Sebum ist eine hellgelbe, ölige Substanz, die von den Talgdrüsen abgesondert wird und die Haut und das Haar mit Feuchtigkeit versorgt. Sebum besteht aus Triglyceriden, freien Fettsäuren, Wachsestern, Squalen, Cholesterinestern und Cholesterin. Das Öl auf der Hautoberfläche besteht jedoch nicht nur aus Talg. Es enthält auch Lipide aus Hautzellen, Schweiß und Umwelt.
Wo sich Talgdrüsen befinden
Talgdrüsen können fast überall auf dem Körper gefunden werden, außer auf den Handflächen und den Fußsohlen. Es gibt eine größere Konzentration von Talgdrüsen in der Mitte des Rückens, des Genitalbereichs und des Gesichts - insbesondere der Stirn und des Kinns. Die meisten Talgdrüsen sind mit einem Haarfollikel verbunden , obwohl einige direkt an die Oberfläche der Haut, wie die Drüsen an den Augenlidern und die Vorhaut-Drüsen und Fordyce Flecken an den Genitalien und Oberlippe offen sind.
Wie es produziert wird
Bevor Sebum auf die Hautoberfläche gelangt, verbindet es sich mit Zellen, die gerade im Haarfollikel abgelöst werden. Wenn sich der Follikel füllt, breitet sich Talg über die Hautoberfläche aus und macht ihn damit befeuchtet und gesund. Wenn dieser Prozess zu gut funktioniert, führt dies zu fettiger Haut und Haaren, ein Zustand, der medizinisch als Seborrhoe bekannt ist .
Ein Überschuss an Talg, abgestorbene Hautzellen und Schmutz in den Poren kann auch zu Akne führen. Umgekehrt, wenn nicht genug Talg produziert wird, wird die Haut trocken.
Warum Sebum ist wichtig
Wenn Sie viele Pickel bekommen, können Sie sich von Talg frustriert fühlen und sich fragen, warum es für den Körper notwendig ist, es zu produzieren.
Denken Sie daran, dass Sebum nicht nur die Haut und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch anderen wichtigen Zwecken dient, einschließlich der Aufrechterhaltung der Flexibilität der Haut und als Barriere, um die Haut vor Bakterien- und Pilzinfektionen zu schützen.
Faktoren, die die Sebumproduktion beeinflussen
Die Produktion von Talg wird durch Hormone gesteuert, insbesondere durch Androgene wie Testosteron. Während der Pubertät vergrößern sich die Talgdrüsen und die Hormone werden aktiver und produzieren mehr Talg. Deshalb ist Akne so ein Kennzeichen der Jugend. Während der Pubertät produzieren Männchen bis zu fünf Mal mehr Talg als Weibchen. Die Talgproduktion beginnt im Alter von 20 Jahren zu sinken und nimmt mit dem Alter weiter ab.
Die Menge an Talg, die Ihr Körper produziert, kann auch durch bestimmte Krankheiten beeinflusst werden. Zum Beispiel können Störungen, die mit der Hypophyse und den Nebennieren, den Eierstöcken und den Hoden zusammenhängen, die Talgproduktion entweder erhöhen oder verringern. Hunger reduziert die Produktion und die Parkinson-Krankheit erhöht sie.
Bestimmte Medikamente wie orale Kontrazeptiva, Antiandrogene und Vitamin-A-Derivate wie Isotretinoin sind bekannt dafür, die Talgproduktion zu reduzieren . Andere, wie Testosteron und Progesteron, erhöhen bekanntlich die Talgproduktion.
Wie man trockene Haut repariert
Wenn Ihr Körper nicht genügend Talg produziert, kann Ihre Haut trocken, rot, schuppig oder juckend sein.
Trockene Haut wird durch die Verwendung von Seifen, die zu hart für die Haut und häufige, lange, heiße Duschen sind, verschlimmert. Glücklicherweise kann trockene Haut leicht und billig behandelt werden. Nach dem Duschen die Haut trocken tupfen und eine hochwertige Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auftragen.
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Ceramide , Emollients , Sorbitol, Glycerin oder Feuchthaltemittel enthält. Dickere, fettigere Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe wie Vaseline und Mineralöl. Sie sind effektiver, aber sie brauchen eine Weile, um in die Haut zu sinken und können die Poren verstopfen.
Wie man ölige Haut repariert
Wenn Sie das gegenteilige Problem haben und Ihr Körper zu viel Talg produziert, sind wahrscheinlich Ihre Hormone dafür verantwortlich.
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich und verwenden Sie mehrmals pro Woche ein sanftes Peeling. Achten Sie speziell auf Hautprodukte (wie Make-up), die als "ölfrei" gekennzeichnet sind.
Waschen Sie immer Ihr Gesicht und entfernen Sie Make-up, bevor Sie zu Bett gehen. Dass Schmutz, Öl und Make-up auf der Haut bleiben, verlangt nur Ärger. Wenn du Make-up trägst, solltest du auch deine Make-up-Pinsel sauber halten.