Wenn du von Schönheitsfehlern frustriert bist, von denen du geglaubt hast, du hättest sie in deinen Teenagerjahren zurückgelassen, wärst du nicht allein. Viele Frauen haben Akneausbrüche in ihre 30er, 40er und 50er Jahre. Hier ist ein Blick auf, wie häufig Erwachsenen Akne ist bei älteren Frauen, ihre Ursachen und was Sie tun können, um das Problem zu behandeln.
Ursachen von Akne bei älteren Frauen
Verschiedene Studien haben die Prävalenz von Akne bei älteren Erwachsenen untersucht, und festgestellt, dass Erwachsenen Akne häufiger bei Frauen als bei Männern ist, und dass es oft nach den Wechseljahren weiter.
Die Hauptursachen von Akne sind für Jung und Alt gleich:
- Überproduktion von Öl oder Talg durch die Haut
- Abnormal klebrige oder reichlich vorhandene Hautzellen, die im Follikel gebildet werden und einen Pfropfen bilden
- Proliferation eines normalen Hautbakteriums namens P. acnes innerhalb des verstopften Follikels
- Entzündung der Haut
Zusätzliche Akne Auslöser bei älteren Frauen
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) gehören zu den Faktoren, die bei Frauen in den 20ern, 30ern und darüber hinaus Akne verursachen können:
- Hormonschwankungen: Hormonelle Schwankungen, die während der Menstruation , Schwangerschaft, Ovarialzysten , stoppen oder zu Beginn der Geburtenkontrolle Pillen und Menopause auftreten, sind vermutlich eine Hauptursache für Erwachsenen Akne. Hormon-Ungleichgewichte können die Ölproduktion durch die Haut sowie wie effektiv Hautzellen beeinträchtigen.
- Familiengeschichte: Wenn Sie Geschwister mit Akne haben, können Sie eher als Erwachsener, nach der AAD entwickeln.
- Stress: Unter Stress kann die Produktion von männlichen Hormonen namens Androgene steigern. Diese Hormone, die natürlicherweise bei Männern und Frauen vorkommen, stimulieren die Ölproduktion und können Akne verschlimmern. Experten glauben, dass eine übermäßige Menge von Androgenen, ein Zustand, der Hyperandrogenismus genannt wird , eine bedeutende Ursache der spät beginnenden Akne bei Frauen sein kann, die Akne als Jugendliche nicht hatten.
- Kosmetika: Anti-Aging- Cremes, Sonnencremes , Haarpomaden und Sprays mit schweren Ölen oder Parfüms können Poren verstopfen und Akne verursachen, typischerweise entlang Ihres Haarstrichs, Ihrer Kopfhaut oder Ihres Gesichtes. Diese Art von Akne kann später im Leben auftreten und wurde Akne Cosmetica von Dermatologen genannt.
- Rauchen : Akne Fackeln sind häufiger bei Rauchern.
- Ernährung : Obwohl noch begrenzt, hat sich die Forschung herauskristallisiert, dass die westliche Ernährung, die reich an Zucker, Milchprodukten, gesättigten Fetten und Transfetten ist, Insulin / insulinartigen Wachstumsfaktor stimulieren und Akne fördern kann.
Wie verbirge du deine erwachsene Akne
Es gibt einfache Dinge, die Sie selbst tun können, um zu verhindern, dass Erwachsenen Akne und verhindern, dass es schlimmer wird. Waschen Sie Ihre Haut einmal oder zweimal täglich mit einem nicht-trocknenden, nicht komedogenen Reinigungsmittel, das Ihre Poren nicht verstopft. Suchen Sie nach kosmetischen Produkten, die als ölfrei , nicht komedogen und nicht-aknogen bezeichnet werden (es ist unwahrscheinlich, dass sie Akneausbrüche verursachen). Vermeiden Sie außerdem starke Hautcremes oder Haarprodukte, die Ihren Hautzustand verschlechtern können.
Wann einen Dermatologen zu sehen
Ob Ihre Akne seit Ihren Teenagerjahren bestehen geblieben ist oder als ein neues Hautproblem im späteren Leben erschienen ist, erwägen Sie, einen Dermatologen zu sehen, wenn Sie nach Behandlungsmöglichkeiten suchen. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, die Faktoren zu bestimmen, die Ihre Akne auslösen können und Ihnen mit den verschreibungspflichtigen Medikationen helfen können, Hormone zu regulieren oder Ihre Ausbrüche zu behandeln, ohne Ihre alternde Haut zu trocknen oder anderweitig zu reizen.
Quellen:
> Erwachsene Akne. Amerikanische Akademie für Dermatologie. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Akne vulgaris bei Frauen: Prävalenz über die Lebensspanne. J Womens Gesundheit (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Auftauchende Probleme in der erwachsenen weiblichen Akne. Zeitschrift für klinische und ästhetische Dermatologie . 2017 Januar; v.10 (1) 37-46.