Die Vorteile von Slippery Elm

Was sollte ich darüber wissen?

Die Ulme wird lange von den amerikanischen Ureinwohnern als pflanzliches Heilmittel verwendet und stammt aus der inneren Rinde eines Baumes, der hauptsächlich in der östlichen Region Nordamerikas wächst. Slippery Ulme enthält Schleim, eine gelartige Substanz, die gedacht ist, gereizte oder entzündete Haut oder Gewebe zu beruhigen.

Leistungen

Obwohl glatter Ulme eine lange Geschichte der Verwendung in Volksmedizin Behandlungen und Heilsalben hat, haben nur wenige Studien die Auswirkungen des Extrakts erforscht.

Hier sind drei Möglichkeiten, wie rutschige Ulme Ihre Gesundheit verbessern kann.

1) Sodbrennen

Bei Menschen, die an Sodbrennen leiden, tendiert der saure Inhalt des Magens dazu, in die Speiseröhre zurückzufließen und die empfindliche Speiseröhrenauskleidung zu beschädigen. Durch Beschichten der Speiseröhre mit Schleim kann Glattulme (in Form von Tee oder Lutschtabletten) helfen, Sodbrennen zu lindern.

Informieren Sie sich über andere Mittel gegen Sodbrennen .

2) Entzündliche Darmerkrankung

Slippery Ulme kann bei der Heilung von entzündlichen Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa ) hilfreich sein, schlägt eine Studie im Jahr 2002 veröffentlicht. Das Kraut soll helfen, Entzündungen zu lindern.

3) Halsschmerzen

Bis 1960 wurde Slippery Ulm in der United States Pharmacopeia (ein Kompendium von Drogenstandards) aufgeführt und als Standardbehandlung für Halsschmerzen angesehen. Für eine natürliche Hals-Hals-Lösung, versuchen Sie saugen auf Ulmen Lutschtabletten. Wie bei Sodbrennen kann der Schleim, der in der Slippery Ulme gefunden wird, helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.

Siehe andere Mittel gegen Halsschmerzen .

Slippery Elm Tee

Sie können schlüpfrige Ulme in Tees finden, die formuliert sind, um Halsweh zu lindern oder Ihren eigenen Tee zu schaffen, indem Sie ungefähr zwei Esslöffel pulverisierte glatte Ulmenrinde in zwei Tassen heißem Wasser für drei bis fünf Minuten einweichen. Die pulverisierte Rinde zusammen mit Ulmen Lutschtabletten, Ergänzungen und Tinkturen können in vielen Reformhäusern gefunden werden.

Nebenwirkungen

Während schlüpfrige Ulme keine erheblichen Nebenwirkungen zu verursachen scheint, kann sie die Aufnahme einiger Medikamente beeinträchtigen.

Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass rutschige Ulme trotz allgemeiner gesundheitsbezogener Angaben für die Behandlung schwerer chronischer Erkrankungen wie Krebs und Bronchitis nicht empfohlen wird.

Quelle:

Langmead L, Dawson C, C Hawkins, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Antioxidative Effekte von pflanzlichen Therapien von Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen: eine In-vitro-Studie." Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2002 16 (2): 197-205.