Einige Studien deuten darauf hin, dass die Erhöhung Ihres Vitamin-D-Spiegels Ihr Krebsrisiko senken kann. Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion spielt und Entzündungen lindert . Während Studien zu Vitamin D und Krebsvorsorge gemischte Ergebnisse gezeigt haben, gibt es einige Hinweise, dass Menschen mit höheren Vitamin D-Spiegeln ein geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten haben können.
Bis heute stammt der größte Teil der wissenschaftlichen Unterstützung für die potenzielle Rolle von Vitamin D bei der Krebsprävention aus Beobachtungsstudien (Studien, die spezifische Merkmale einer bestimmten Population untersuchen). In einem Bericht untersuchten die Forscher beispielsweise 63 Beobachtungsstudien zu Vitamin-D-Spiegel und Krebsrisiko, einschließlich Darmkrebs , Brustkrebs und Prostatakrebs . Dem Bericht zufolge zeigten die meisten Studien, dass Menschen mit einem hohen Vitamin-D-Spiegel ein geringeres Krebsrisiko hatten.
Eine Reihe von klinischen Studien (Studien, die die Auswirkungen einer bestimmten Behandlung oder Gesundheitsintervention testen) konzentrierten sich ebenfalls auf das Vitamin D- und Krebsrisiko. Zum Beispiel hat eine Studie 1.179 gesunde Frauen über 55 Jahren einem von drei Eingriffen zugewiesen:
- Eine Gruppe erhielt täglich 1.400 bis 1.500 mg Kalzium
- Eine Gruppe erhielt Kalzium plus 1.110 IE Vitamin D
- Eine Gruppe erhielt ein Placebo
Nach vier Jahren zeigten diejenigen, die sowohl Calcium als auch Vitamin D einnahmen, ein signifikant reduziertes Risiko für alle Krebsarten, verglichen mit denjenigen, die nur Calcium oder das Placebo einnahmen.
Auf der anderen Seite haben eine Reihe anderer klinischer Studien festgestellt, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten das Risiko für Brustkrebs und Darmkrebs - zwei der häufigsten Krebsformen in den Vereinigten Staaten - nicht senken konnte.
Angesichts des Mangels an unterstützender Forschung ist es noch zu früh, um festzustellen, ob die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten das Krebsrisiko senken kann.
Zu diesem Zweck empfiehlt das National Cancer Institute nicht für oder gegen die Verwendung von Vitamin-D-Ergänzungen, um das Risiko für jede Art von Krebs zu reduzieren.
Da jedoch die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, empfehlen viele medizinische Experten eine Erhöhung der Vitamin-D-Zufuhr. Obwohl Vitamin D in einigen Nahrungsmitteln, wie fettem Fisch und angereicherter Milch, gefunden wird und vom Körper während der Sonnenexposition produziert werden kann, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ein zuverlässigeres Mittel sein, den Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen.
Wenn Sie daran interessiert sind, Vitamin-D-Präparate zu verwenden, um Ihre Krebsabwehr zu verbessern - oder für andere gesundheitliche Zwecke - sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie eine für Sie richtige Ergänzung finden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege oder präventive Maßnahmen schwerwiegende Folgen haben können.
Quellen:
Chlebowski RT, Johnson KC, Cooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Spur D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Women's Health Initiative Ermittler. "Calcium plus Vitamin D-Ergänzung und das Risiko von Brustkrebs." J Natl Krebs Inst. 2008 19. November; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11. November.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamin-D- und Kalzium-Ergänzung reduziert das Krebsrisiko: Ergebnisse einer randomisierten Studie." Am J Clin Nutr. 2007 Juni; 85 (6): 1586-91.
Nationales Krebs Institut. "Vitamin D und Krebsvorsorge: Stärken und Grenzen der Evidenz". Juni 2010.
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