Wie gründe ich Ihre IBD

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Umweltauswirkungen verringern können

Viele Menschen sind besorgt über die Auswirkungen ihrer täglichen Aktivitäten auf die Gesundheit der Umwelt. Das Recycling von Glas, Papier und Plastik ist heute in vielen Gemeinden üblich. Es gibt auch ein wachsendes Interesse an Recyclingtechnologie, insbesondere, da Geräte weniger teuer werden und mehr Menschen Smartphones, Tablets und Computer nutzen.

Ein Aspekt, den wir oft nicht berücksichtigen, ist die "Begrünung" unserer persönlichen Pflege. Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) könnten überlegen, wie sich ihre spezifischen Bedürfnisse auf die Umwelt und die Gemeinschaft auswirken könnten. Ein Ort, an dem Menschen mit IBD möglicherweise kleine Änderungen vornehmen, ist im Badezimmer, besonders dort, wo es sich um Toilettenpapier und Wasser handelt. Ein anderer Bereich, der von Interesse sein könnte, sind Medikamente, insbesondere wenn Medikamente auslaufen oder eine Änderung der Behandlung eine Verschreibung überflüssig macht. Restarzneimittel müssen ordnungsgemäß entsorgt werden, damit sie nicht in unsere Wasserversorgung gelangen.

Hier beschreibe ich mehrere Möglichkeiten, um Ihre IBD zu gründeln, mit Ideen, die von denjenigen reichen, die ein Minimum an Anstrengung erfordern, bis hin zu denen, die von denjenigen in Betracht gezogen werden können, die ihr Interesse an Reduzierung und Recycling auf die nächste Ebene lenken wollen.

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Auswahl von recyceltem Toilettenpapier

Toilettenpapier Vorlieben reichen weit und breit, und viele Menschen mit IBD und ihre Familien haben eine besondere Präferenz für eine bestimmte Marke. Viele der Marken, die am häufigsten in Lebensmittelgeschäften und Discountern zu finden sind, haben jedoch keinerlei recycelten Inhalt. Darüber hinaus werden sie oft gebleicht, um ihre starke Weiße zu erhalten, die Firmen für die Verbraucher so wichtig zu halten scheinen, aber sie haben keinen wirklichen praktischen Nutzen und sind eine beträchtliche Quelle von Wasserverschmutzung. Es gibt viele Marken von Recycling-Toilettenpapier auf dem Markt, und mit einem genaueren Blick auf den Gang Toilettengang, werden Sie wahrscheinlich mindestens eine finden. Einige Marken verzichten sogar auf die Papierrolle in der Mitte, was den Abfall weiter reduziert. Mehrere Umweltgruppen haben das Thema Toilettenpapier gründlich untersucht und Empfehlungen gegeben, welche Marken am meisten zur Abfallreduzierung beitragen.

Willst du mehr tun? Für diejenigen, die ihre Begrünung weiterführen möchten, und für diejenigen, die nach dem Toilettengang sauberer sein möchten, ist die Verwendung von Kleidung der richtige Weg. Es gibt viele Möglichkeiten für wiederverwendbare Tücher im Badezimmer, die von Flanellwischtüchern, Taschentüchern und Waschlappen bis hin zu alten T-Shirts reichen. Das Tuch ist am liebsten auf den schmerzenden Böden, und für diejenigen, die Seife und Wasser zum Reinigen brauchen, ist dies leichter mit Stoff als mit Papier zu erreichen.

• Recycling-Handbuch für Tissue- und Toilettenpapier
• Ein Einkaufsführer für Heim-Tissue-Produkte
• Haushaltspapier-Produkt-Ratgeber

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Installieren Sie eine Toilette, die weniger Wasser verbraucht

Eine Doppelspültoilette wird von vielen Umweltgruppen als eine der besten Möglichkeiten angesehen, Wasser beim Spülen zu sparen. Dual-Flush bezieht sich nicht auf zweimaliges Spülen, sondern auf zwei Arten von Flushes. In der Tat haben Sie diese Arten von Toiletten in neueren Gebäuden gesehen und in solchen, die einen grünen Gebäudezustand erreichen wollen. Eine Art von Spülung in einer Doppelspültoilette kann als "Spülen" bezeichnet werden und verwendet häufig weniger als eine Gallone zum Spülen. Dies könnte für flüssige Abfälle verwendet werden, die nicht viel Aufwand oder Wasser zum Wegspülen erfordern. Die zweite Art von Spülung verwendet typischerweise zwischen 1 und 2 Gallonen und wird für festeren Abfall empfohlen. Menschen mit IBD könnten wohl häufiger die wasserintensivere Spülung als die untere Wasserspülung verwenden, aber die doppelte Option hilft auf lange Sicht, Wasser zu sparen.

Für diejenigen, die nicht auf dem Markt für eine neue Toilette sind, können existierende Toiletten nachgerüstet werden, um sie in den Zweifachspültyp umzuwandeln. Die Toilette muss bestimmte Kriterien erfüllen, um umgewandelt zu werden, aber diese Option ist viel weniger teuer und könnte eine Do-it-yourself-Option sein. Ältere Toiletten, die viel Wasser verbrauchen, könnten auch ziemlich leicht in eine Toilette mit geringem Durchfluss umgewandelt werden, die weniger als 2 Gallonen pro Spülvorgang verbraucht und sehr wenig kostet.

Willst du mehr tun? Verwenden Sie eine wasserlose oder eine trockene Toilette, oft auch als Komposttoilette bezeichnet. Kompostierungstoiletten sind nicht üblich und werden meistens als Alternative zu einer Klärgrube in Bereichen angesehen, in denen keine septischen Leitungen die Straße entlang laufen. Die Vorteile einer Kompostierungstoilette schließen ein, weniger Wasser zu verwenden und auch einen Ertrag zu haben, der benutzt werden kann, um einen Garten zu befruchten

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Grünere Reinigung

Nach Papier und Wasser ist die dritte Sache, die häufig im Badezimmer und in anderen Räumen im Haus benutzt wird, Reinigungsprodukte. Es ist wichtig, eine saubere Umgebung zu haben, besonders für Menschen, die durch andere Krankheiten beeinträchtigt sind und andere Krankheiten vermeiden wollen, die von Freunden oder Familienmitgliedern verbreitet werden können. Viele herkömmliche Reinigungsprodukte sind hart und brechen nach Gebrauch nicht ab. Jedoch gibt es viele grünere Reinigungsprodukte, die leicht verfügbar sind. Sie funktionieren oft genauso gut wie härtere Produkte und haben den Vorteil, dass Sie Ihr Zuhause frei von schädlichen Chemikalien halten.

Willst du mehr tun? Gehen Sie noch einen Schritt weiter, verzichten Sie auf die im Handel erworbenen Reiniger und stellen Sie Ihre eigenen Reinigungsprodukte her. Backpulver, Zitrone, Borax und andere übliche Haushaltssubstanzen können verwendet werden, um Ihre eigenen Reinigungsmittel zu machen. Dies hat mehrere Vorteile, wie zum Beispiel Geld zu sparen, Chemikalien in Ihrem Haus zu reduzieren und nach Ihrem Geschmack anpassbar zu sein (besonders wenn Sie ätherische Öle verwenden, um angenehme Düfte zu enthalten). Sie können eine Sprühflasche aus einem Ihrer geleerten gekauften Reinigungsmittel verwenden oder eine oder zwei Sprühflaschen von Ihrem örtlichen Baumarkt holen.

• Top grüne Reinigungsprodukte
• Wie gründe ich Ihre Reinigungsroutine?

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Entsorgen Sie Arzneimittel ordnungsgemäß

Die meisten Menschen mit CED nehmen irgendwann Medikamente ein, egal ob es sich um verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente handelt. Aber wenn diese Medikamente nicht mehr benötigt werden oder abgelaufen sind, stellt sich die Frage, wie sie richtig zu entsorgen sind. Spuren von Medikamenten sind in Wasser in der ganzen Welt gefunden, und Wasser wird in der Regel nicht behandelt, um sie zu entfernen. Selbst gefiltertes Wasser und Mineralwasser werden nicht verschont: Sie können auch Medikamente enthalten. Das Entfernen von Chemikalien aus unserem Wasser ist ein langfristiges Problem, aber in Zukunft können wir es vermeiden, die Situation zu verschärfen. Medikamente sollten ordnungsgemäß entsorgt werden, was in der Regel dadurch geschieht, dass man sie einer lokalen Regierung oder einer Apotheke aushändigt, die dafür ausgerüstet ist, oder während eines der vielen Medikationentnahme-Tage an Orten im ganzen Land.

Willst du mehr tun? Lokale Agenturen suchen immer nach Freiwilligen. Setzen Sie sich mit Ihren örtlichen IBD-Gruppen zusammen, um den Menschen zu helfen, die Gefahren einer unsachgemäßen Entsorgung verschreibungspflichtiger Medikamente zu verstehen.

• Drug Enforcement Administration (DEA) koordinierte nationalen Take-Back-Tag (aktualisiert vor nationalen Ereignissen, typischerweise im April und September)
• Richtige Entsorgung von verschreibungspflichtigen Medikamenten