Wie man diese Selbstuntersuchung durchführt und warum es wichtig ist
Ihnen ist wahrscheinlich schon gesagt worden, wie wichtig es ist, Ihre Brüste regelmäßig selbst zu untersuchen, um sicherzustellen, dass sich keine abnormalen Klumpen oder Beulen gebildet haben. Was weniger bekannt ist, ist, dass sich eine Vulvär-Selbstuntersuchung - eine Untersuchung zu Hause, um nach möglichen Anomalien in Bezug auf Ihre Vulva zu suchen - ebenfalls lohnen kann.
Warum sollten Frauen eine Vulvar-Selbstuntersuchung durchführen?
Die Vulva ist nicht mit der Vagina zu verwechseln, sondern besteht aus den äußeren Genitalien, die aus den großen Schamlippen, den kleinen Schamlippen und der Klitoris bestehen .
Indem Sie eine Selbstuntersuchung der Vulva durchführen, werden Sie in der Lage sein, Auffälligkeiten zu erkennen, die auf eine Infektion, Vulvakarzinom oder andere Krankheiten hinweisen, bevor sie zu einem größeren Problem werden.
Eine Vulvär-Selbstuntersuchung kann auch nützlich sein, um Ihnen beizubringen, was für Ihre Vulva normal aussieht. Keine zwei Vulvas sehen gleich aus und wenn Sie sich mit dem Aussehen Ihrer Vulva vertraut machen, werden Sie feststellen, dass, wenn sich in der Zukunft Anomalien entwickeln.
Wie oft sollte eine Frau eine Vulvar-Selbstuntersuchung machen?
Diese Untersuchung sollte etwa einmal im Monat zwischen den Menstruationszyklen durchgeführt werden. Wenn Sie nicht mehr menstruieren, sollten Sie ein reguläres Datum für die Durchführung einer Vulvär-Selbstuntersuchung festlegen.
Benötige ich spezielle Ausrüstung, um diese Prüfung durchzuführen?
Sie benötigen nur zwei Dinge, um eine Selbstuntersuchung der Vulva durchzuführen: einen privaten Bereich zur Durchführung der Untersuchung, bei dem Sie nicht unterbrochen werden, und einen Spiegel. Die Prüfung selbst sollte nur etwa fünf bis zehn Minuten dauern.
Wie führe ich eine Vulvar-Selbstuntersuchung durch?
1. Stehen Sie, hocken Sie oder setzen Sie sich über einen Handspiegel, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Genitalien deutlich sehen können. Wenn es die Dinge einfacher macht, können Sie Ihren Partner bitten, Ihnen dabei zu helfen.
2. Überprüfen Sie den Bereich, in dem Ihre Schamhaare wachsen. Suchen Sie nach Molen, Flecken, Läsionen, Beulen oder Hautausschlägen.
3. Als nächstes finden Sie Ihre Klitoris. Achten Sie auf Wucherungen, Beulen oder Verfärbungen.
4. Überprüfen Sie Ihre Schamlippen (die äußeren Lippen) und fühlen Sie sich nach Unebenheiten. Suchen Sie auch visuell nach Molen, Hautausschlägen, Wucherungen oder Läsionen.
5. Wiederholen Sie diesen Test mit Ihren kleinen Schamlippen (den inneren Lippen).
6. Sehen Sie sich schließlich Ihren Perineum an. Das Perineum ist der Raum zwischen der Vagina und dem Anus . Suchen Sie wieder nach Hautausschlägen, Beulen, Wucherungen und Läsionen.
Melden Sie Ihrem Arzt alles, was verdächtig oder abnormal ist, auch wenn es klein erscheint.
Weiterführende Literatur
Was ist Vulvakrebs? Vulvakrebs ist eine seltene Art von Krebs, der die Vulva betrifft. Es gibt verschiedene Formen von Vulvakrebs und in den frühen Stadien treten selten Symptome auf. Im weiteren Krankheitsverlauf können die Symptome aber auch Molen, Knoten oder Beulen an der Vulva sein, weshalb eine regelmäßige Selbstuntersuchung so wichtig ist.
Self-Check Hautuntersuchungen: Wie man Anzeichen von Hautkrebs erkennen . Einer der Hauptgründe für die hohe Heilungsrate von Hautkrebs ist die Fähigkeit, ihn in seinen frühen Stadien zu erkennen. Die Früherkennung beruht jedoch darauf, dass Menschen eine aktive Rolle in ihrer Gesundheitsversorgung übernehmen, indem sie lernen, wie sie ihren Körper auf potentielle Krebsherde hin untersuchen können.