Während einige Eltern frustriert sind, weil ihr Teenager stundenlang im Bad sitzt, bevor er das Haus verlässt, können andere Eltern ihren Teenager nicht dazu überreden, zu duschen - selbst wenn er schlecht riecht. Der Umgang mit einem Teenager, der sich weigert zu duschen, kann für Eltern peinlich und verwirrend sein.
Schließlich kannst du deinen Teenager nicht zwingen, unter die Dusche zu gehen, wenn er nicht will.
Wenn er jedoch nicht regelmäßig duscht, kann er ernste soziale und körperliche Folgen haben. Bevor Sie also entscheiden, wie Sie am besten eingreifen, sollten Sie den Grund für das Desinteresse Ihres Teenagers beim Baden berücksichtigen.
Mangel an Wissen
Manche Jugendliche erkennen einfach nicht, wie wichtig es ist, zu duschen. Dein Teenager weiß vielleicht nicht, dass er nach der Pubertät verschwitzt und stinkt, wenn er nicht duscht.
Es kann für einige Jugendliche schwierig sein, den Übergang zur Behandlung ihres Körpers eher wie Erwachsene als Kinder zu machen. Obwohl es im Alter von 7 Jahren kein Problem war, ein Bad zu überspringen, kann er im Alter von 13 Jahren Körpergeruch zeigen, wenn er sich nicht regelmäßig wäscht. Selbst Teenager, die duschen, erkennen manchmal nicht, dass sie Seife brauchen oder ihre Haare waschen müssen.
Wenn Sie vermuten, dass die Zurückhaltung Ihres Teenagers aus einem Mangel an Wissen stammt, ist das ein Zeichen, dass Sie über die Pubertät reden müssen. Besprechen Sie, wie körperliche Veränderungen, wie erhöhte Transpiration und die Entstehung von Körperbehaarung, eine tägliche Dusche bedeuten.
Erklären Sie Ihrem Teenager, dass Hautbakterien sich von Schweiß ernähren, was zu Körpergeruch führt. Ihren Körper zu waschen wird ihr helfen sauber zu bleiben und frisch zu riechen.
Dein Teenager hat bessere Dinge zu tun
Viele Teenager verbringen ihre Freizeit lieber damit, Videospiele zu spielen oder mit ihren Freunden zu plaudern, als sich um Hygiene zu kümmern.
Duschen kann sich anfühlen, als würde es all den anderen Dingen im Weg stehen, die sie eigentlich tun wollen.
Teens sind auch ausgezeichnete Zauderer. Also kann ein Teenager darauf bestehen, dass sie nach der Schule duscht. Aber dann, nach der Schule, könnte sie sagen, dass sie nach dem Abendessen duschen wird. Aber als sich die Schlafenszeit nähert , könnte sie sagen, dass sie am Morgen duschen wird.
Wenn die Verweigerung Ihres Teenagers zu duschen scheint, aus Faulheit zu stammen, müssen Sie das Problem wie jede andere Verantwortung behandeln. Grenzen setzen und Konsequenzen liefern.
Psychische Probleme oder kognitive Verzögerungen
Gelegentlich kann eine Ablehnung des Duschens mit bestimmten Arten von psychischen Problemen in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel können Jugendliche mit einer schweren Depression das Interesse und die Energie zu duschen fehlen. Aber das Duschen ist nicht das einzige Problem, mit dem sie zu kämpfen haben - Depressionen könnten auch zu akademischen und sozialen Problemen führen.
In einigen Fällen können traumatische Erfahrungen hinter Hygieneproblemen stehen. Ein Teenager, der beispielsweise sexuell missbraucht wurde, kann sich weigern, zu duschen, weil er nicht möchte, dass sein Täter sich ihm nähert. Bedenken Sie jedoch, dass übermäßiges Baden auch ein Zeichen sexuellen Missbrauchs sein kann.
Teens mit Entwicklungsstörungen oder kognitiven Verzögerungen können auch mit Hygieneproblemen kämpfen.
Ein Teenager kann die Bedeutung des Duschens nicht verstehen oder er kann sich schwer tun, sich an die Schritte zu erinnern, die mit der Pflege seiner Gesundheit verbunden sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Ablehnung Ihres Teenagers durch psychische Probleme droht, suchen Sie professionelle Hilfe. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers oder wenden Sie sich an einen Psychiater.
Wie man schlechte Hygiene direkt anspricht
Das Gespräch mit Jugendlichen über Hygiene kann ein heikles Thema sein. Und wenn Sie nicht aufpassen, wie Sie das Thema ansprechen, kann Ihr Teenager defensiv werden.
Verwenden Sie keine subtilen Hinweise, dass Ihr Teenager schlecht riecht oder fettiges Haar hat. Deodorant in seinem Zimmer zu lassen oder Witze über seinen Körpergeruch zu machen, wird nicht hilfreich sein.
Geben Sie stattdessen Ihre Beobachtungen direkt an. Sage etwas wie: "Deine Haare sehen heute ölig aus. Sie müssen es waschen, "oder" Sie haben Körpergeruch. Das sagt mir, dass du duschen musst. "
Während einige Jugendliche trotzig werden und argumentieren können, "Nein, tu ich nicht." Andere könnten sich schämen und reagieren, indem sie etwas Gemeines sagen wie: " Du riechst die ganze Zeit schlecht."
Teile deine Bedenken mit Dingen wie: "Ich fürchte, andere Kinder werden bemerken, dass du nicht duschst," oder "Ich möchte nicht, dass du wegen Dreck gerochen wirst".
Auf mögliche Probleme im Zusammenhang mit schlechter Hygiene hinweisen
Weisen Sie auf Ihre Beobachtungen hin und teilen Sie die möglichen Probleme, die sich aus mangelnder Hygiene ergeben können. Sag etwas wie "Du hast in drei Tagen nicht geduscht. Das ist nicht gesund. "
Schlechte Hygiene kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen sowie sozialen Problemen führen. Teens, die nicht duschen, können für bestimmte Arten von Hautinfektionen gefährdet sein.
Ein stinkender Teenager kann Schwierigkeiten haben, Freunde zu machen und zu behalten. Er kann gehänselt oder gemobbt werden, weil er nicht sauber aussieht. Und es könnte eine große Belastung für sein Selbstwertgefühl sein.
Weitere Hygieneprobleme
Jugendliche, die sich weigern zu duschen, erfahren oft auch andere hygienische Probleme. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über die Wichtigkeit, saubere Kleidung zu tragen. Ihre Kleidung nach dem Training zu ändern und frische Kleidung anzuziehen, nachdem sie schläft, ist wichtig.
Ermutigen Sie Ihr Kind, Deo anzuziehen. Lass sie die Art auswählen, die sie am liebsten tragen würde, wenn sie sie dadurch motivieren könnte, sie öfter zu benutzen.
Smelly Füße können auch ein Problem mit Jugendlichen, vor allem Teenager Athleten sein. Ermutigen Sie Ihren Teenager, seine Füße unter der Dusche zu waschen und warten Sie dann, bis seine Füße trocken sind, bevor Sie seine Socken und Schuhe anziehen. Das Tragen von Baumwollsocken und Wechselschuhen kann ebenfalls helfen.
Schlechter Atem kann ebenfalls ein Problem sein. Aber noch wichtiger, Jugendliche, die sich nicht um ihre Mundgesundheit kümmern, können sich selbst einem Risiko für Karies und Zahnfleischprobleme aussetzen.
Hygieneregeln festlegen
Sagen Sie Ihrem Kind, dass er jeden Tag duschen muss - genauso wie er Hausarbeiten erledigen und seine Hausaufgaben erledigen muss. Wenn er sich um seine Aufgaben kümmert, lassen Sie ihn seine Privilegien haben, wie zum Beispiel fernsehen oder mit seiner Elektronik spielen zu können.
Aber wenn er sich weigert zu duschen, oder er behauptet, zu beschäftigt zu sein, dann lass ihn seine Privilegien nicht genießen. Hoffentlich helfen ihm ein paar Tage ohne Privilegien, sich regelmäßig zu duschen.
Wenn Ihre Bemühungen, Ihr jugendlich zu ermutigen, häufiger zu duschen, nicht hilfreich sind, suchen Sie professionelle Hilfe. Er mag einige grundlegende Probleme haben, die angesprochen werden müssen, oder er braucht einfach mehr Aufklärung über Hygiene von jemand anderem als dir.
Widerstehen Sie der Versuchung, Ihren Teenager zu nerven. Immer wieder zu sagen, dass er duschen muss, könnte zu mehr Widerstand führen.
Das Nörgeln könnte deinen Teenager auch abhängiger von dir machen. Das ultimative Ziel ist, dass er in der Lage ist, auf seine Hygiene aufzupassen, wenn Sie nicht daran sind, ihn zu erinnern. Also stellen Sie sicher, dass er weiß, dass es seine Verantwortung ist zu duschen, aber es wird Folgen haben, wenn er es nicht tut.
Gib deinem Teen etwas Flexibilität, wenn er duscht. Manche Teenager duschen morgens gern, um vor der Schule aufzuwachen. Andere wiederum können eher duschen, wenn sie es nachmittags oder abends tun. Die wichtige Sache ist, dass dein Teenager es macht, egal zu welcher Zeit er duscht.
Sei ein gutes Vorbild
Wenn du tagelang das gleiche Outfit trägst oder am Wochenende duscht, erwarte nicht, dass dein Teenager sich um seine Hygiene kümmert. Sei ein gutes Vorbild und du zeigst ihm die Wichtigkeit guter Hygiene.
Sprechen Sie darüber, Ihre Hände zu waschen, die Küche zu sanieren und auch das Badezimmer zu reinigen. All diese Dinge werden eine Botschaft über die Wichtigkeit, sauber und gesund zu bleiben, senden.
Sprechen Sie auch über die sozialen Aspekte der Selbstversorgung. Zeigen Sie Ihrem Teenager, dass Sie Respekt für sich selbst haben und dass Sie Wert darauf legen, auf Ihre Gesundheit zu achten.