Asthenopie

Kämpfen Sie mit müden, achigen Augen?

Sind deine Augen müde, wund oder schmerzend? Bemerken Sie diese Symptome nach dem Lesen für längere Zeit? Vielleicht fühlen sich Ihre Augen müde, nachdem Sie auf Ihrem Smartphone eine Reihe von SMS-Nachrichten beantwortet haben. Sie leiden unter Asthenopie oder übermäßiger Belastung der Augen.

Symptome

Asthenopie kann die folgenden Symptome umfassen:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Ermüden
• Schläfrigkeit

• Lichtempfindlichkeit
• Verschwommene Sicht
• Überanstrengung der Augen
• Augenschmerzen
• Augenschmerzen
• Brennende Augen
• Trockene Augen
• Schwierigkeitsgrad zu lesen
• Reizbarkeit
• Schlechte Konzentration

Ursachen

Asthenopie scheint nach längeren Zeiträumen intensiver Fokussierung wie Lesen oder Fahren zu entstehen. Der Zustand wird durch einen Mangel an Gehirnaktivität verursacht, der für eine korrekte Fokussierung und eine korrekte Augen-Muskel-Koordination erforderlich ist. Bei manchen Menschen wird Asthenopie durch verschiedene binokulare Sehstörungen verursacht. Binokulare Sehstörungen sind Sehprobleme, die auftreten, wenn beide Augen ein Bild nicht richtig und ohne Symptome miteinander verschmelzen lassen. Weil wir zwei Augen haben, können wir die Welt richtig sehen und Objekte in drei Dimensionen lokalisieren (Tiefenwahrnehmung). Wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Augen auftritt, normalerweise aufgrund eines optischen Problems oder eines Augenmuskelproblems, treten binokulare Sehstörungen auf.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die häufige Nutzung von Smartphones und anderen tragbaren elektronischen Geräten zu Asthenopiesymptomen führen kann.

Das Surfen im Internet oder das Lesen von SMS oder E-Mails auf einem Smartphone kann für das visuelle System extrem anstrengend sein, da die Augen sich anstrengen müssen, um die oft winzigen Schriftarten zu lesen.

Risikofaktoren

Mit einer binokularen Sehstörung besteht ein erhöhtes Risiko für Asthenopie. Aber auch Menschen, die einen guten Teil des Tages am Computer arbeiten, haben ein höheres Risiko, Symptome zu entwickeln.

Studien haben gezeigt, dass bis zu 70% der Computerbenutzer irgendwann eine Asthenopie haben.

Computerbenutzer sind nicht die einzigen, die gefährdet sind. Bestimmte Fachleute, wie Radiologen, Anwälte und Buchhalter, die täglich intensive "Near Work" absolvieren, leiden manchmal unter erheblicher Augenbelastung. Ältere Rentner, die ihre Zeit im Internet verbringen, haben auch ein hohes Risiko, zumal diese Population eine höhere Inzidenz des Trockenen Auges hat .

Behandlung

Die Behandlung von Asthenopie existiert, aber der erste Schritt ist eine genaue Diagnose. Die meisten von uns erleben von Zeit zu Zeit Asthenopie. Einige von uns haben jedoch möglicherweise einen Job, bei dem eine erweiterte Computernutzung erforderlich ist. Wir können eine übermäßige Belastung der Augen in einem solchen Ausmaß erfahren, dass sie lähmend sein kann.

Nicht alle Augenärzte behandeln dieses Problem. Es wird daher empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, der binokulare Sehstörungen und -praktiken im Büro oder zu Hause behandelt. Die meisten Augenärzte behandeln grundlegende binokulare Sehstörungen. Jedoch werden mehr involvierte binokulare Sehstörungen (oder Störungen, die längere Behandlungspläne erfordern) von Augenärzten behandelt, die sich auf Sehkrafttherapie spezialisiert haben. Die meisten Ärzte, die auf Sehtherapie spezialisiert sind, sind Optometristen.

Sie können sich selbst als Verhaltenstoptiker bezeichnen oder behaupten, dass sie eine Sehtherapie vorschreiben. Patienten sollten anrufen und fragen, um sicherzustellen. Wenn bestimmte Augenmuskelprobleme nicht mit einer Sehbehandlung behoben werden können, sollte manchmal ein Augenarzt hinzugezogen werden, der auf Augenmuskelchirurgie spezialisiert ist. Für eine korrekte Diagnose wird Ihr Augenarzt versuchen, Ihr Sehsystem während einer umfassenden Augenuntersuchung zu stressen, um Symptome zu erzeugen. Obwohl ein einfaches Brillenrezept Teil des Behandlungsplans sein kann, können bestimmte Augen- oder Linsenübungen Ihren Symptomen helfen.

Verhütung

Wenn Sie denken, dass Sie die Krankheit haben, können die folgenden Tipps helfen, die Symptome zu lindern:

• Sehen Sie 20 Minuten lang von Ihrem Computer fern oder machen Sie eine Pause von 20 Sekunden.
• Erhöhen Sie die Schriftgröße auf Computern und Handheld-Geräten.
• Verwenden Sie eine geeignete Beleuchtung für intensive Nah-Aufgaben.
• Blinzle oft.
• Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt oder Augenarzt, wenn die Symptome anhalten. Wenn Symptome Sie täglich belästigen, sollten Sie nicht warten. Zumindest wird empfohlen, dass Sie zuerst eine umfassende Augenuntersuchung mit Ihrem primären Augenarzt durchführen lassen.

Statistiken

Asthenopie scheint auf dem Vormarsch zu sein. Die folgenden Statistiken veranschaulichen die vielen Arten, wie Ihre Augen durch Ihren Lebensstil belastet werden können:

• Ungefähr 80% der Amerikaner haben Zugang zum Internet.
• In den letzten 10 Jahren sind der Internetzugang und die Internetnutzung um 444% gestiegen.
• Über 1 Milliarde Texte und 347 Milliarden E-Mails werden täglich versendet.
• Amerikaner benutzen ihre Handys durchschnittlich 21 Minuten pro Tag.
• Fünfunddreißig Prozent der 8-Jährigen in den Vereinigten Staaten haben ein Mobiltelefon.
• Im Jahr 2012 wird die Zahl der Haushalte mit Spielekonsolen der nächsten Generation auf 190 Millionen geschätzt, von denen 80% mit dem Internet verbunden sein werden.
• Der Einsatz verschiedener elektronischer Medien erhöht die Nachfrage an unseren visuellen Systemen. Insbesondere kann 3D-Betrachtung eine Person überladen, die bereits eine Asthenopie oder andere Fokussierungsprobleme hat. Er oder sie wird möglicherweise körperlich krank, während er versucht, eines der neuen 3D-Videogeräte zu sehen.
• Miniaturisierte Bildschirme mit reduziertem Video und Text erhöhen ebenfalls unsere visuelle Nachfrage.

> Quellen:

> Maino, Dominick M. und Christopher Chase. Asthenopie: Eine Technologie induzierte Sehbehinderung. Review of Optometry, 15. Juni 2011.

> Mark Rosenfield, DO, Professor, SUNY State College für Optometrie, New York City und Scott MacRae, MD, Professor für Augenheilkunde und visuelle Wissenschaften, University of Rochester Medical Center und refraktärer Chirurg. Optometrie und Visionsforschung, Juli 2011.