Es stellt sich heraus, dass es einen überraschend zuverlässigen Weg gibt, einen Schlaganfall zu prognostizieren, sogar Jahre bevor es passiert. Wenn ein Erwachsener Ärger mit dem bekommt, was Ärzte als "exekutive Funktion" bezeichnen oder unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens aufrechterhalten, ist dies ein starker Prädiktor für Schlaganfälle.
Was sind Exekutivfunktion und Aktivitäten des täglichen Lebens?
Die Fähigkeit, unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens zu erhalten bedeutet, in der Lage zu sein, die Dinge zu tun, die Sie tun müssen, um sich um sich selbst zu kümmern, wie mit der persönlichen Hygiene, einschließlich Baden, Rasieren und Pflege Ihrer Haare oder Make-up.
Andere Aktivitäten des täglichen Lebens umfassen das Anziehen, das Herumkommen in der eigenen Wohnung und das Essen.
Executive-Funktion bedeutet Problemlösung. Executive-Funktion definiert also Ihre Fähigkeit, Dinge zu tun, wie zum Beispiel auf einen Knopf nähen, wenn es abfällt oder ein Durcheinander nach einem Überlauf aufräumen. Im Allgemeinen geht es bei der exekutiven Funktion darum, Aktionen zu planen und auf unerwartete Ereignisse zu reagieren, die Ihre normale Routine beeinträchtigen könnten.
Wie weit kann ein Schlaganfall vorhergesagt werden?
Aktuelle Forschungsstudien haben gezeigt, dass ein Rückgang der exekutiven Funktionen und Aktivitäten des täglichen Lebens 10 Jahre vor einem Schlaganfall dokumentiert werden kann!
Eine Forschungsstudie der Harvard School of Public Health fand heraus, dass Erwachsene, die sich verschlechternden Aktivitäten des täglichen Lebens ausgesetzt waren, weit häufiger einen Schlaganfall erlitten hatten als Erwachsene, die keine Probleme hatten, unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens aufrecht zu erhalten. Die Autoren der Studie haben die Daten sogar noch einen Schritt weiter geführt und Erwachsene, die einen Schlaganfall überlebt haben, mit Erwachsenen verglichen, die an einem Schlaganfall gestorben sind.
Es stellte sich heraus, dass die Erwachsenen, die an einem Schlaganfall verstarben, vor dem Schlaganfall eine schlechtere Selbständigkeit hatten als die Erwachsenen, die den Schlaganfall überlebt hatten.
Eine weitere Studie, die im Journal of Neurological Sciences veröffentlicht wurde, ergab, dass eine Verschlechterung der exekutiven Funktion einen Schlaganfall bis zu 10 Jahre später vorhersagen könnte.
Die Autoren der Studie schreiben: "Das Testen auf Exekutivdysfunktion kann dazu beitragen, Schlaganfallpatienten rechtzeitig zu identifizieren, um sie zu verhindern."
Würden Sie bemerken, wenn Sie ein Problem mit der Exekutivfunktion hätten?
Manche Menschen bemerken vielleicht ihr eigenes Entwicklungsproblem mit der Exekutivfunktion, aber viele von uns bemerken vielleicht nicht, wenn wir einen Rückschlag in der Exekutivfunktion oder Aktivitäten des täglichen Lebens erleben.
Häufig sind ein Ehepartner oder enge Verwandte, Freunde oder Mitarbeiter diejenigen, die ein Problem mit diesen Fähigkeiten erkennen. Es ist sehr schwierig, jemanden darauf hinzuweisen, dass er ein Problem mit Exekutivfunktionen oder Aktivitäten des täglichen Lebens zu haben scheint. Also, das bringt den nächsten Punkt - kannst du irgendetwas dagegen tun?
Können Sie etwas tun, um die Chancen auf einen Schlaganfall zu ändern?
Dies ist der wichtigste Teil der gesamten Idee der Vorhersage eines Schlaganfalls. Es stimmt zwar, dass die Verschlechterung der exekutiven Funktion und die abnehmende Fähigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens unabhängig auszuführen, einen Schlaganfall bis zu 10 Jahren vorhergesagt haben, was nicht bedeutet, dass Sie nicht einige Änderungen vornehmen können, um Ihr Schlaganfallrisiko umzukehren . Ein möglicher Grund für diese Assoziation kann auf das Vorhandensein von Schlaganfall-Risikofaktoren selbst zurückzuführen sein, die eine "stille" Ischämie für das Gehirn oder das Herz oder andere körperliche Beeinträchtigungen verursachen.
In der Tat sollte ein Rückgang in Ihren Fähigkeiten ein Warnsignal sein, um sich um Ihre Gesundheit kümmern, wenn Sie es nicht schon getan haben.
Einige bewährte Möglichkeiten, um Ihr Schlaganfall-Risiko umzukehren, umfassen die Durchführung von Vorsorgeuntersuchungen und die Beratung Ihres Gesundheitsteams bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks und der Kontrolle von Diabetes. Es hat sich gezeigt, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutspiegels an Fett und Cholesterin das Schlaganfallrisiko senkt. Veränderungen des Lebensstils, wie z. B. moderate Bewegung beginnen , Stress reduzieren und vor allem das Rauchen beenden, können das Schlaganfallrisiko dramatisch reduzieren.
Wenn Ihre geliebte Person diese Probleme hat, müssen Sie die Initiative ergreifen, um ihre Ärzte zu informieren, damit sie die bestmögliche medizinische Behandlung erhalten, um ihre langfristigen Chancen auf einen Schlaganfall zu reduzieren und ihre Qualität zu verbessern des Lebens.
Quellen:
Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, Schlaganfall-assoziierte Unterschiede in den Aktivitätsraten des täglichen Lebens Verlust entstehen Jahre vor Beginn des Schlaganfalls, Journal der American Geriatric Society, Juni 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, Exekutivdysfunktion ist ein starker Schlaganfall-Prädiktor, Journal of Neurological Science, Februar 2015