Depression und Diabetes sind zwei Bedingungen, die manchmal Hand in Hand gehen können. Erstens, Diabetes kann das Risiko von Depressionen erhöhen, nach einer wachsenden Anzahl von Forschungsarbeiten. In der Tat verdoppelt eine Diabetes das Risiko einer Depression im Vergleich zu Menschen, die nicht an der Krankheit leiden. Umgekehrt kann Depression das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, zeigen Studien.
Es ist oft ein Teufelskreis. Die Depression kann schlimmer werden, wenn die Komplikationen von Diabetes schlimmer werden, und depressiv kann Menschen davon abhalten, ihre Diabetes so effektiv wie nötig zu managen, was zu einer erhöhten Inzidenz von Langzeitkomplikationen wie Retinopathie , Neuropathie oder Nephropathie führen kann.
Depression kann alles im Leben einer Person färben. Die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu tun, kann überwältigend werden, und dazu gehört, dass man sich um Diabetes kümmert, wie Medikamente nehmen, richtig essen und Sport treiben. Ermüdung und mangelnde Begeisterung können dazu führen, dass Menschen sich von den Dingen zurückziehen, die sie früher gerne getan haben. Emotionen werden flach und Gedanken können sich in Traurigkeit, Angst oder sogar Selbstmord verwandeln.
Leider erhält ein großer Teil der Menschen, die an Depressionen und Diabetes leiden, nie Hilfe für die Depression. Manchmal wird es von medizinischem Fachpersonal nicht erkannt, und manchmal kommunizieren depressive Menschen nicht mit ihren Ärzten über ihre Gedanken und Gefühle oder erkennen nicht, dass sie depressiv sind.
Symptome der Depression
Erkennen der Symptome der Depression ist wichtig, um die Hilfe zu bekommen, die benötigt wird.
- Sich für eine längere Zeit traurig fühlen.
- Unruhig oder ängstlich ohne ersichtlichen Grund
- Hoffnungslos, hilflos oder wertlos fühlen
- Nicht in der Lage zu sein, sich zu konzentrieren
- Unfähigkeit, sich an Dinge zu erinnern
- Müdigkeit oder Energieverlust, Gefühl "herausgezogen" und müde
- Appetitlosigkeit oder erhöhte Essgewohnheiten mit einhergehenden Gewichtsveränderungen
- Kein Interesse an den Dingen, die Freude brachten
- Nachts nicht schlafen oder zu viel schlafen
- Selbstmordgedanken oder Gedanken über den Tod
Depression behandeln
Hilfe bei Depressionen zu bekommen, verbessert nicht nur die Lebensqualität eines Menschen, sondern kann Menschen auch helfen, ihren Diabetes besser zu bewältigen, indem sie ihnen mehr Energie und einen hoffnungsvolleren Ausblick geben. Ein Gespräch mit einem Berater oder Therapeuten kann hilfreich sein. Die meisten verschreibungspflichtigen Antidepressiva sind für Menschen mit Diabetes geeignet und beeinflussen nicht die Blutzuckerkontrolle. Nortriptylin (Pamelor, Aventyl) kann jedoch den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Daher sollte es mit Vorsicht zur Behandlung von Depressionen angewendet werden, die durch eine gleichzeitig bestehende Diagnose von Diabetes kompliziert sind.
Quellen
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