Wie Patienten fühlen und ihre Bewältigungsstrategien
Sie können feststellen, dass Sie Ihre Aktivitäten aufgrund von Müdigkeit einschränken, wenn Sie Arthrose haben. Studien haben gezeigt, dass Müdigkeit bei Menschen mit Osteoarthritis und einem Faktor in ihrer Lebensqualität üblich ist. Müdigkeit ist typischerweise mit rheumatoider Arthritis , Lupus und anderen entzündlichen rheumatischen Zuständen assoziiert, kann aber auch bei Osteoarthritis beobachtet werden.
Auswirkungen der Müdigkeit auf körperliche Aktivität bei Osteoarthritis
Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Müdigkeit ein Faktor für verminderte körperliche Aktivität bei Menschen mit symptomatischer Knie- und Hüftarthrose war. Es wurde gezeigt, dass die Bewältigungsstrategien von Bewachung, Ruhe, Aufgabenpersistenz und Stimulation die Auswirkungen von Müdigkeit mäßigen. Guarding umfasst Verstrebungen, Hinken und Versteifen. Stimulation bedeutet, Aktivitätszeit, abwechselnde Aktivität und Ruhezeiten aufzubrechen. Menschen, die die Stimulation nutzten, taten dies oft, weil sie Symptome hatten, anstatt zu planen, ihre Aktivitäten zu beschleunigen. Persistenz der Aufgabe bedeutet, dass eine Person die Aktivität trotz Symptomen fortsetzte.
Eine kleine Studie an älteren Erwachsenen mit Osteoarthritis ergab, dass eine standardisierte körperliche Aktivität am Tag der Aktivität zu einer erhöhten Müdigkeit führte und die Teilnehmer ihre Gesamtaktivität für den Rest des Tages verringerten (gemessen mit einem Fitness-Monitor).
Interessanterweise wurde ihre Müdigkeit für die drei Tage nach der Aufgabe gesenkt und ihre Aktivitätsniveaus normalisierten sich, wie durch das Gerät gemessen wurde.
Eine andere kleine Studie von älteren Erwachsenen mit fand, dass diejenigen mit Osteoarthritis viermal wahrscheinlicher waren, mehr Ermüdung nach einer Periode von einem hohen Maß an körperlicher Aktivität zu haben.
Studie der Müdigkeit bei Osteoarthritis
Eine 2008 veröffentlichte Studie untersuchte, wie Osteoarthritis-Patienten mit symptomatischer Kniearthrose oder Hüftarthrose ermüdet wurden. Die Forscher fanden heraus, dass die Probanden erhebliche Mengen an Ermüdung hatten, die ihr Leben erheblich beeinträchtigten.
Fatigue wurde von Studienteilnehmern als Erschöpfung, Müdigkeit und gegen eine Ziegelmauer beschrieben. Die Teilnehmer betrachteten Müdigkeit generell als etwas anderes als Schläfrigkeit und unterschieden zwischen körperlicher und geistiger Erschöpfung. Ihr mittlerer Ermüdungswert lag bei 30,9 auf einer Skala von 52.
Auf die Frage, welche Faktoren die Müdigkeit erhöhen, antworteten die Teilnehmer:
Der Studienteilnehmer sagte, dass die psychische Gesundheit davon betroffen sei, ob sie Müdigkeit verspürten und ihre Stimmung wiederum von Müdigkeit betroffen sei. Die Teilnehmer sagten auch, dass Müdigkeit ihre körperliche Funktion beeinträchtige, einschließlich ihrer Fähigkeit, an sozialen Aktivitäten und anderen alltäglichen Aktivitäten (wie Hausarbeit) teilzunehmen. Als eine Lösung für die mit Müdigkeit verbundenen Probleme sagten die Studienteilnehmer, dass sie sich ausruhen, Sport treiben , Aktivitäten vermeiden oder Unterstützung bei Aktivitäten erhalten. Interessanterweise zeigten Studienteilnehmer, dass sie ihre Erschöpfung mit niemand anderem als ihrem Ehepartner besprochen haben.
Die Forscher empfahlen weitere Forschungen, um die Rolle von Erschöpfung bei Osteoarthritis zu untersuchen und Strategien zu entwickeln, die den Einfluss von Erschöpfung auf das tägliche Leben von Osteoarthritis-Patienten minimieren. Aber es ist klar, dass Osteoarthritis nicht von den Auswirkungen der Müdigkeit befreit ist.
> Quellen:
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