Wenn Sie an einem PCO-Syndrom leiden und Sie daran interessiert sind, ein Baby zu bekommen, fragen Sie sich vielleicht, wie lange es dauern könnte, bis Sie schwanger werden.
Es ist eine knifflige Frage, denn es gibt viele Variablen und wenige Garantien. Zum Beispiel, wie alt bist du? Wie alt ist dein Partner? Sind Sie beide allgemein gesund? Haben Sie Risikofaktoren für Erkrankungen, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnten (wie beispielsweise die Exposition gegenüber Giftstoffen , starker Alkoholkonsum oder Drogenkonsum oder eine Vorgeschichte sexuell übertragbarer Infektionen)?
Und wie gut wird Ihr PCOS verwaltet ?
Wie lange es dauern kann, schwanger zu werden
Wenn Sie unter 35 Jahre alt sind, regelmäßig Eisprung haben (auch wenn Sie an PCOS leiden) und Sie und Ihr Partner keine anderen Erkrankungen haben, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen, ist es wahrscheinlich, dass die Schwangerschaft innerhalb eines Jahres und wahrscheinlich sogar früher eintritt.
Wenn Sie oder Ihr Partner andere Erkrankungen haben, die auch Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen, wie eine verringerte Spermienzahl oder Uterusmyome , kann es sogar länger als ein Jahr dauern. Die natürliche Fertilität beginnt auch für Frauen im Alter von etwa 35 Jahren deutlich zu sinken und nimmt mit 40 Jahren sogar noch stärker ab. Während manche Frauen auf natürliche Weise bis in die Vierzig schwanger werden, ist der Bedarf an Fertilitätsmedikamenten oder -technologien viel wahrscheinlicher.
Faktoren, die Fruchtbarkeit steigern können
Maßnahmen zur Steigerung der Fruchtbarkeit, wie die Umstellung Ihrer Ernährung, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder die Steigerung Ihrer Aktivität, können Ihren Körper gesünder machen und Ihnen zu einer gesünderen Schwangerschaft verhelfen.
In bestimmten Fällen kann Gewichtsverlust, der mit gesunder Ernährung verbunden ist, ein wirksames Werkzeug sein, um Ihnen zu helfen, schwanger zu werden.
Für Frauen mit PCOS kann Gewichtsverlust und eine gesündere Lebensweise von größter Bedeutung sein, um schneller schwanger zu werden. Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen, die einen gesünderen Lebensstil führen, regelmäßigere Perioden haben und infolgedessen eine gesteigerte Empfängnisrate haben.
Wie man den Eisprung erkennt
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und regelmäßige Perioden haben, gibt es ein paar Schritte, die Sie ergreifen können, um schneller schwanger zu werden. Die wichtigste Sache, die Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie Geschlechtsverkehr richtig ablaufen. Wenn das Sperma nicht zum richtigen Zeitpunkt während des Zyklus der Frau auf ein Ei trifft, kann keine Schwangerschaft auftreten.
Es gibt viele Strategien, die Sie zu Hause verwenden können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Eisprung selbst zu erkennen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen bei der Überwachung des Eisprungs zu helfen, indem Sie Blutuntersuchungen und Ultraschalluntersuchungen durchführen, um festzustellen, wann der Eisprung eintreten wird. Sie können auch Folgendes versuchen:
- Nehmen Sie Ihre Basaltemperatur. Nehmen Sie jeden Morgen Ihre Temperatur, bevor Sie aufstehen. Nach einigen Monaten der Aufzeichnung können Sie im Verlauf Ihres Zyklus subtile Veränderungen Ihrer Körpertemperatur feststellen, die bei der Vorhersage des Eisprungs hilfreich sein können.
- Verwenden Sie einen Ovulationsprädiktor- Kit . Urinieren Sie jeden Morgen auf einem Teststäbchen, beginnend ein paar Tage bevor Sie denken, dass der Eisprung passieren wird. Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten (überprüfen Sie die Packungsbeilage Ihres Tests auf spezifische Anweisungen), zeigt dies an, dass der Eisprung unmittelbar bevorsteht. Diese Kits funktionieren möglicherweise nicht gut für alle Frauen mit PCOS, weil sie einen Hormonschub erkennen, der normalerweise direkt vor dem Eisprung auftritt. Einige Frauen mit PCOS haben anhaltend hohe Spiegel dieses Hormons, was dazu führt, dass ihre Tests immer ein positives Ergebnis zeigen.
- Überwachen Sie Ihren Zervixschleim. Subtile Veränderungen in Ihrem Zervixschleim oder wo der Gebärmutterhals in Ihrer Vagina positioniert ist, können einen bevorstehenden Eisprung signalisieren. Diese Hinweise können weniger genau sein und hängen von Ihrem Komfortniveau ab, indem Sie Ihren Schleim beobachten oder Ihren Gebärmutterhals überprüfen.
Wann Hilfe zu suchen
Die meisten Ärzte empfehlen eine Behandlung, wenn Sie nach einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs nicht schwanger sind, wenn Sie jünger als 35 Jahre sind. Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, sinkt diese Zahl auf sechs Monate. Wenn Sie keine regelmäßigen Perioden haben oder sich eines anderen Fruchtbarkeitsproblems, wie PCOS oder Endometriose, bewusst sind, suchen Sie sofort Hilfe bei einem reproduktiven Endokrinologen.