Bestimmte natürliche Heilmittel können gegen Karies schützen, ein häufiges Gesundheitsproblem, das auftritt, wenn Säuren in Plaque an den Zähnen fressen und Hohlräume erzeugen. Obwohl keine alternative Behandlung anstelle der üblichen Mundhygiene angewendet werden sollte, gibt es einige Hinweise darauf, dass natürliche Heilmittel Plaque bekämpfen und Karies vorbeugen können.
Natürliche Heilmittel für Zahnverfall
Die Plaquebildung beginnt, wenn Bakterien, die natürlicherweise im Mund vorhanden sind, Nahrung in Säuren umwandeln.
Wenn sich diese Säuren mit Speichel und Bakterien verbinden, entwickelt sich Plaque und haftet an den Zähnen. Wenn die Plaque nicht entfernt wird, setzt Karies ein. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass einige natürliche Heilmittel gegen Karies helfen können, indem sie Bakterien abtöten und das Anhaften von Plaque an den Zähnen verhindern.
3 Heilmittel und die Wissenschaft dahinter
Hier ist ein Blick auf mehrere natürliche Heilmittel für ihre Auswirkungen auf Karies untersucht:
1) Tee
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass regelmäßiger Teekonsum die Häufigkeit und Schwere von Karies reduzieren kann. Eine Studie aus dem Jahr 2003 über Hamster fand beispielsweise heraus, dass schwarzer Tee die Karies bei Tieren erniedrigte, die eine kavitätenfördernde Diät erhielten. Frühere Forschungen an Ratten zeigen, dass Antioxidantien, die in Oolong-Tee enthalten sind, die Entwicklung von Karies behindern können.
2) Cranberry
Verbindungen, die in Cranberry gefunden werden, können Karies bekämpfen, indem sie die Säureproduktion hemmen und das Anhaften von Bakterien an den Zähnen verhindern, so ein 2008 veröffentlichter Forschungsbericht.
Die Autoren der Studie bemerken auch, dass Cranberry aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch gegen andere orale Erkrankungen schützen kann.
3) Shiitake
Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Shiitake (eine Art Heilpilz) Karies vorbeugen kann. In einer Studie an Ratten im Jahr 2000 entdeckten Wissenschaftler, dass Shiitake-gefütterte Tiere weniger wahrscheinlich Hohlräume entwickelten (im Vergleich zu Ratten, die nicht mit Shiitake gefüttert wurden).
Verwenden natürlicher Heilmittel für Zahnverfall
Um vor Karies (und Krankheiten wie Gingivitis und Parodontitis ) zu schützen, putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, Zahnseide mindestens täglich, und besuchen Sie einen Zahnarzt für regelmäßige Untersuchungen. Wenn möglich, putzen Sie Ihre Zähne oder spülen Sie Ihren Mund nach dem Verzehr von zähen, klebrigen, zuckerhaltigen und / oder stärkehaltigen Lebensmitteln (die alle die Plaquebildung und -aufbau fördern können). Obwohl frühe Studien darauf hindeuten, dass die Zugabe von natürlichen Heilmitteln zu Ihrer Mundpflege von Vorteil sein könnte, ist es zu früh, um eine natürliche Behandlung zur Vermeidung von Karies zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie natürliche Heilmittel in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt und Zahnarzt konsultieren.
> Quellen:
> Bodet C, Grenier D., Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Mögliche Mundgesundheitsvorteile von Cranberry." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Anti-kariogene Eigenschaften von Tee (Camellia sinensis)." J Med Mikrobiol. 2001 April; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Schwarzer Tee Extrakt und Zahnkaries Bildung in Hamstern." Int J Lebensmittel Sci Nutr. 2003 Januar; 54 (1): 89-95.
> Nationale Gesundheitsinstitute. "Zahnhöhlen: MedlinePlus Medical Encyclopedia". August 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong-Tee Polyphenole hemmen experimentelle Zahnkaries bei Ratten, die mit Mutans-Streptokokken infiziert sind." Karies Res. Dr. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries Effekt einer Komponente von Shiitake (ein Speisepilz)." Karies Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.