Was sollte ich darüber wissen?
Klette wird oft als pflanzliches Entgiftungsmittel in der Alternativmedizin angepriesen und ist eine Pflanze, die in den USA und in einigen anderen Ländern als Graspflanze wächst.
Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin mischen manchmal Klette mit anderen Kräutern, um Halsschmerzen und Erkältungen zu lindern. Einige Befürworter behaupten, dass Klette Menschen mit Arthritis , Diabetes , Ekzemen , Psoriasis und Krebs profitieren kann.
Gesundheitliche Vorteile von Klette
Sehr wenige wissenschaftliche Studien haben Klette Gesundheitseffekte untersucht. Tiergestützte Forschung legt nahe, dass eine aus Klette extrahierte Art von Faser das Wachstum von Probiotika (immunregulierende Bakterien, die natürlicherweise im menschlichen Verdauungstrakt vorhanden sind) fördern kann. Andere Tests an Tieren zeigen, dass Klette freie Radikale bekämpfen kann (chemische Nebenprodukte, von denen bekannt ist, dass sie die DNA schädigen) und Leberschäden lindern, die durch Alkoholkonsum verursacht werden.
Klette ist eine der wichtigsten Zutaten von Essiac® und Flor-Essence®, pflanzlichen Formeln, die als Wundermittel für krebskranke Menschen vermarktet werden. Während die Befürworter behaupten, dass Essiac® und Flor-Essence® Tumore schrumpfen, das Überleben verlängern, die Schmerzen lindern und die Immunität stärken können , gibt es keine Beweise für solche Behauptungen. Eine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass Essiac® und Flor-Essence® tatsächlich das Wachstum von menschlichen Brustkrebszellen stimulieren können.
Essiac® enthält neben der Klette auch die innere Rinde von Slippery Ulm, den Schafsorrel und die indische Rhabarberwurzel. Flor-Essence® enthält die gleichen Zutaten wie Brunnenkresse, Benediktenkraut, Rotklee und Seetang.
Wo man es kauft
Viele Naturkostläden bieten Klette ergänzt, sowie getrocknete Wurzelpulver, Tinkturen und flüssige Extrakte.
Frische Klette kann auch in Lebensmittelgeschäften und Bauernmärkten gefunden werden.
Vorbehalte
Da Klette Blutzucker senken kann, sollte jeder auf Diabetes Medikamente dieses Kraut vermeiden. Klette kann auch Dehydrierung verschlechtern, sowie eine allergische Reaktion bei Personen auslösen, die empfindlich auf Gänseblümchen, Chrysanthemen oder Ambrosia reagieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Holen Sie sich weitere Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Verwenden der Klette für Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Klette für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie in Betracht ziehen, Klette für irgendwelche Gesundheitszwecke zu verwenden, stellen Sie sicher, Ihren Arzt zuerst zu konsultieren.
> Quellen:
> Li D, Kim JM, Z Jin, Zhou J. "Präbiotische Wirksamkeit von Inulin extrahiert aus essbaren Klette." Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Entzündungshemmende und Radikalabsonderungswirkungen von Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen KF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotektive Wirkungen von Arctium Lappa Linne auf Leberverletzungen, die durch chronischen Ethanolkonsum induziert und durch Tetrachlorkohlenstoff verstärkt werden." Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.