Alternative Medizin Ansätze zur Behandlung von Lupusschmerzen
Wenn Sie nach neuen Ansätzen suchen, die Sie Ihrem Lupus-Schmerzmanagement-Toolkit hinzufügen können, sollten Sie einige Behandlungen außerhalb der konventionellen Medizin in Erwägung ziehen.
Einige der Methoden könnten von der konventionellen Medizin und der komplementären und alternativen Medizin (CAM) abweichen. CAM ist definiert als eine Gruppe unterschiedlicher medizinischer und medizinischer Systeme, Praktiken und Produkte, die gegenwärtig nicht als Teil der konventionellen, westlichen Medizin betrachtet werden.
Sie könnten auch sehen, dass CAM als "komplementäre und integrative Gesundheit" bezeichnet wird, was ein neuerer Begriff für die gleiche Idee ist.
CAM für Lupusschmerzmanagement
Es ist wichtig, zu Beginn darauf hinzuweisen, dass die Lupus Foundation of America keine Medikamente, Produkte oder Methoden empfiehlt, die nicht von der Food and Drug Administration (FDA) oder dem American College of Rheumatology zugelassen sind. Hier ist der Grund: Die Gruppe stellt fest, dass "Heilmittel, die nicht der wissenschaftlichen Untersuchung unterzogen wurden, die entscheidenden Informationen und Daten fehlen, die notwendig sind, damit Ärzte fundierte Empfehlungen in Bezug auf Substanzen abgeben können."
Hier ist eine Einführung in vier CAM-Methoden, die manchmal für Lupus-Schmerz-Management verwendet werden. Diese Ansätze sind neu für einige und völlig vertraut mit anderen. Die Methoden selbst werden seit Tausenden von Jahren von verschiedenen Kulturen verwendet.
Meditation für Schmerz, Depression und Stress
Was es ist: Meditation ist ein bewusster mentaler Prozess, bei dem bestimmte Techniken eingesetzt werden, wie z. B. das Fokussieren der Aufmerksamkeit oder das Aufrechterhalten einer bestimmten Haltung, um Körper und Geist zu entspannen, indem man den Strom der Bewusstseinsgedanken aussetzt.
Für Gesundheitszwecke verwenden Patienten es häufig, um körperliche Entspannung, geistige Ruhe und psychologisches Gleichgewicht zu erhöhen; um mit einer oder mehreren Krankheiten und Bedingungen und für das allgemeine Wohlbefinden fertig zu werden.
Sicherheit und Wirksamkeit: Für Menschen mit Lupus kann Meditation helfen, Schmerzen, Depressionen und Stress zu lindern. Es ist der größte Vorteil, der durch das allgemeine Wohlbefinden kommen kann.
Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, wie Meditation den Körper spezifisch beeinflusst oder welchen Einfluss er auf die Gesundheit insgesamt hat. Es ist im Allgemeinen eine sichere Technik, obwohl einige Studien vorgeschlagen haben, dass intensive Meditation tatsächlich Symptome verschlimmern kann.
Wie immer ist es am besten, sich vor Beginn einer Gesundheitsbehandlung an Ihren Gesundheitsdienstleister zu wenden.
Medizinische Akupunktur für Schmerzlinderung
Was es ist: Akupunktur ist die Stimulation bestimmter Punkte auf Ihrem Körper durch eine Vielzahl von Techniken, einschließlich der Einführung von dünnen Metallnadeln durch Ihre Haut. Akupunktur gehört zu den ältesten Heilmethoden der Welt und basiert auf dem Konzept, dass Krankheit aus der Unterbrechung des Qi-Flusses, einer Lebensenergie und einem Ungleichgewicht der Kräfte von "Yin und Yang" resultiert.
Sicherheit und Wirksamkeit: Diese Technik gibt es seit Tausenden von Jahren, und Wissenschaftler untersuchen heute die Wirksamkeit von Akupunktur für eine Vielzahl von Bedingungen. Es gibt minimale Berichte über Komplikationen und die meisten konzentrieren sich auf schlecht sterilisierte Nadeln.
Wenn Sie sich nach einem Gespräch mit Ihrem Arzt für eine Akupunktur entscheiden, sollten Sie einen zugelassenen Arzt aufsuchen. Die FDA verlangt von diesen Anbietern die Verwendung von Nadeln, die steril, ungiftig und für den einmaligen Gebrauch nur von qualifiziertem Fachpersonal gekennzeichnet sind.
Viele Ärzte sind auch zertifiziert, um Akupunktur zusammen mit medizinischen Standardbehandlungen durchzuführen.
Massage-Therapie zur Verringerung der Schwellung und Linderung von Schmerzen
Was es ist: Viele Menschen mit chronischen Schmerzen Probleme wie Lupus erkunden Massage-Therapie. Massage-Therapie, als eine Praxis, stammt aus Tausenden von Jahren. Es gibt viele Arten von Massagen, einschließlich Pressen, Reiben und Bewegen von Muskeln und anderen weichen Geweben des Körpers, in erster Linie mit den Händen und Fingern. Die Behandlungen dauern oft 30 Minuten bis zu einer Stunde und können in einem Büro oder zu Hause durchgeführt werden.
Sicherheit und Wirksamkeit: Das Ziel der Massagetherapie ist es, den Blutfluss und den Sauerstoff in den zu massierenden Bereich zu erhöhen.
Sie können feststellen, dass dies Schwellungen reduziert, Schmerzen lindert, Entspannung fördert und Stress reduziert.
Auch wenn Sie Massage-Therapie in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und dann, wenn Sie fortfahren, einen lizenzierten Masseur finden.
Hypnotherapie für Lupus Pain Management
Was es ist: Hypnotherapie oder Hypnose ist eine weitere Lupus-Schmerz-Management-Option. Hypnose ist ein tranceähnlicher Geisteszustand, in dem deine Aufmerksamkeit konzentrierter ist, du entspannter und ruhiger bist und oft suggestiver bist. Patienten, die sich einer solchen Therapie unterziehen, werden von lizenzierten, ausgebildeten Hypnotherapeuten in Hypnose gebracht. Das ultimative Ziel ist es, dem Patienten eine Möglichkeit zu geben, mehr Kontrolle über sein körperliches Wohlbefinden zu erlangen.
Sicherheit und Wirksamkeit: Anekdoten scheint Hypnose mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen zu helfen, einschließlich der Schmerzbehandlung, die Symptome von Krankheiten wie Asthma lindern und schlechte Gewohnheiten treten. Es gibt eine Vielzahl von Techniken, und diejenige, die den Patienten am komfortabelsten macht, ist fast immer die beste und erfolgreichste.
Es ist unklar, wie Hypnose funktioniert, und es ist immer am besten, konsultieren Sie Ihren Arzt vor einer Hypnotherapie, um sicherzustellen, dass es ergänzt Ihre medizinische Standardbehandlung.
Wählen Sie den besten Lupus Pain Management Plan für Sie
Die beste Behandlung für systemischen Lupus erythematodes hängt vom Patienten und seinem Arzt ab. Sie könnten verschiedene Möglichkeiten erforschen, um Ihren Lupusschmerz im Laufe Ihres Lebens zu kontrollieren. Wenn Sie verschiedene Ansätze, einschließlich komplementärer und integrativer Gesundheit, in Betracht ziehen, denken Sie daran, dass Menschen anders auf Behandlungspläne reagieren, und während eine Methode für eine Person funktioniert, kann es für Sie überhaupt nicht funktionieren.
Keine dieser Therapien sollte Ihre regelmäßige medizinische Behandlung ersetzen oder Sie verzögern, einen Arzt über ein medizinisches Problem zu sehen. Diese Therapien können helfen, Ihre Symptome zu lindern, aber sie beeinflussen nicht die Überlebensraten oder Remissionen.
Quellen:
Ergänzende und alternative Medizin. Lupus-Stiftung von Amerika. März 2008.
Meditation für die Gesundheit. Nationales Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin. Nationales Gesundheitsinstitut. Juni 2007.
Eine Einführung in die Akupunktur. Nationales Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin. Nationales Gesundheitsinstitut. Dezember 2007.
Massage-Therapie als CAM. Nationales Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin. Nationales Gesundheitsinstitut. September 2006.