Wenn Sie Knieschmerzen haben, kann Ihr Arzt Sie zur Physiotherapie überweisen. Dort wird Ihr Physiotherapeut verschiedene Behandlungen und Übungen anwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern.
Wenn Ihr Knieschmerzen durch Kniearthrose verursacht wird, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihr Knie zu beugen und zu strecken, und Ihr Knie kann sich von Zeit zu Zeit anschwellen.
Diese Steifheit und Schwellung können Sie daran hindern, normal zu gehen.
Ob Sie es glauben oder nicht, Physiotherapie hilft nicht jedem mit Knieschmerzen. Manchmal ist der Verlust von Bewegungsumfang (ROM) und Schwäche zu groß und der Schmerz und die Schwellung können nicht kontrolliert werden. Ihr Physiotherapeut sollte Sie in diesem Fall an Ihren Arzt verweisen. Viele Male kann Ihr Arzt Sie dann an einen orthopädischen Chirurgen verweisen, der feststellen wird, ob eine totale Knieersatzoperation (TKR) notwendig ist, um Ihre Knieschmerzen zu verringern und Ihre allgemeine Mobilität zu verbessern.
Wenn Sie ein TKR haben, werden Sie wahrscheinlich nach der Operation eine Physiotherapie und Rehabilitation benötigen. Sie können erwarten, dass Sie bald nach Ihrer Operation in die Physiotherapie einsteigen, und Sie benötigen möglicherweise eine Therapie für ein paar Monate nach Ihrer Knieoperation.
Im Krankenhaus
Ihre TKR-Operation wird wahrscheinlich in einem Krankenhaus oder einem chirurgischen Zentrum stattfinden.
Viele Male, akute postoperative physikalische Therapie nach einer TKR beginnt am Tag nach Ihrer Operation. Wenn Ihre Operation früh am Morgen stattfindet, kann ein Physiotherapeut Sie sogar am selben Tag wie Ihre Operation an Ihrem Bett besuchen.
Einige Dinge, die Ihr Physiotherapeut Ihnen im Krankenhaus helfen kann, sind:
- Verwenden Sie Ihre Hilfsgeräte, wie ein Gehwagen oder Krücken
- Übungen zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfreiheit
- Kräftigungsübungen
- Verwenden Sie Ihre kontinuierliche passive Bewegungsmaschine
- Laufen lernen (Gangtraining)
- Treppen steigen
- Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu verstehen, was Sie nach der totalen Knieoperation von der Physiotherapie im Krankenhaus erwarten können.
Subakute Rehabilitation
Viele Male nach einer TKR können Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden und direkt nach Hause gehen. Gelegentlich benötigen Sie möglicherweise eine umfangreichere physikalische Therapie und Pflege nach Ihrer Operation. Sie sind vielleicht nicht bereit, nach der Entlassung aus dem Krankenhaus nach Hause zu gehen, weil Sie keine Unterstützung von der Familie, Schwierigkeiten mit der Mobilität oder andere Probleme haben, die eine intensivere Pflege erfordern, als Sie zu Hause bekommen würden.
Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt Sie nach dem Knieersatz in eine subakute Rehabilitationsklinik aufnehmen. Dort arbeitet Ihr Physiotherapeut eng mit anderen Mitgliedern eines Rehabilitationsteams zusammen, um Ihnen bei der Verbesserung Ihrer funktionellen Mobilität zu helfen, damit Sie letztendlich nach Hause zurückkehren können. Die Mitglieder Ihres Rehabilitationsteams können Folgendes umfassen:
- Ärzte
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- Krankenschwestern
- Sozialarbeiter
- Sprachtherapeuten
- Psychologen
Die Physiotherapie in der subakuten Rehabilitationsklinik konzentriert sich auf Ihre funktionelle Mobilität wie Gehen und Treppensteigen. Die Arbeit an Bettenmobilität und Sitz-zu-Stand-Transfers kann ebenfalls Bestandteil Ihres Rehabilitationsprogramms sein. Übungen zur weiteren Verbesserung Ihres ROM und Ihrer Kraft können ebenfalls enthalten sein. Das Hauptziel der Physiotherapie in der Rehabilitationsklinik ist es, Ihre sichere funktionelle Mobilität zu verbessern, so dass Sie nach Ihrer TKR-Operation schnell nach Hause zurückkehren können.
Zuhause
Sobald Sie nach Ihrer TKR-Operation nach Hause zurückgekehrt sind, sind Sie möglicherweise immer noch in Ihrer funktionellen Mobilität eingeschränkt und haben möglicherweise Schwierigkeiten, Ihr Haus für eine Physiotherapie zu verlassen.
In diesem Fall können Sie Physiotherapie in Ihrem Zuhause erhalten.
Die Physiotherapie zur Heimpflege konzentriert sich darauf, weiterhin Ihre Kraft und Ihren Bewegungsumfang zu verbessern und Ihre allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern. Ihr Physiotherapeut kann auch Behandlungen bei Ihnen zu Hause anbieten, um Ihre Schmerzen und Schwellungen im Knie zu kontrollieren.
In einer Ambulanz
Sobald sich Ihre Mobilität so weit verbessert hat, dass Sie Ihr Zuhause sicher verlassen können, kann Ihr Arzt Sie zur ambulanten Physiotherapie überweisen, um Ihre TKR-Rehabilitation fortzusetzen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auffordern, an einer bestimmten Klinik eine Physiotherapie zu besuchen, oder Sie finden eine Physiotherapie-Klinik in der Nähe Ihres Hauses.
Der Schwerpunkt der ambulanten Physiotherapie liegt auf der Maximierung Ihrer Kraft, Ihres Bewegungsumfangs und Ihrer funktionellen Mobilität. Therapeutische Modalitäten können verwendet werden, um Ihre Muskelkraft zu verbessern, Schmerzen zu kontrollieren oder Schwellungen zu verringern. Ihr Physiotherapeut kann auch daran arbeiten, Ihr gesamtes Ausdauerniveau zu verbessern, indem Sie im Rahmen Ihres Rehabilitationsprogramms ein stationäres Fahrrad fahren. Ihre chirurgische Inzision kann eng sein und Ihr Physiotherapeut kann bestimmte Narbenmobilisationen durchführen , um die Beweglichkeit des Narbengewebes in der Vorderseite Ihres Knies zu verbessern.
Im Allgemeinen können Sie erwarten, in etwa 2-3 Monaten nach Ihrer Knieoperation wieder normal zu sein. Jeder Mensch ist anders. Seien Sie sicher, dass Sie eng mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um zu verstehen, was Sie erwartet.
Ein Wort von
Total Knieoperation kann Ihnen helfen, Ihre Knieschmerzen von Osteoarthritis zu verringern. Nach Ihrer TKR können Sie von einem Reha-Programm profitieren, um Sie wieder in Bewegung zu bringen. Wenn Sie in der Physiotherapie hart arbeiten, können Sie Ihre Mobilität nach der Operation maximieren, um schnell und sicher zu einer normalen Aktivität und Funktion zurückzukehren.
Quelle:
Hertling, Darlene und R. Kessler. Management von Erkrankungen des Bewegungsapparates: Physiotherapie Prinzipien und Methoden. 4. Baltimore: Lippincott Williams und Wilkins, 2005