Viele Schilddrüsenpatienten fragen, ob Hypothyreose auf natürliche Weise behandelt werden kann oder ob es ganzheitliche, alternative oder ernährungsphysiologische Ansätze zur Behandlung einer Schilddrüsenerkrankung gibt.
Hier ein paar Richtlinien zu beachten.
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente benötigen
Erstens, wenn Ihre Schilddrüse dauerhaft nicht funktionsfähig ist, benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Schilddrüsenhormon-Ersatz-Medikament.
Einige Arten von Schilddrüsenerkrankungen erfordern verschreibungspflichtige Schilddrüsenhormone, um das Hormon zu ersetzen, das Ihr Körper nicht selbst produzieren kann. In diesen Fällen ist Schilddrüsenhormon für das Überleben erforderlich :
- Wenn Sie mit einer angeborenen Hypothyreose (keine Schilddrüse bei der Geburt oder eine missgebildete und nicht funktionierende Drüse) geboren wurden
- Wenn Sie eine komplette Thyreoidektomie- Schilddrüsenchirurgie für einen Kropf, Knötchen, Morbus Basedow, Hashimoto oder Schilddrüsenkrebs hatten
- Wenn Sie eine radioaktive Jodablation (RAI) bei Morbus Basedow hatten und Ihre Schilddrüsenfunktion vollständig abgetötet wurde (vollständig inaktiviert)
- Wenn Sie Hashimoto-Krankheit haben und Antikörper haben Ihre Drüse in dem Maße angegriffen, dass es nicht in der Lage ist, Schilddrüsenhormon zu produzieren
Dies bedeutet nicht, dass alternative und ganzheitliche Ansätze nicht helfen können, Ihre Reaktion auf die Behandlung zu verbessern oder anhaltende Symptome zu beheben, aber es gibt keine Vitamine, Kräuter oder alternative Behandlungen, die die verschreibungspflichtige Schilddrüsenhormon-Ersatz Medikamente Ihre Zellen, Drüsen, Gewebe und ersetzen können Organe müssen überleben.
Wenn holistische Ansätze helfen können
Wenn Sie aufgrund einer autoimmunen Hashimoto-Erkrankung an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden oder eine optimale Verschreibungstherapie gegen Schilddrüsenunterfunktion nicht alle Ihre persistierenden Symptome löst, gibt es einige alternative Behandlungsmethoden . Diese beinhalten:
- Eine glutenfreie Diät . In einer Untergruppe von Patienten kann eine glutenfreie Diät Antikörper reduzieren und sogar einigen Patienten helfen, eine Remission von Hashimoto zu erreichen, optimale Schilddrüsen-Bluttestniveaus wiederherzustellen und Symptome zu lindern.
- Selen . In geeigneten Konzentrationen (nicht mehr als 400 Mikrogramm aus allen Quellen, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln, insbesondere Paranüssen) hat sich gezeigt, dass Selen die Schilddrüsenantikörper senkt.
- Minimierung von diätetischen Goitrogenen . Eine Kategorie von Lebensmitteln, die Kreuzblütler, Soja und einige Früchte umfasst, sind Kropfgifte, was bedeutet, dass sie die Entwicklung eines Kropfes fördern und die Schilddrüse verlangsamen können. Für einige Patienten kann das Eliminieren oder Minimieren dieser Nahrungsmittel aus der Nahrung oder im Fall von Kreuzblütlergemüse, Kochen oder Dämpfen helfen, eine leichte Hypothyreose umzukehren.
- Soja reduzieren oder eliminieren . Soja, besonders unvergorene und verarbeitete Sojaergänzungsmittel und Nahrungsmittel, die reich an Soja-Isoflavonen sind, können sich an Schilddrüsenhormon binden und es weniger wirksam machen. Für einige Patienten kann die Reduzierung oder Eliminierung dieser Formen von Soja helfen, die Schilddrüsenfunktion zu verbessern. Eine Reduzierung oder Eliminierung der Exposition gegenüber Ihren bekannten Lebensmittelallergenen kann ebenfalls hilfreich sein.
- Adressierung von Jodmangel oder -überschuss . Jod ist der Baustein des Schilddrüsenhormons und ein essentieller Nährstoff für die Funktion der Schilddrüse. Niedrige Jodwerte können zur Hypothyreose beitragen oder Hypothyreose verursachen, und wenn eine niedrige Konzentration durch Tests festgestellt wird, kann die Supplementierung mit einem Iod / Iodid-Supplement unter Anleitung eines Arztes helfen, die normale Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen. Zur gleichen Zeit kann eine übermäßige Aufnahme von Jod (in der Regel von hohen Dosen von Jod-Ergänzungen, wenn sie nicht benötigt werden) einige Schilddrüsenerkrankungen verschlimmern und verschlechtern, und die Verringerung der überschüssigen Jod-Aufnahme kann auch dazu beitragen, Ebenen normal wiederherzustellen.
- Eliminierung von BPA und Phthalatexposition . Phthalate - Chemikalien, die auch als "Weichmacher" bezeichnet werden - sind in Polyvinylchlorid (PVC), sowie viele gängige Produkte, wie Spielzeug, Lebensmittelverpackungen, Regenmäntel, Duschvorhänge, etc. gefunden. Bisphenol-A ist eine Chemikalie gefunden in bestimmten Plastikwasserflaschen und sogar in der Auskleidung von Konserven. BPA und Phthalate sind endokrine Disruptoren, was bedeutet, dass sie bei bestimmten Expositionen die endokrine Funktion beeinträchtigen können, einschließlich der Hoden, Eierstöcke und Schilddrüse, neben anderen endokrinen Drüsen. Die Exposition gegenüber diesen Chemikalien kann der Schilddrüsenfunktion helfen.
- Stressreduktion und -management . Stress - ob Stress im Leben oder Stress durch Schlafmangel, schlechte Ernährung, chronische Infektionen oder andere Ursachen - trägt zur Entzündung bei und kann die Autoimmunhypothyreose verschlimmern. Aktive Stressreduktionsansätze, die die "Entspannungsreaktion" erzeugen - eine verringerte Herzfrequenz, verringerte Atmung und verringerte Stresshormone - können bei einigen Patienten zur Verbesserung der Schilddrüsenfunktion beitragen. Dazu gehören unter anderem Meditation, Gebet, sanftes Yoga, Tai Chi und Handarbeiten.
- Yoga . Einige Yoga-Experten schlagen vor, dass bestimmte Yoga-Posen - insbesondere Schulterstände und umgekehrte Posen, bei denen die Füße erhöht sind - für den Blutfluss zur Schilddrüse oder für die Reduzierung von allgemeinem Stress, der zur Verschlechterung von Schilddrüsenunterfunktionssymptomen beiträgt, von Vorteil sein können.
- Geführte Meditation . Einige Patienten finden, dass geführte Meditation hilfreich für die Schilddrüse ist. Eine Anzahl von Patienten, die eine spezifische geführte Meditation verwendet haben, entwickelt von One Light One Spirit, bekannt als Schilddrüsenmeditation , und haben eine Verbesserung der Schilddrüsentestniveaus nach mehreren Wochen des regelmäßigen Praktizierens berichtet.
Überlegungen
Es gibt ein paar wichtige Punkte zu beachten.
Einige Over-the-Counter Schilddrüsenunterstützungen können Sie das Risiko einer Übermedikation setzen. Für beste Ergebnisse verwenden Sie diese Ergänzungen nur unter der Anleitung eines sachkundigen Praktikers.
Es gibt keine "geheimen Heilmittel" für Hypothyreose. Seien Sie vorsichtig mit E-Books, Websites, Webinars und Programmen, die behaupten, dass sie eine Heilung haben.
Chiropraktiker können keine Schilddrüsenmedikamente oder andere verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben. Also, wenn Sie Hypothyreoid sind und auf Medikamente angewiesen sind, seien Sie vorsichtig mit chiropraktischen Schilddrüsen-Programmen, die versprechen, Hypothyreose zu heilen oder vorschlagen, dass Patienten "drogenfreie Schilddrüsen-Behandlungen" folgen sollten. Einige dieser Programme können sehr kostspielig sein und sind kein Ersatz für die richtige Schilddrüsenbehandlung bei einem zugelassenen Arzt, Osteopathen, Krankenpfleger, Arzthelfer oder einem anderen Fachmann, der Medikamente gesetzlich verschreiben kann.