Nutzen für die Gesundheit, Nutzen und mehr
N-Acetylcystein ist ein Antioxidans, das in der Ergänzungsform verkauft wird. N-Acetyl-Cystein wird auch als N-Acetyl-Cystein (oder NAC) bezeichnet und wird vom Körper in eine Aminosäure namens Cystein umgewandelt. Cystein wiederum produziert Glutathion, ein Antioxidans, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung vieler zellulärer Funktionen spielt und das Immunsystem in Schach hält. Befürworter behaupten, dass die Einnahme von N-Acetylcystein-Nahrungsergänzungsmitteln vor einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen schützen kann.
Verwendet
In der Alternativmedizin soll N-Acetylcystein bei einer Vielzahl von Zuständen helfen.
- Bronchitis
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Zirrhose
- Mukoviszidose
- hoher Cholesterinspiegel
- HIV und AIDS
- Lou Gehrig-Krankheit
Darüber hinaus behaupten einige Befürworter, dass N-Acetylcystein helfen kann, Krebs zu verhindern.
Gesundheitliche Vorteile
Bisher fehlt die wissenschaftliche Unterstützung für die Vorteile von N-Acetylcystein. Hier sehen Sie einige wichtige Forschungsergebnisse:
1) Chronische Bronchitis
N-Acetylcystein kann laut einem Bericht von 2000 in Clinical Therapeutics dazu beitragen, chronische Bronchitis in Schach zu halten. Anhand von Daten aus acht klinischen Studien fanden die Autoren des Berichts heraus, dass die Langzeitanwendung von N-Acetylcystein dazu beitragen kann, akuten Schüben chronischer Bronchitis vorzubeugen und damit die Kosten für das Gesundheitswesen zu senken.
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2) Diabetes
N-Acetylcystein kann beim Diabetesmanagement helfen, schlägt eine 2006 Studie vom Journal der grundlegenden und klinischen Physiologie und der Pharmakologie vor .
Unter Beteiligung von 32 Patienten mit Typ-2-Diabetes und 15 gesunden Kontrollen fand die Studie heraus, dass drei Monate Behandlung mit N-Acetylcystein bei der Regulierung der Glutathionspiegel bei Diabetes-Patienten half. Die Autoren der Studie schlagen vor, dass die Regulierung von Glutathionspiegeln helfen kann, vor diabetischen Komplikationen zu schützen, die durch durch freie Radikale hervorgerufene Schäden hervorgerufen werden.
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3) polyzystisches Ovarialsyndrom
N-Acetylcystein kann bei der Behandlung des PCO (PCOS) helfen, laut einer Studie von 2007 in der Zeitschrift Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Für einen Menstruationszyklus wurden 573 PCOS-Patienten mit Clomiphencitrat (einem Arzneimittel, das üblicherweise zur Ovulationsinduktion verwendet wird) behandelt. Als nächstes nahmen 470 dieser Patienten eine Kombination von N-Acetylcystein und Clomiphencitrat für einen weiteren Menstruationszyklus ein. Die Studienergebnisse zeigten, dass sich die Ovulationsraten nach Zugabe von N-Acetylcystein signifikant verbesserten.
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4) Mukoviszidose
N-Acetylcystein kann eine leicht positive Wirkung auf die Lungenfunktion bei Menschen mit Mukoviszidose haben, laut einem Bericht von 1999 in Acta Paediatrica . Die Autoren des Berichts, die Daten aus 23 Studien zusammenfassten, kamen zu dem Schluss, dass nicht genügend Beweise vorliegen, um die Verwendung von N-Acetylcystein bei der Behandlung von Mukoviszidose zu unterstützen. Die Autoren des Berichts stellten jedoch fest, dass die Langzeitanwendung von N-Acetylcystein zu einer gewissen Verbesserung der Lungenfunktion bei Patienten mit zystischer Fibrose führen kann.
5) COPD
Bei Patienten mit stabiler, mittelschwerer bis schwerer chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) kann N-Acetylcystein die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Für eine 2009 in der Zeitschrift Chest veröffentlichte Studie nahmen 24 COPD-Patienten entweder sechs Wochen lang entweder N-Acetylcystein oder ein Placebo ein. Nach zweimaliger Pause (um N-Acetylcystein aus den Körpern der Teilnehmer der Behandlungsgruppe zu eliminieren) wurden die Studienteilnehmer für weitere sechs Wochen auf die alternative Therapie umgestellt. Studienergebnisse zeigten, dass N-Acetylcystein zur Verbesserung mehrerer Marker für die Gesundheit der Atemwege beigetragen hat, wie Lungenkapazität und Ausdauertraining.
Vorbehalte
Über die Sicherheit der Langzeitanwendung von N-Acetylcystein ist wenig bekannt.
N-Acetylcystein kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, einschließlich Übelkeit, Durchfall und Erbrechen.
Darüber hinaus kann N-Acetylcystein Ihre Homocysteinspiegel erhöhen (eine Aminosäure, die mit einer Herzerkrankung in Verbindung steht). Wenn Sie N-Acetylcystein einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Homocysteinspiegel regelmäßig überprüfen lassen.
Einige unerwünschte Ereignisse wurden in Tierstudien berichtet (typischerweise bei höheren Dosen), wie pulmonale Hypertonie und Krampfanfälle.
Darüber hinaus kann N-Acetylcystein mit verschiedenen Medikamenten interagieren (einschließlich bestimmter Blutdruckmedikamente, Medikamente, die das Immunsystem unterdrücken, Krebsmedikamente und Medikamente, die Brustschmerzen behandeln).
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können hier zusätzliche Tipps zur Verwendung von Beilagen erhalten.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es zu früh, N-Acetylcystein für irgendeinen Zustand zu empfehlen. Obwohl N-Acetylcystein bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, kann die Selbstbehandlung eines chronischen Gesundheitsproblems mit N-Acetylcystein-Nahrungsergänzungsmitteln schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Wenn Sie vorhaben, N-Acetylcystein einzunehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Ihrer Nahrungsergänzung beginnen.
> Quellen:
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> Universitätsklinikum Maryland. "Cystein"