Eine Erektion ist natürlich, und wenn diese Fähigkeit verloren geht, ist das ein Zeichen dafür, dass etwas schiefgelaufen ist.
Männer können es schwierig oder unmöglich finden, eine Erektion zu erreichen, wenn die Nerven durch eine radikale Prostatektomie oder eine Rückenmarksverletzung geschädigt wurden. Leistungsangst kann bei einem jungen Mann eine erektile Dysfunktion auslösen.
Aber wenn ein Mann in seinem 40er Jahre oder älter allmählich Schwierigkeiten hat, eine Erektion zu erreichen, ist die zugrunde liegende Ursache fast immer kardiovaskuläre Erkrankungen oder Diabetes mellitus.
Nur wenige Männer betrachten erektile Dysfunktion als gute Nachricht. In diesen Fällen kann jedoch die Durchführung bestimmter Änderungen des Lebensstils das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern und die Potenz wiederherstellen. Je früher diese Modifikationen vorgenommen werden, desto höher ist die Chance, dass die normale sexuelle Funktion wieder hergestellt werden kann.
Erste Anzeichen von Schwierigkeiten
Wenn ein Mann keine regelmäßigen Untersuchungen erhält, kann erektile Dysfunktion das erste Anzeichen sein, dass er Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes hat.
Bei beiden Erkrankungen bilden sich in den Arterien Fettplaques, die den Blutfluss stören. Plaques, die den Blutfluss zum Herzen verlangsamen, können einen Herzinfarkt verursachen. Wenn die Hirn- oder Nackenarterien betroffen sind, kann ein Schlaganfall auftreten. Wenn die Arterien des Penis verengt werden, erektile Dysfunktion passiert.
Sobald ein Mann eine erektile Dysfunktion erleidet, sollte er einen Hausarzt aufsuchen.
Der Arzt führt eine kardiovaskuläre Untersuchung durch, um Faktoren zu bewerten, die das Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung erhöhen - Blutdruck, Blutfette, Blutzucker, Gewicht und Raucherstatus.
Abhängig von den Ergebnissen können Medikamente und Veränderungen des Lebensstils erforderlich sein, um das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken. Während Veränderungen des Lebensstils allein möglicherweise nicht ausreichen, um die Potenz wiederherzustellen, erhöhen sie wahrscheinlich die Wahrscheinlichkeit, dass Medikamente der ersten Wahl für die erektile Dysfunktion funktionieren.
Behandlungsbeginn
Die erste Behandlung für erektile Dysfunktion ist normalerweise einer der Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5) -Inhibitoren: Sildenafil (verkauft unter dem Markennamen Viagra), Tadalafil (verkauft unter dem Markennamen Cialis) oder Vardenafil (verkauft unter dem Markennamen Levitra).
Zwei Drittel bis drei Viertel der Männer können mit diesen Medikamenten eine Erektion erreichen.
Das Medikament wird nicht funktionieren, wenn der Blutfluss zum Penis schlecht ist oder die Nerven für eine Erektion beschädigt sind. Die Medikamente funktionieren möglicherweise auch nicht bei Männern mit fortgeschrittener kardiovaskulärer Erkrankung, weshalb es wichtig ist, das kardiovaskuläre Risiko beim ersten Anzeichen einer erektilen Dysfunktion ernst zu nehmen.
Verbesserung und Aufrechterhaltung der Potenz
Wenn ein PDE5-Hemmer nicht sofort wirkt, kann eine Änderung des gesunden Lebensstils den Weg für den Eintritt des Medikaments ebnen.
Ich sah einmal einen Patienten mit erektiler Dysfunktion, der an Bluthochdruck und Diabetes grenzwertig war und übergewichtig war. Ich verordnete Viagra und riet ihm, einen Arzt wegen seiner Risikofaktoren zu konsultieren. Ein Jahr später kam er zurück, um mir zu sagen, dass er begonnen hatte, Sport zu treiben und eine herzgesunde Ernährung zu essen und 50 Pfund abgenommen hatte. Er brauchte keinen Blutdruck mehr oder Diabetes Medikamente ... oder Viagra. Seine erektile Dysfunktion war verschwunden.
Nehmen Sie sich vor, um die Vorteile zu nutzen
Die Häufigkeit von erektiler Dysfunktion erhöht sich in jedem Jahrzehnt während des gesamten Lebens, ebenso wie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen altersbedingten Krankheiten wächst. Es ist normal für Männer, die Maßnahmen ergreifen, um ihre Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu kontrollieren, um die sexuelle Funktion bis in die 80er und 90er Jahre beizubehalten.
Leider gibt es keine einfache Lösung. Sie können keine gesunde Angewohnheit annehmen - zum Beispiel Granatapfelsaft trinken -, während Sie weiterhin einen ungesunden Lebensstil führen und hoffen, dass Ihre Herz-Kreislauf-Erkrankung und erektile Dysfunktion verschwinden wird. Wenn Sie motiviert sind, ein gesundes Sexualleben zu haben, ist ein herzgesunder Lebensstil die Antwort.
Im Allgemeinen ist das, was gut für die Gefäßgesundheit ist, gut, um die Potenz während des gesamten Lebens zu erhalten. Das bedeutet nicht rauchen, ein normales Gewicht halten, regelmäßig Sport treiben und eine herzgesunde Ernährung wie die Mittelmeerdiät essen.
Dr. Montague ist Urologe im Center for Genitourinary Reconstruction des Glickman Urological and Kidney Institute an der Cleveland Clinic, dem zweitgrößten Urologieprogramm des Landes nach US News & World Report.