden.

Wenn Sie andererseits bereits beginnen, Komplikationen zu entwickeln, oder sich Ihre Medikation geändert hat, weil Ihr Blutzuckerspiegel steigt, denken Sie daran, dass Diabetes eine fortschreitende Krankheit ist - und manchmal passieren diese Dinge einfach ohne Einfluss von Ihren eigenen Handlungen. Wenn Sie älter werden, werden Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse müde und hören auf zu arbeiten. Wenn Sie seit 20 Jahren Diabetes haben und jetzt beispielsweise mit Insulin beginnen müssen, bedeutet das nicht, dass Sie versagt haben. Es bedeutet nur, dass dein Körper Hilfe braucht. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin eine Ausbildung erhalten und dass Sie weiterhin jemanden haben, auf den Sie sich stützen können, wenn Sie ihn brauchen, und halten Sie die Kommunikationswege mit Ihrem Arzt offen. Es kann wirklich einen Unterschied machen.

Ein Wort von

Mit Diabetes diagnostiziert zu werden kann schockierend sein, aber die gute Nachricht ist, dass, obwohl es sich um eine Krankheit handelt, mit der man täglich umgehen muss, sie überschaubar ist. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, insbesondere wenn Sie ein hohes Risiko haben, sollten Sie sich mit Ihrem Hausarzt treffen, um sich testen zu lassen. Je früher eine Diagnose gestellt wird, desto wahrscheinlicher können Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen und Komplikationen vorbeugen.

Und vergiss nicht, dich nicht von anderen erschrecken zu lassen. Die Ausbildung hilft Ihnen zu verstehen, dass eine Diabetes-Diagnose, obwohl ernst, nicht das Ende der Welt ist. Für manche Menschen können Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, gesunde Ernährung und Bewegung Blutzucker tatsächlich unter die Diabetesschwelle bringen. Du kannst deinen Diabetes kontrollieren und dich nicht kontrollieren lassen.

> Quellen:

> Amerikanische Diabetes-Vereinigung. Diabetes-Symptome. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Das Journal für klinische und angewandte Forschung und Bildung - Diabetes Care. Standards der medizinischen Versorgung bei Diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Nationaler Bericht zur Diabetesstatistik, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> Nationales Informationsbüro für Diabetesinformation. Bin ich gefährdet für Typ-2-Diabetes. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> US-Bibliothek für Medizin. Nationales Institut für Gesundheit. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/de/article/000852.htm