5 Winter Haut Tipps für Frauen mit PCOS

Frauen mit PCOS stehen oft vor einzigartigen Herausforderungen mit ihrer Haut. Probleme wie Akne, Acanthosis nigricans, Haut-Tags und abnormales Haarwachstum sind alle sehr häufig und können sehr mühsam sein. Viele Frauen berichten auch von trockener Haut und Schuppen von ihrem PCOS.

Die Winterzeit ist eine harte Jahreszeit für unsere Haut - die kalte Luft kann extrem trocken und irritierend sein, und die Wärme, die durch die Heizkörper pumpt, hilft nicht.

Frauen mit PCOS können sich aufgrund der hormonellen Veränderungen, die mit der Erkrankung verbunden sind, besonders schwer damit beschäftigen.

1 -

Investieren Sie in eine gute Feuchtigkeitscreme oder Body Butter

Trockene Haut ist besonders bei kaltem Wetter problematisch, deshalb ist es wichtig, eine gute, dicke Feuchtigkeitscreme zu finden und sie oft anzuwenden.

Wenn Sie es nach einer warmen Dusche auf den ganzen Körper auftragen, öffnen sich die Poren und die Creme wird absorbiert.

Achten Sie darauf, Handcreme auch den ganzen Tag über aufzutragen, besonders wenn Sie sich häufig die Hände waschen.

Denken Sie daran, dass Desinfektionsgele auf Alkoholbasis für Ihre Hände extrem trocken sind - entscheiden Sie sich für Handdesinfektionsmittel mit einem Weichmacher wie Aloe und denken Sie daran, oft zu befeuchten.

Wenn Ihre Haut empfindlich ist, vermeiden Sie Düfte, die Ihre Haut reizen können. Erwägen Sie die Verwendung einer natürlichen Feuchtigkeitscreme wie Kokosöl.

2 -

Schau dir das heiße Wasser an

Wenn die Außentemperatur sinkt, kann ein heißes Bad oder Dusche einladend klingen, aber heißes Wasser kann die Haut von seinen natürlichen Ölen befreien.

Vermeiden Sie es, viel Zeit in Whirlpools, Saunen oder heißen Bädern zu verbringen und halten Sie die Duschen kurz und so kühl, wie Sie das Wasser aushalten können.

Slather auf dicke Sahne sofort danach.

3 -

Siehe Ihren Dermatologen

Wenn die oben genannten Maßnahmen nicht funktionieren und Sie immer noch an gerissener, juckender oder gereizter Haut leiden, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Hautarzt aufzusuchen.

Ihre Hautprobleme können komplizierter sein als nur normale trockene Winterhaut.

Ihr Arzt sollte in der Lage sein, die meisten Hauterkrankungen, einschließlich Ekzeme , Psoriasis oder bakterielle oder Pilzinfektionen, zu diagnostizieren und eine wirksamere Behandlung zu verschreiben.

4 -

Passen Sie auf Ihre Akne auf

Trockene Haut kann Akne verschlimmern oder verschlimmern. Wenn Sie bemerken, dass Sie im Winter schlechter ausbrechen, kann es notwendig werden, Änderungen an Ihrer Hautpflege vorzunehmen.

Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende, ölfreie Seife und Peeling; tote Hautzellen können Poren verstopfen und Akne verursachen.

Alkoholhaltige Produkte sollten wegen der austrocknenden Wirkung auf der Haut ebenfalls vermieden werden.

5 -

Symptome sofort verwalten

Zusätzlich zu trockener, juckender Haut können Frauen mit PCOS die Entwicklung von Hautschildern oder einer Krankheit, die als Acanthosis nigricans bekannt ist , bemerken, die Flecken dunkler, verdickter, samtiger Haut sind, die hinter dem Nacken, an den Oberschenkeln oder auf der Haut erscheinen können Vulva.

Beide sind das Ergebnis der hormonellen Veränderungen, die mit PCOS verbunden sind, nämlich die Erhöhung bestimmter Hormone, die als Androgene bekannt sind.

Diese können manchmal ein Zeichen von etwas ernsterem sein, also sollten Sie mit Ihrem Doktor einchecken, der einen Kurs der Behandlung empfehlen kann, um Ihnen zu helfen, mit diesen Symptomen umzugehen.