Wenn Ihr Kind im Frühling niest und pfeift, können Sie hier helfen
Der Frühling ist eine großartige Jahreszeit, um draußen zu spielen und das wärmere Wetter und die blühenden Blumen zu genießen. Aber wenn Ihr Kind von saisonalen Allergien betroffen ist, können Symptome wie eine laufende Nase, juckende Augen und Rachen, Niesen und Husten sicherlich etwas von dem Spaß wegnehmen.
Tipps, um saisonale Allergie-Symptome zu reduzieren
Versuchen Sie Folgendes, um die Symptome saisonaler Allergien zu minimieren und zu lindern:
Halten Sie Ihre Fenster geschlossen, besonders nachts. Die Pollenwerte sind zwischen 5 und 10 Uhr morgens am höchsten, wenn Pollen normalerweise von Pflanzen abgegeben wird. Wenn Ihr Kind und andere Familienmitglieder saisonale Allergien haben, lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen, anstatt Fenster zu öffnen.
Lassen Sie Ihr Kind duschen und seine Kleidung wechseln, wenn er nach Hause kommt. Pollen kann an Kleidung und Haaren kleben. Es ist auch eine gute Idee, sich daran zu gewöhnen, dass alle ihre Schuhe ausziehen, wenn sie drinnen sind.
Kleider nicht zum Trocknen aufhängen. Pollen kann sich auf Ihrer Wäsche sammeln und innen getragen werden.
Verfolgen Sie die Pollenzahlen. Pollenspiegel messen die Menge an Allergenen in der Luft. Wenn Ihr Kind empfindlich ist, kann Ihnen die Überwachung des Pollenspiegels helfen, die Exposition im Freien zu begrenzen. Pollen Ebenen hängen teilweise von Wetter ab. Ein Tag mit wenig Wind bedeutet normalerweise eine geringe Pollenzahl, da Pollen Wind braucht, um ihn herumzutragen.
Bei hoher Luftfeuchtigkeit oder Regen fällt Pollen schnell aus der Luft oder wird weggespült. Warme Temperaturen und eine leichte Brise hingegen können Pollen in der Luft halten und für Menschen mit saisonalen Allergien Probleme bereiten.
Ändern Sie Ihre Luftfilter. Wechseln Sie die Luftfilter in Ihren Heizsystemen und Klimaanlagen alle 6 Monate oder früher, abhängig von den Anweisungen des Herstellers.
Lassen Sie Ihre Heiz- und Kühlsysteme regelmäßig überprüfen und warten. Dies reduziert nicht nur die Menge an Allergenen in der Luft in Ihrem Haus, sondern hilft auch, Ihre Heiz- und Kühlsysteme effizienter zu betreiben.
Betrachten Sie einen HEPA-Filter. Bei der Auswahl von Luftfiltern für Ihr Zuhause sollten Sie einen HEPA-Luftfilter verwenden, der kleinere Partikel als normale Luftfilter abfängt.
HEPA-Luftfilter haben sich nicht als wirksam erwiesen, wenn sie zur Bekämpfung saisonaler Allergiesymptome eingesetzt werden. Sie können diese jedoch als Teil Ihres Allergie-Managementplans betrachten. Vielleicht möchten Sie auch einen HEPA-Filter in Ihrem Staubsauger in Betracht ziehen, um zu verhindern, dass Pollen und andere Allergene in Ihrer Wohnung in die Luft zurückgeblasen werden.
Siehe deinen Kinderarzt. Selbst wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind saisonale Allergien hat, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu bekommen. In einigen Fällen kann eine Pollenallergie durch einen anderen Täter verursacht werden, wie z. B. Hausstaubmilben oder Tierhaare.
Der beste Weg, das Allergen oder die Allergene, die die Symptome Ihres Kindes verursachen, zu lokalisieren, ist, Ihr Kind von einem Kinderallergologen untersuchen zu lassen.
Probieren Sie etwas Kochsalzlösung. Wenn Sie eine natürliche Alternative zu Allergie-Medikamenten versuchen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Salznasentropfen und Salztropfen für die Augen.
Sie können helfen, Pollen aus den Nasengängen und Augen Ihres Kindes zu spülen. Achten Sie darauf, einfache Kochsalzlösung anstelle von medizinischen Nasenlösungen oder Augentropfen zu verwenden, z. B. solche, die versprechen, "rote Flecken" zu bekommen.
Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie irgendwelche frei verkäuflichen Produkte verwenden, und nur Produkte verwenden, die saisonale Allergiesymptome bei Kindern behandeln sollen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergie-Medikamente. Je nach Alter und Symptomatik Ihres Kindes kann Ihr Arzt Over-the-Counter-Antihistaminika empfehlen, z. B. pädiatrische Benadryl oder Zyrtec.
Für juckende Augen gibt es Medikamente wie Pataday oder Optivar Augentropfen.
In einigen Fällen kann ein Allergologe Allergie Schüsse oder Immuntherapie empfehlen, um zu helfen, Ihr Kind zu Pollen desensibilisieren.