Kann Ingwer mein Asthma verbessern?
Pflanzliche Heilmittel gehören zu den häufigsten ergänzenden und alternativen Behandlungen für Asthma heute und die Beziehung zwischen Ingwer und Asthma ist keine Ausnahme.
Ich werde manchmal mit Patienten konfrontiert, die fragen, ob sie Ingwer als Asthmabehandlung verwenden können. Bei bis zu 40% der Asthmatiker, die etwas anderes verwenden als das, was ihr Arzt für ihr Asthma vorschreibt, ist es wichtig, dass Sie so viele Informationen wie möglich erhalten.
Ingwer und Asthma: Wie funktioniert es?
Die genaue Pathophysiologie oder der Mechanismus ist nicht genau bekannt, kann aber die allergischen Reaktionen durch Senkung der IgE-Spiegel oder durch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften verringern. Ferner kann Ingwer direkte Aktivität auf glatten Atemwegsmuskeln haben, da Studien gezeigt haben, dass Ingwer sowohl in Menschen- als auch in Tiermodellen Bronchorelaxationseigenschaften aufweist. Schließlich wurde Ingwer auch in Tiermodellen gezeigt, um gegen hyperreaktive Atemwege in einer Methacholin-Challenge zu schützen.
Ist Ingwer gut für Asthma: Klinische Studien mit Ingwer
Nur wenige klinische Studien wurden zur Behandlung von Asthma bei aktuellen Asthmapatienten durchgeführt. In einer Studie, die Muskelkater bei gesunden weiblichen Kampfsportlern untersucht, verringert 3 Gramm Ingwer täglich für 6 Wochen Muskelkater ohne Blut Marker der Entzündung zu verringern.
Ingwer wurde auch zur Behandlung oder Vorbeugung von Reisekrankheit in randomisierten kontrollierten Studien verwendet.
Während der Mechanismus für diese Bedingung unsicher ist, wird angenommen, dass es entweder aufgrund seiner Auswirkungen auf die Motilität des Magens oder eine zentrale Wirkung auf Serotonin-Rezeptoren ist.
Ingwer und Asthma: Ist es sicher
Ingwer ist sicher und ohne signifikante Nebenwirkungen in kleinen Dosen. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Gas, Blähungen, GERD und Übelkeit (interessant, da es auch zur Behandlung von schwangerschaftsbedingter Übelkeit und Erbrechen verwendet wird).
Ingwer-Asthma: Sollte ich Ingwer und Asthma als Teil meines Behandlungsplans kombinieren
Im Moment würde ich nein sagen. Wenn Sie entscheiden, dass dies etwas ist, was Sie tun möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Es wurden keine klinischen Versuche entwickelt, um zu untersuchen, ob Ingwer eine gute Zusatzbehandlung darstellt oder nicht. Nur weil wir wissen, dass Grundlagenforschung einen Nutzen hat, heißt das nicht, dass wir in klinischen Studien einen Nutzen sehen werden. Darüber hinaus könnte es Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten geben, die wir noch nicht kennen.
Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit finanziert derzeit Studien über die Sicherheit und Wirksamkeit von Ingwer als Gesundheitsbehandlung und untersucht speziell, wie seine aktiven Komponenten die Entzündung beeinflussen.
> Quellen
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Wirkungen von Ingwer und seinen Bestandteilen auf die Entspannung der glatten Muskulatur der Atemwege und die Calciumregulation.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Einfluss von Ingwer und Zimt Einnahme auf Entzündungen und Muskelkater ertragen durch Übung in iranischen Sportlerinnen. In der Tat
> Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. Ingwer .