Der Einsatz von Knieorthesen in der Sportmedizin ist ein kontroverses Thema. Knieorthesen werden für eine Vielzahl von Problemen und Bedingungen verwendet. Aber helfen Knieorthesen?
Arten von Kniestützen
Es gibt zwei grundlegende Arten von Knieorthesen:
- Funktionelle Knieorthese
Funktionelle Knieorthesen sollen beschädigte Bänder ersetzen. Zum Beispiel kann einem Patienten, der eine ACL-Träne erlitten hat, eine Knieorthese angeboten werden, die er tragen kann, um bestimmte Aktivitäten ohne Operation zu ermöglichen.
- Prophylaktische Knieorthese
Prophylaktische Knieorthesen werden verwendet, um Knieverletzungen zu verhindern. Prophylaktische Knieorthesen werden von Sportlern getragen, die an einigen risikoreichen Sportarten teilnehmen, um das Risiko einer Knieverletzung zu minimieren.
Funktionelle Knieorthese
Die meisten Patienten, die an einer Knieorthese interessiert sind, haben bereits eine Bänderverletzung. Diese Patienten können an den funktionellen Knieorthesen interessiert sein. Diese funktionellen Knieorthesen wurden entwickelt, um ein Bänderriss im Knie auszugleichen.
Funktionelle Knieorthesen sind nicht so effektiv wie normale Kniebänder. Die funktionellen Knieorthesen können jedoch bei Patienten mit einer Bandverletzung helfen. Es hat eine Reihe von Studien gegeben, um die Wirksamkeit dieser Knieorthesen zu untersuchen. Die Zusammenfassung dieser Studien ist, dass funktionelle Knieorthesen bei niedrigen Belastungen einen gewissen Schutz für das Knie bieten. Dies bedeutet, dass wenn eine Kraft auf ein Knie ausgeübt wird, das mit einer funktionellen Knieorthese gestützt wird, es stabiler ist als ohne die Orthese.
Es wird angenommen, dass die Kräfte, die in diesen Studien angewendet werden, viel niedriger und langsamer angewendet werden als Kräfte, die während der Leichtathletik auf das Knie ausgeübt werden. Wenn eine Knieverletzung während des Hochleistungssportes auftritt, ist das Knie sehr hohen Kräften ausgesetzt, die sehr schnell auftreten. Leider ist das Testen dieser Zahnspangen unter diesen einzigartigen Bedingungen schwierig.
Es ist schwierig zu beweisen, ob funktionelle Knieorthesen unter diesen einzigartigen Bedingungen sehr hilfreich sind.
Sollten funktionelle Zahnspangen getragen werden?
Sie sollten dies mit Ihrem Arzt besprechen, da dies von mehreren Faktoren abhängt, einschließlich:
- Welche Bänder sind verletzt?
- An welchem Sport du teilnimmst
- Welche Rehabilitation hast du getan oder geplant?
Es ist bekannt, dass Physiotherapie, einschließlich Kräftigung, ein wichtiger Faktor bei der Rückkehr zum Sport nach einer Bänderverletzung ist. Therapie und Rehabilitation sind weitaus wichtiger als eine Knieorthese. Knieorthesen können helfen, eine erneute Verletzung des Knies zu verhindern, aber es ist wahrscheinlich ein kleiner Faktor, wenn überhaupt.
Prophylaktische Knieorthese
Prophylaktische Knieorthesen sollen Knieverletzungen bei gesunden Sportlern verhindern. Diese Knieorthesen wurden in den späten 1970er Jahren popularisiert, als der Einsatz von prophylaktischen Knieorthesen bei NFL-Spielern getestet wurde. Seit dieser Zeit haben mehrere Studien die Verletzungsraten bei Athleten, die prophylaktische Knieorthesen tragen, im Vergleich zu denen, die keine Knieorthese tragen, untersucht.
Auch hier ist der Beweis wolkig, weil der Unterschied sehr klein ist. Studien zeigen, dass Athleten in bestimmten Sportarten (Fußball) eine geringere Rate an MCL-Verletzungen haben, wenn sie eine prophylaktische Knieorthese tragen.
Die Wirkung der prophylaktischen Knieorthese sollte jedoch relativiert werden. Viel wichtigere Faktoren bei der Bestimmung der Wahrscheinlichkeit einer Verletzung sind:
- Sport gespielt
- Spielerposition
- Spieler Konditionierung
- Spielergröße
Es gab einige Bedenken, dass Knieorthesen die Kräfte auf das Knie verändern könnten, so dass sich prophylaktische Knieorthesen als problematisch erweisen könnten. Allerdings haben Knieorthesen, wenn sie richtig angelegt und getragen werden, keine erhöhten Verletzungsraten gezeigt. Sie sind wahrscheinlich sicher zu tragen und haben nicht gezeigt, dass sie die Häufigkeit von Knie- oder Knöchelverletzungen erhöhen.
Wo kaufen Sie funktionelle und prophylaktische Knieorthese
Die Knieorthesen, die in diesen Studien untersucht werden, sind keine einfachen Knieschützer oder Knieorthesen, die in einer Drogerie gekauft werden können.
Diese Knieorthesen müssen speziell bestellt und von Ihrem Arzt verschrieben werden. Wenn Sie an einer Knieschiene für den Leistungssport interessiert sind, sollten Sie sich an Ihren Mannschaftsarzt oder Ihren Orthopäden wenden.
Ihr Arzt kann die richtige Art von Knieorthese für Sie und Ihre Sportart verschreiben. Darüber hinaus muss jede effektive Kniestütze richtig passen. Sobald Sie eine Kniestütze haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt die Passform der Kniestütze überprüft, um sicherzustellen, dass sie richtig dimensioniert und platziert ist.