Es gibt mehr als nur persönliches Training
Die Fitnessbranche boomt mehr denn je und mit so vielen Menschen, die sich für Fitness und Gesundheit begeistern und so viele Menschen, die Hilfe brauchen, um ihre eigene Leidenschaft zu entwickeln, ist es kein Wunder, dass das Interesse an Fitnesskarrieren wächst.
Ein persönlicher Trainer oder ein Fitnesstrainer ist immer eine Option, aber es gibt andere Möglichkeiten da draußen. Erweitern Sie Ihren Horizont und lernen Sie andere Möglichkeiten kennen, wie Menschen gesund und fit werden können.
Gesundheits- oder Wellness-Coach
Während sich Personal Trainer hauptsächlich auf Bewegung konzentrieren, geht Wellness Coaching über das persönliche Training hinaus. Wellness Coaches betrachten das große Ganze und arbeiten mit den Kunden zusammen, um Gesundheits- und Fitnessprogramme zu entwickeln, indem sie die Hindernisse betrachten, die dem Erfolg im Weg stehen.
Dies ist oft eher eine kollaborative Erfahrung, da der Coach den Kunden ermutigt, eigene Ziele und Ideen zu entwickeln.
Ein Wellness Coach bietet Beratung und Orientierung zu:
- Fitness
- Ernährung
- Gewichtsmanagement
- Stressreduzierung
- Gesundheitsrisikomanagement
- Hindernisse beim Erreichen von Fitnesszielen
Wenn Sie sich mit Kunden treffen, lernen Sie sie kennen - finden Sie heraus, wozu sie Hilfe benötigen, wie zum Beispiel Gewichtsverlust, Essgewohnheiten, Bewegung und Fitness, Stressabbau, Rauchentwöhnung usw.
Sie helfen Menschen, Bedingungen wie Bluthochdruck und Diabetes zu bewältigen, und Sie können sogar wählen, mit speziellen Bevölkerungsgruppen wie Jugendlichen, Kindern, Familien, Senioren usw. zu arbeiten.
Vorteile eines Wellness Coaches
- Flexibilität - Sie können mit Ihren Kunden persönlich oder per Telefon, E-Mail oder Skype oder alle oben genannten arbeiten. Viele Wellness Coaches erledigen die meiste Arbeit am Telefon, wodurch sie mit Menschen in verschiedenen Bereichen und Situationen arbeiten können.
- Gelegenheiten - Sie können mit Einzelpersonen oder in einer Unternehmensumgebung arbeiten, Bücher oder Artikel schreiben, Seminare und Kurse unterrichten und mit Personal Trainern, Ärzten, Diätassistenten und anderen medizinischen Fachkräften arbeiten.
- Einkommen - Wie viel du machst, hängt davon ab, wo du wohnst und von deiner Erfahrung und deinem Hintergrund. Die meisten Sitzungen laufen von $ 50 bis $ 100 pro Sitzung.
- Persönliche Zufriedenheit - Sie werden sich gut fühlen, wenn Sie Kunden helfen, ihre Ziele zu erreichen, und Sie werden Beziehungen aufbauen, die über das grundlegende persönliche Training hinausgehen.
Bildung
Sie brauchen kein spezielles Diplom, um Wellness Coach zu werden, aber zumindest möchten Sie sich zertifizieren lassen.
Es gibt viele Coaching-Zertifizierungen und -Abschlüsse und die Forschung kann frustrierend werden. Am besten wählen Sie ein bekanntes, akkreditiertes Programm. Eine gute Wahl ist das Internationale Konsortium für Gesundheits- und Wellness-Coaching (ICHWC), eine Gruppe, die nationale Standards für Wellness Coaches geschaffen hat.
Eine weitere gute Wahl ist der American Council on Exercise, der eine Zertifizierung anbietet, die von der National Commission for Certifying Agencies (NCCA) akkreditiert ist und auch von der ICHWC genehmigt wurde.
Um sich zertifizieren zu lassen, zahlen Sie in der Regel mehr als 300 US-Dollar und erhalten ein Home-Study-Programm und nehmen die Prüfung in aller Ruhe. Denken Sie daran, dass Sie auch Ihre Zertifizierung behalten müssen, indem Sie Weiterbildung machen, so dass zusätzliche Kosten entstehen.
Lifestyle & Gewichtsmanagement Berater
Diese Zertifizierung, die von einer Vielzahl von Organisationen wie NESTA, ACE und AFPA angeboten wird, lehrt Sie, wie Sie Gewichtsmanagementprogramme für Kunden entwickeln, die Ernährung, Bewegung und Lebensstil verändern.
In diesem Job arbeiten Sie mit Kunden zusammen, um Barrieren für Gesundheit und Fitness zu überwinden. Sie führen Ihre Kunden nicht nur durch Workouts und schicken sie ihnen auf den Weg.
Als ein Gewichtsmanagement Berater, Sie vertiefen tiefer in die Psychologie der Gewichtskontrolle und erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Kunden täglich durch Übergewicht oder Fettleibigkeit betroffen sind. Sie erfahren auch mehr über die Wissenschaft hinter Fettleibigkeit und die Auswirkungen, die es in jedem Bereich unseres Lebens hat, finanziell, emotional usw.
Diese Art der Zertifizierung ist oft eine Ergänzung zu einer persönlichen Ausbildung Zertifizierung, die Ihnen eine Spezialität, auf die Sie sich konzentrieren können.
Die Vorteile eines Weight Management Consultant
- Höheres Maß an Unterstützung - Anstatt nur Menschen mit Sport zu trainieren, können Sie alle Bereiche des Lebens mit einem tieferen Verständnis dessen betrachten, was sie davon abhalten könnte, Gewicht zu verlieren.
- Flexibel - Sie haben die Kontrolle über Ihre eigene Praxis, so können Sie Ihre eigenen Stunden einstellen, einzeln arbeiten, am Telefon oder über Skype.
- Höhere Gebühren - Da Sie eine spezielle Zertifizierung haben, können Sie häufig mehr Gebühren pro Sitzung erheben.
- Belohnung - Sie haben auch das gute Gefühl, Menschen zu helfen, ihr Leben zu verändern.
Du musst deine eigene Praxis aufbauen, was immer ein Nachteil ist, wenn du für dich selbst arbeitest, aber wenn du bereits ein persönlicher Trainer bist, hast du einen Pool von Leuten, mit denen du arbeiten kannst.
Gruppen-Fitnesstrainer
Gruppenfitness ist eine beliebte Berufswahl, weil du es in Teilzeit machen kannst und dir jede Art von Klasseninteresse vermitteln kannst. Das Einkommen hängt davon ab, wo Sie arbeiten und wie viele Klassen Sie unterrichten. Einige der Optionen umfassen:
- Zirkeltraining
- Step Aerobic
- Kickboxen
- Krafttraining
- Yoga
- Pilates
- Wassergymnastik
Es gibt viele Zertifizierungsoptionen für Gruppentauglichkeit, also schauen Sie sich diese Liste der zertifizierenden Organisationen an, um Ihre Forschung jetzt zu beginnen.
Ein Nachteil, ein Gruppentrainer zu werden, ist das Geld. Sie werden in der Regel stundenweise bezahlt, und je nachdem, wo Sie wohnen, werden Sie zwischen $ 10 und $ 30 oder mehr pro Klasse verdienen. Es ist schwer, davon zu leben, nur ein Ausbilder zu sein.
Es ist auch nicht sehr flexibel. Sie müssen jede Woche an denselben Tagen und zu denselben Zeiten unterrichten und sich Sorgen darüber machen, ob Sie ein Sub bekommen, wenn Sie krank sind oder nicht in der Stadt sind.
Mehr Karriereoptionen
Wenn Sie sich ehrgeizig fühlen, könnten Sie immer einen höheren Abschluss an einer Universität in so etwas wie Sportmedizin oder Sportwissenschaft machen. Diese Abschlüsse ermöglichen es Ihnen, eine Karriere oder andere Abschlüsse zu verfolgen, wie:
- Sportlicher Trainer
- Kardiopulmonaler Rehabilitationsspezialist
- Ernährungsberater
- Übungsphysiologe
- Biomechaniker
- Sporttrainer
- Physiotherapie
Sie werden auch feststellen, dass es eine Vielzahl von Zertifizierungen gibt, die Sie über das persönliche Training hinaus bringen können.
Werden Sie ein Gesundheits- und Fitnessspezialist, ein zertifizierter Clinical Exercise Specialist oder sogar ein Certified Cancer Exercise Trainer, erhalten Sie die Ausbildung, die Sie benötigen, um mit speziellen Bevölkerungsgruppen zu arbeiten, die mehr gezielte Hilfe benötigen.
Sie können mehr über diese Zertifizierungen am American College of Sports Medicine erfahren.
Das Tolle an Fitness ist, dass es viele Optionen für die Berufswahl bietet, ob Sie einen Abschluss anstreben oder einfach durch eine Zertifizierung zu erleichtern.
Viele Menschen trainieren und sind so begeistert von den Ergebnissen, dass sie es kaum erwarten können, diese Begeisterung zu teilen. Wenn Sie einer dieser Leute sind, versuchen Sie es und versuchen Sie es mit Fitness.