Halten Sie Ihr Essen und Trinken sicher vor Bakterien während Chemo
Neutropenie kann Sie während der Behandlung von Brustkrebs überraschen. Es ist eine Blutkrankheit, in der Ihr Immunsystem - bestehend aus speziellen weißen Blutkörperchen, die Neutrophilen genannt werden - sehr niedrig ist. Chemotherapie verursacht oft eine Neutropenie, weil sie schnell wachsende Zellen befällt - nicht nur Krebszellen, sondern auch Blutzellen. Sie und Ihr Arzt werden zusammenarbeiten, um Infektionen vorzubeugen und Ihr Immunsystem wieder aufzubauen.
Nach einer neutropenischen Diät kann helfen, Ihre Gesundheit zu schützen.
Behandlung für Neutropenie
Wenn sich Ihr Immunsystem während Ihrer Chemotherapie nicht von selbst regeneriert , erhalten Sie möglicherweise Injektionen von Neupogen oder Neulasta , die Ihr Knochenmark stimulieren, um die Produktion von weißen Blutkörperchen zu steigern. Diese Medikamente haben einige Nebenwirkungen, aber diese sind vorübergehend und stellen ein geringeres Risiko dar, als Neutropenie unbehandelt zu lassen.
Neutropenie-Selbstversorgung
Wenn Sie neutropenisch sind, sind Sie anfälliger für Infektionen als bei einer normalen Leukozytenzahl. Nehmen Sie einige alltägliche Vorsichtsmaßnahmen vor, um sich gesund zu halten:
- Praktiziere gute Handwaschtechniken.
- Tragen Sie Handschuhe während der Gartenarbeit, um Schnitte und Einstiche zu vermeiden.
- Verwenden Sie antibakterielle Seifen und Wischtücher um Ihr Haus zu reinigen.
- Halten Sie einen guten Vorrat an Händedesinfektionsmittel bereit.
- Begrenzen Sie die Exposition gegenüber Menschen und Haustieren.
- Bereiten Sie alle Ihre Lebensmittel sorgfältig vor, um Schimmel und Bakterien zu vermeiden.
- Essen Sie eine neutropenische Diät, um Bakterien und Infektionen zu vermeiden.
Neutropenic Diät verhindert Infektionen
Bakterien können sich in rohem Fleisch und Meeresfrüchten verstecken, während Schimmel und Dreck in den Ecken von Obst und Gemüse haften bleiben. Sei wählerisch oder eher "piccy" über, was du isst!
P - Verhindern Sie Infektionen durch die Verwendung von Lebensmitteln, die gekocht oder pasteurisiert werden können.
I - Überprüfen Sie rohe Zutaten, bevor Sie sie kochen.
C - Reinigen und schrubben Sie Obst, Gemüse und Kochflächen.
C - Kochen Sie Ihre Vorspeisen und Beilagen gründlich.
Y - Yucky, schimmeliges Essen - sogar Käse - sollte nicht gegessen werden.
Laden Sie Ihre Speisekammer gut
Es wird Tage geben, an denen Sie einen normalen Appetit haben; An anderen Tagen wird Ihre Energie und Ihr Verlangen nach Nahrung niedrig sein. Bereiten Sie sich auf solche Tage vor, indem Sie einfach zuzubereitende Artikel wie gefrorenes Gemüse und Vorspeisen bestellen. verpackte Puddings und Gelatinen; geschmeidige, beruhigende Suppen; Krüge Saft; und Zutaten für gesunde Smoothies. Denken Sie daran , um Hilfe beim Kochen und Aufräumen zu bitten - Sie müssen nicht alles tun und sich von Krebsbehandlungen erholen.
Überspringen Sie den Salat, Pass Up Sushi
Wenn Ihr Immunsystem niedrig ist, fordern Sie es nicht heraus, härter zu arbeiten. Das bedeutet, rohes, ungewaschenes Essen zu meiden. Selbst wenn Sie grüne Salate und schön verarbeitetes Sushi lieben, können Ihnen das rohe Gemüse und die Meeresfrüchte in diesen verlockenden Leckereien krank machen. Wenn Sie Ihre Morgeneier übermäßig mögen, versuchen Sie lieber hartgekochte oder Rühreier (das Kochen von Eigelb tötet Bakterien ab). Waschen und schälen Sie frisches Obst und Gemüse. Gemüse wie Paprika und Auberginen können geschrubbt und nicht geschält werden.
Lassen Sie die holprigen Sachen wie Brokkoli, Himbeeren und Blumenkohl in Ruhe, bis Sie sich erholt haben - es ist fast unmöglich, diese Oberflächen sauber und vollständig frei von Sand, Schmutz und Keimen zu halten.
Trinke vorsichtig!
Chemo kann auch eine Mukositis hervorrufen , die das Essen unangenehm und manchmal schmerzhaft machen kann. Wenn dir das passiert, gib nicht auf, etwas Nahrung zu bekommen. Versuchen Sie sich durch die Schwierigkeit zu tränken - mit Nährgetränken, Sportgetränken, Milchshakes, Smoothies und pasteurisierten Säften. Achten Sie darauf, die Verfallsdaten von Produkten zu überprüfen , und konsumieren Sie nichts, das nach dem Verfallsdatum liegt .
Halten Sie Ihr Risiko für Fieber und Infektionen niedrig, indem Sie wachsam über Ihre Speisen und Getränke sind.
Quellen:
Fieber und Infektionen. Home Care Guide für Krebs. American College of Ärzte, Peter S. Houts, Redakteur. Softcover-Buch. Letzte Änderung: 1. November 2001.
Besondere Vorsicht bei der Nahrungsaufnahme, um Infektionen zu vermeiden. Was Sie über Krebs-Behandlung wissen sollten, gut essen und Probleme essen. Nationales Krebs Institut. Letzte Aktualisierung: 30.09.2009.