Pool-Therapie kann Ihnen helfen, zu Ihrem vorherigen Aktivitätsgrad zurückzukehren
Aquatische Therapie oder Pool-Therapie besteht aus einem Übungsprogramm, das im Wasser durchgeführt wird. Es ist eine nützliche Form der Therapie, die für eine Vielzahl von medizinischen Bedingungen nützlich ist. Die Wassertherapie nutzt die physikalischen Eigenschaften von Wasser, um die Heilung und Leistungsfähigkeit des Patienten zu unterstützen.
Vorteile der Wassertherapie
Ein Vorteil der Wassertherapie ist der Auftrieb des Wassers.
In Wasser eingetaucht, unterstützt der Auftrieb das Gewicht des Patienten. Dies verringert die Gewichtsbelastung, wodurch die auf die Gelenke ausgeübte Kraft reduziert wird. Dieser Aspekt der aquatischen Therapie ist besonders nützlich für Patienten mit Arthritis, Knochenbrüchen oder Übergewicht. Durch die Verringerung der Gelenkbelastung ist die Durchführung von Übungen leichter und weniger schmerzhaft.
Die Viskosität von Wasser stellt eine ausgezeichnete Quelle von Resistenz dar, die leicht in ein Wassertherapie-Übungsprogramm integriert werden kann . Dieser Widerstand ermöglicht Muskelstärkung ohne die Notwendigkeit von Gewichten. Die Verwendung von Widerstand in Verbindung mit dem Auftrieb des Wassers erlaubt es einer Person, Muskelgruppen mit verminderter Gelenkbelastung zu stärken, die an Land nicht zu spüren sind.
Aquatische Therapie nutzt auch hydrostatischen Druck, um Schwellungen zu verringern und die Gelenkpositionsbewusstsein zu verbessern. Der hydrostatische Druck erzeugt Kräfte senkrecht zur Körperoberfläche.
Dieser Druck sorgt für eine Gelenkpositionsbewußtheit für den Patienten. Als Ergebnis wird die Propriozeption des Patienten verbessert. Dies ist wichtig für Patienten, die Gelenkverstauchungen erlitten haben, da, wenn Bänder gerissen sind, unsere Propriozeption verringert wird. Der hydrostatische Druck trägt auch dazu bei, Gelenk- und Weichteilschwellungen , die nach einer Verletzung oder bei arthritischen Störungen auftreten, zu verringern.
Schließlich hilft die Wärme des Wassererlebnisses während der Wassertherapie bei der Entspannung von Muskeln und gefäßerweiternden Gefäßen, wodurch der Blutfluss in verletzte Bereiche erhöht wird. Patienten mit Muskelkrämpfen , Rückenschmerzen und Fibromyalgie finden diesen Aspekt der Wassertherapie besonders therapeutisch.
Grenzen der Wassertherapie
Obwohl Wassertherapie hilfreich sein kann, kann es einige Einschränkungen geben. Erstens, die Gewinne, die du während des Trainings im Wasser erzielst, können nicht mit funktionalen Gewinnen außerhalb des Wassers gleichgesetzt werden. Im Wasser zu schwimmen kann aufgrund des Auftriebs leicht sein, aber sobald Sie den Pool verlassen, können Sie immer noch Schwierigkeiten haben, auf trockenem Land zu laufen.
Aquatische Therapie kann sich auch einfach gut anfühlen , aber die Gesamtwirkung der Pool-Therapie kann nicht den erhofften Funktions- und Kraftzuwächsen entsprechen. Sie sollten die spezifischen Ziele verstehen, die Sie anstreben, wenn Sie an einer Wassertherapie teilnehmen.
Einige Leute sollten keine Wassertherapie durchführen
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Wassertherapie nicht jedermanns Sache ist. Menschen mit Herzerkrankungen sollten nicht an Wassertherapie teilnehmen. Diejenigen, die Fieber, Infektionen oder Darm- / Blaseninkontinenz haben, sind auch keine Kandidaten für eine Wassertherapie.
Besprechen Sie dies immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Wassertherapieprogramm beginnen.
Wenn Sie nicht schwimmen können, sollten Sie natürlich nicht an der Pool-Therapie teilnehmen, es sei denn, Ihr PT ist sich Ihrer fehlenden Schwimmkenntnisse bewusst und kann Ihnen 100% der Zeit volle Unterstützung bieten.
Wenn Sie eine Verletzung oder eine Krankheit haben, die eine Einschränkung der funktionellen Mobilität verursacht, können Sie von den erfahrenen Dienstleistungen eines Physiotherapeuten profitieren, der Ihnen hilft, sich vollständig zu erholen. Sie können von einer Wassertherapie profitieren, die Ihnen dabei hilft, zu Ihrer ursprünglichen Mobilität zurückzukehren und zu Ihrem normalen Aktivitätsniveau zurückzukehren.
Herausgegeben von Brett Sears, PT.