Wie man Akne behandelt, wenn Sie trockene Haut haben
Die meisten von uns assoziieren Akne mit fettiger Haut, so dass es Sie überrascht, wenn Ihre trockene Haut beginnt ausbrechen. Aber Akne in trockenen Hauttypen ist nicht so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht denken. Obwohl es in jedem Alter passieren kann, Akne und trockene Haut ist in der Regel mit Erwachsenen Akne gefunden .
Die Behandlung von Akne in trockener Haut kann schwierig sein. Viele der Akne-Hautpflege-Produkte, die Sie über den Ladentisch finden, sind in der Regel für ölige Haut gemacht und kann viel zu trocken für trockene Hauttypen sein (obwohl es jetzt mehr Hautpflege-Produkte speziell zur Behandlung von Akne in trockener Haut gibt.) Akne-Behandlungen selbst trocknen, also auch wenn Ihre Haut nicht in der Regel trocken ist, kann es so werden, sobald Sie beginnen, ein Akne-Medikament regelmäßig zu verwenden.
Egal, ob Ihre Haut auf der trockenen Seite ist oder ob es sich um eine neue Entwicklung handelt, dank Ihrer Aknebehandlungen helfen Ihnen die folgenden Schritte, trockene Haut zu meistern und Ausbrüche unter Kontrolle zu bekommen.
Wählen Sie die richtigen Produkte
Es gibt keinen Weg um es herum: Akne-Behandlungen verursachen Trockenheit. Aber bestimmte Formen können trockener sein als andere.
Medikamente, die in Pads oder Pledgets (denke Stridex Pads), Toner-ähnliche Lösungen und Wasser-basierte Gele können für Ihren Hauttyp zu trocken sein. Stattdessen bevorzugen Sie wahrscheinlich das Gefühl von Lotionen, Cremes oder Salben. Diese sind weicher und weniger trocken.
Geben Sie Ihrer Haut Zeit zur Anpassung
Trockenheit, Abblätterung und Reizung sind typischerweise in den ersten Wochen nach Beginn einer Aknebehandlung am schlimmsten. Um dies zu bekämpfen, versuchen Sie Ihre Behandlungen jeden zweiten Tag oder alle drei Tage, und bauen Sie sie langsam auf, um sie jeden Tag zu verwenden, während sich Ihre Haut anpasst.
Wenn Ihre aktuellen Aknebehandlungen eine Nummer auf Ihrer Haut machen, kann Ihr Dermatologe Ihnen empfehlen, sie für nur 20 oder 30 Minuten zu belassen und sie dann abzuwaschen.
Dadurch kann sich Ihre Haut anpassen, ohne zu stark gereizt zu werden. Sie können die Behandlungen über mehrere Wochen hinweg länger und länger einstellen lassen, bis Sie sie den ganzen Tag (oder die Nacht) ohne Probleme verlassen können.
Für ernsthaft trockene, gereizte Haut, möchten Sie vielleicht Ihre Aknebehandlungen für ein paar Tage beenden.
Gönnen Sie Ihrer Haut eine Atempause. Sobald sich Ihre Haut besser fühlt, können Sie Ihre Behandlungen langsam wieder beginnen. Sie sollten jedoch Ihren Dermatologen wissen lassen, wenn Sie dies tun, um ihren Rat zu bekommen.
Egal, welche Behandlungen Sie verwenden, OTC-Produkte oder verschreibungspflichtige Akne-Medikamente , stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig verwenden. Schlacke nicht mehr auf oder benutze sie öfter als angewiesen. Dies wird Ihre Haut auf einen schnellen Weg zu Trockenheit, Peeling und Abblättern bringen.
Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme
Regelmäßige Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist eines der besten Dinge, die Sie gegen Trockenheit bekämpfen können. Moisturizers helfen, Feuchtigkeit zu versiegeln und fungieren als eine verschließende Sperre, um die Haut zu schützen. Schlacken Sie so oft wie nötig auf, um trockene Haut in Schach zu halten, aber mindestens zweimal täglich.
Durch die sorgfältige Auswahl einer Feuchtigkeitscreme müssen Sie nicht besorgt sein, dass Feuchtigkeitscremes Sie ausbrechen. Suchen Sie nach einer ölfreien, nicht- komedogen oder nicht-Akne- Marke (es wird sagen, so direkt auf dem Etikett.) Obwohl es nicht intuitiv scheinen mag, wählen Sie keine Akne-Behandlung Feuchtigkeitscreme. Sie enthalten Medikamente, die die Haut weiter trocknen können. Wählen Sie stattdessen eine stark weichmachende Marke, die Ihre Haut gut befeuchtet.
Sie können Feuchtigkeitscreme zuerst anwenden und dann Aknemedikationen direkt über der Spitze anwenden.
Einige Dermatologen glauben, dass Schichtung auf diese Weise hilft, Trockenheit und Reizung durch Akne Medikamente zu reduzieren.
Umgang mit Körper Akne auch? Stellen Sie sicher, dass Ihre Körperlotion auch ölfrei ist. Sie sollten auch vermeiden, parfümierte Lotionen, wenn sie Ihre Haut zu reizen scheinen.
Verwenden Sie Creme oder Lotion Reinigungsmittel
Sie wollen kein hartes, strippendes Reinigungsmittel. Es wird nicht helfen, Akne schneller zu beseitigen, sondern wird Ihre Haut in Eile trocknen.
Gehen Sie stattdessen für ein sauberes, aber nicht zu trockenes Gefühl. Nicht schäumende Reinigungsmittel, die auch als Cremereinigungsmittel oder Lotionsreiniger bezeichnet werden, sind typischerweise weniger trocknend als Schäumungsoptionen. Achten Sie darauf, wie sich Ihre Haut anfühlt.
Super enge, trockene oder juckende Haut nach der Reinigung ist ein guter Hinweis, es ist nicht das richtige Produkt für Sie.
Auch wenn Sie bereits ein topisches Akne-Medikament verwenden, verwenden Sie keine Akne-Behandlung Reiniger auch eine OTC. Wählen Sie einen Reiniger , der nicht medikamentös ist (es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen natürlich etwas anderes.) Wenn Sie eine topische Behandlung für Körperakne verwenden, sollten Sie auch die Körperwäschen der Aknebehandlung meiden.
Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal am Tag
Waschen Sie die Haut nicht zu stark, sonst entfernen Sie die kleine Menge Öl, die Ihre Haut benötigt, um sie vor Austrocknung zu schützen. In den meisten Fällen genügt eine zweimal tägliche Reinigung . Und wenn Sie nicht verschwitzt oder dreckig werden, können Sie nur mit einer nächtlichen Gesichtsreinigung auskommen.
Gesichtswaschmittel und Seife sind optional für extra trockene Haut. Selbst sanfte Reinigungsmittel können bereits ausgetrocknete Haut verbrennen, stechen und irritieren. Die Verwendung von klarem Wasser ist vollkommen akzeptabel und in diesem Fall vorzuziehen. Wenn Sie Make-up entfernen müssen, versuchen Sie einen Öl-basierten, Duft-freien Make-up-Entferner, oder sogar einfaches Mineralöl oder Kokosnussöl.
Sei sanft während du deine Haut reinigst ; kein raues Schrubben! Wenn Sie die Schuppenbildung loswerden müssen, versuchen Sie es mit einem weichen Tuch leicht zu polieren.
Schützen Sie Ihre Haut vor den Elementen
Verwenden Sie einen Hut, einen Schal oder etwas Ähnliches, um Ihre Haut vor den Elementen zu schützen. Kalte, trockene Luft und stürmische Winde können Ihre bereits trockene Haut befallen.
Und denken Sie nicht, dass Sie, wenn das Wetter fair und mild ist, im klaren sind. Die Sonne macht deiner Haut auch keinen Gefallen. Sonnencreme ist ein Muss für jeden. Genau wie mit Ihrer Feuchtigkeitscreme, wählen Sie eine Sonnencreme , die nicht oder nicht aknenogen ist. Natürliche Sonnenschutzmittel, die Titandioxid und / oder Zinkoxid enthalten, neigen dazu, auf bereits trockener und gereizter Haut schonender zu sein.
Ein Wort von
Mit sorgfältiger Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte und Behandlungsmittel können Sie gleichzeitig Akne und trockene Haut kontrollieren. Nur ein paar einfache Änderungen an Ihrer Hautpflege Routine können alles sein, was Sie brauchen, um Ihre Haut besser fühlen.
Aber wenn Sie Probleme haben, Akne unter Kontrolle zu bekommen, oder wenn Ihre trockene Haut schwer scheint, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu rufen. Er / Sie kann Ihnen helfen, ein OTC-Akne-Produkt zu wählen, bei Bedarf ein verschreibungspflichtiges Medikament verschreiben, Hautpflegeprodukte vorschlagen und Ihnen bei der Entwicklung einer Hautpflege helfen, die für Ihren Hauttyp geeignet ist.
> Quellen:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Eine Studie über die Wirksamkeit von Reinigungsmittel für Akne vulgaris." Zeitschrift für Dermatologische Behandlung . 2010 Mai; 21 (3): 201-5.
> Vereinigte Staaten. NIAMS. "Fragen und Antworten über Akne." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.