Dermatologe erklärt, warum wir zu Pop-Pickel getrieben werden
Wir wissen, wir wissen - wir sollen keine Pickel machen. Es kann Narbenbildung verursachen und Akne verschlimmern. Dennoch haben wir alle irgendwann einmal der Versuchung nachgegeben und ein Zit gequetscht.
In der Tat werden einige von uns sogar sagen, dass wir gerne Pickel knallen. Was treibt diese Obsession an? Und ist es immer in Ordnung, ein Zit zu drücken?
Um das herauszufinden, fragte ich den Dermatologen und klinischen Psychologen Richard Fried, MD, Ph.D.
um darüber nachzudenken, warum wir zu Pickelpickel getrieben werden.
Wir alle wissen , Pickel zu knacken ist schlecht für unsere Haut, aber wir alle tun es. Warum?
Dr. Fried: Jeder von uns, die sagen, dass wir niemals unsere Haut manipulieren, unseren Pickel pflücken, die Kruste abkratzen, sind eine von zwei Dingen: entweder ein Heiliger oder ein Lügner. Und als ich das letzte Mal gezählt habe, gab es sehr wenige Heilige, die gesalbt wurden.
Wenn Menschen Hunde oder Katzen haben, werden sie das sehr lehrreich finden. Hunde, Katzen, Hamster oder Meerschweinchen lecken, kauen oder kratzen etwas auf ihrer Haut ab, das dort nicht hingehört.
Also, ich glaube ernsthaft, dass es Teil der absoluten genetischen Grundausstattung aller höher funktionierenden Wesen ist, dass wir, wenn es etwas gibt, das nicht auf die Haut gehört, dazu getrieben werden, es los zu werden.
Also, denkst du, es ist in Ordnung, Pop oder nicht?
Dr. Fried: [Ist es] wahr, dass, wenn Sie einen wirklich reifen, nässenden Eiterbauch haben, dieser ausdrückende Eiter ihm helfen kann, ein bisschen schneller wegzugehen?
Das ist wahr.
Ist es manchmal in Ordnung, einen reifen Pickel auszuquetschen, wenn ich weiß, dass ich es sanft mache und nicht davongetragen werde? Wahrscheinlich. Besteht die Gefahr, dass ein Pickel zusammengedrückt wird (könnte dazu führen, dass er unter die Haut bricht und zu einigen Narben führt)? Es gibt.
Aber es wird eine Frage, welche Art von Squeezer-Picker bist du?
Wenn du der Squeezer-Picker bist, der zwei Q-Tips nimmt, nachdem du einen warmen Lappen aufgetragen hast und sanft zusammendrückst und ein bisschen Eiter rausbekommst und das ist alles was du tust, ist dir wahrscheinlich gut.
Wenn Sie der chronische Squeezer-Picker sind - wissen Sie, wenn Sie einmal angefangen haben, können Sie nicht aufhören - Sie sind jemand, der nicht wählen sollte.
Ich denke, alle Menschen sind dazu getrieben, Unvollkommenheiten zu beseitigen. Wenn Sie sehr, sehr vorsichtig drücken möchten, ist es wahrscheinlich in Ordnung, aber es ist ein gewisses Risiko damit verbunden. Aber wenn Sie wissen, dass Sie davongetragen werden, sollten Sie es wahrscheinlich nicht tun.
Zu den verlockendsten Akne zu picken oder quetschen sind Mitesser. Ihre Sichtbarkeit macht die Versuchung noch größer.
Auf Vitamin A basierende verschreibungspflichtige Produkte, die Tretinoin enthalten, wie Atralin oder Retin-A , sind äußerst wirksam und helfen buchstäblich dabei, den Zustand zu beseitigen, der zu einem Druckgefühl führt.
Ihr Rat für Aknepatienten?
Dr. Fried: Teil der Akne-Pflege , zusätzlich zu legitimer Pflege, legitime Produkte verwenden, kümmert sich um unsere Haut, ist etwas Selbstgespräch. Wir müssen uns eine Pause gönnen. Wir sollen nicht perfekt sein.
Wenn wir in den Spiegel schauen, ist es, als würde man zu einem Karneval gehen und in einen der Zirkusspiegel schauen. Was wir im Spiegel sehen, verstärkt immer alles, was wir an unserem Teint und an unseren Körpern hassen, und neigt dazu, die Dinge, die wir mögen, zu verwischen oder zu minimieren.
Also haben wir alle Angst, dass wir als hässlich und inakzeptabel wahrgenommen werden. Wir alle haben Angst, dass wir nicht gut genug sind, nicht schlau genug, nicht hübsch genug, nicht hübsch genug.
Unvollkommenheiten zu haben ist eine wundervolle Sache. Auf diese Weise kannst du ehrlich sagen, diese Person redet mit mir, diese Person hat es mit mir zu tun, diese Person stellt mich ein, obwohl ich Unvollkommenheiten habe, also muss es etwas mit meiner Persönlichkeit, etwas mit meiner Kompetenz, etwas damit zu tun haben Begeisterung.
Ich erwarte nicht, dass jemand mit einem großen Pickel am Kinn aufwachen und springen und feiern die Pickel.
Aber ich schlage vor, ein paar Pickel oder sogar eine vernünftige Menge von Akne, als etwas von einem Screening-Gerät. Es kann ein sehr hilfreicher Bildschirm für die Leute sein, die wirklich ein Interesse an uns als Menschen haben.
Lesen Sie das gesamte Interview mit Dr. Richard Fried:
Teil 1: Die Gedanken-Haut-Verbindung
Teil 2: Die Spannungsverbindung
Teil 3: Die emotionale Wirkung von Akne
Du bist hier >>> Teil 4: Warum wir Pickel knallen