Wenn Sie neu mit Lungenkrebs diagnostiziert werden, können Sie eine Palette von Emotionen erleben - Wut, Angst, Verwirrung, Einsamkeit und mehr. Ganz zu schweigen von den Fragen - was ist mit meiner Familie, kann ich mir das leisten, werde ich überleben? Darüber hinaus werden Sie aufgefordert, wichtige Entscheidungen über Ihre medizinische Versorgung zu treffen. Was sind die ersten Schritte, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie neu mit Lungenkrebs diagnostiziert werden?
Nimm einen Moment um zu atmen
Wenn Sie zum ersten Mal diagnostiziert werden, fühlen Sie sich möglicherweise völlig überfordert. So viele Entscheidungen zu treffen und so wenig Zeit, alles zu tun, was Sie brauchen, um sich auf die Behandlung vorzubereiten. Aber die Chancen, dass der Krebs, mit dem Sie konfrontiert sind, hat sich lange entwickelt. Versuchen Sie für eine Minute zu stoppen und atmen Sie einfach. Diese Übung dauert nur ein oder zwei Minuten und kann auch dann funktionieren, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf etwas zu konzentrieren.
Drücke deine Gefühle aus
Jetzt ist nicht die Zeit, der "Starke" zu sein. Finde Menschen in deinem Leben, in denen du dich sicher fühlst und deine Gefühle ausdrücken kannst. Es ist in Ordnung, wütend zu sein. Niemand verdient Krebs. Es ist okay zuzugeben, dass du Angst hast. Lungenkrebs ist eine unheimliche Krankheit. Wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben, ist es in Ordnung, Schuldgefühle auszudrücken. Es ist okay, Enttäuschung auszudrücken, wenn Freunde, von denen du dachtest, dass sie für dich da wären, versagen. Es ist okay zuzugeben, dass unsensible Bemerkungen von ansonsten wohlmeinenden Leuten, wie " Ich wusste nicht, dass du geraucht hast ", schmerzhaft sind.
Manche Leute finden es hilfreich, ein Tagebuch zu beginnen, um ihre Gefühle zu sortieren.
Bewerten Sie Ihr Support-System
Denken Sie über die Rolle nach, die Ihre Lieben bei Ihrer bevorstehenden Behandlung spielen können. Wer wird dein Anwalt sein? Wer begleitet dich zu Besuchen? Wer kann Ihre Lieben auf dem Laufenden halten oder eine Website wie "Caring Bridge?
Nicht jeder fühlt sich in Krankenhäusern wohl. Haben Sie Freunde, die Arzt / Krankenhausphobiker sind, aber würden gerne helfen, Mahlzeiten für Sie vorzubereiten? Wenn Ihre Lieben nicht mit Krebs zusammen sind, wissen sie vielleicht nicht, wie sie helfen können.
Es kann hilfreich sein zu bemerken, dass viele Menschen überrascht sind, dass Freunde, von denen sie dachten, dass sie "da sein" für sie verschwinden würden, andere wiederum scheinen aus dem Holzwerk zu kommen. Aufgrund ihrer Erfahrungen in der Vergangenheit und ihrer eigenen Persönlichkeit wird Krankheit auf eine andere Art und Weise bewältigt.
Wählen Sie ein Gesundheitsteam aus
Die Wahl des richtigen Arztes und des richtigen Krebszentrums ist ein sehr wichtiger erster Schritt. Bei Ihrer Entscheidung müssen Sie nicht nur die erbrachten Leistungen, sondern auch Standort- und Versicherungsfragen berücksichtigen. Bist du bereit zu reisen? Ist es wichtig, in der Nähe der Familie zu sein?
Das National Cancer Institute (NCI) hat eine Liste von NCI-benannten Krebszentren, wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.
Erwägen Sie eine zweite Stellungnahme
Manchmal fühlen die Leute, dass sie ihren Arzt "betrügen", wenn sie nach einer zweiten Meinung fragen. Aber mit einer Krankheit wie Krebs erwarten Ärzte normalerweise, dass Sie eine zweite Meinung wollen. Und vielleicht eine dritte oder vierte Meinung. Wenn Sie noch zögern, sollten Sie verstehen, dass wenn Ihr Arzt mit einer ähnlichen Diagnose konfrontiert wird, sie wahrscheinlich auch mehrere Meinungen aufsuchen würde.
Bewahren Sie Kopien Ihrer medizinischen Unterlagen auf
Eines der frustrierendsten Probleme, die Menschen nach einer Diagnose von Lungenkrebs auftreten können, ist es, zu einem Termin zu kommen und herauszufinden, dass der Arzt nicht alle Informationen hat. Fragen Sie nach jedem Besuch nach Kopien Ihrer Unterlagen. Starten Sie eine Datei, die Sie zu Besuchen mitbringen können.
Check Out Lungenkrebs-Support-Gruppen
Ganz gleich, wie unterstützend Ihre Lieben sind, das Gespräch mit anderen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, kann eine großartige Quelle der Unterstützung und Information sein. Viele Krankenhäuser und Gemeinden haben Krebs-Support-Gruppen und Online-Support-Gruppen sind ebenfalls verfügbar.
Verstehen Sie Ihre Krankenversicherung
Vor Beginn der Behandlung kann es hilfreich sein, sich Ihre Versicherungspolice anzuschauen und sich bei Fragen an Ihre Versicherungsgesellschaft zu wenden. Ist der Arzt, den Sie in Ihrem Plan sehen möchten? Wie sieht die Abdeckung außerhalb Ihres Netzwerks aus? Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was zu tun ist, wenn Ihre Krankenversicherung einen Test oder ein Verfahren nicht abdeckt und wo Sie finanzielle Hilfe finden können .
Lernen Sie so viel wie möglich über Ihre Diagnose
Studien deuten darauf hin, dass das Lernen so viel wie möglich über Ihre Diagnose für Menschen mit Krebs hilfreich ist. Stellen Sie Fragen . Suchen Sie online nach glaubwürdigen Gesundheitsinformationen .
Betrachten Sie eine Palliative Care Consult
Bevor Sie in Panik geraten, sollten Sie wissen, dass Palliativpflege nicht dasselbe ist wie Hospiz. Palliativpflege ist eine Behandlung, die darauf ausgerichtet ist, Ihren körperlichen und emotionalen Komfort während der Krebsbehandlung zu verbessern. Vor diesem Hintergrund zeigte eine Studie aus dem Jahr 2010, dass Menschen mit Lungenkrebs, die sich für eine Palliativbehandlung zusammen mit einer konventionellen Behandlung entschieden hatten, länger lebten als diejenigen, die nur eine konventionelle Behandlung erhielten. Viele Krankenhäuser im ganzen Land bieten jetzt palliative Pflege zusammen mit konventioneller Versorgung für Menschen mit Lungenkrebs diagnostiziert.
Wähle deine Kämpfe aus, sei nett zu dir selbst und vereinfache
Einer der besten Ratschläge einer meiner Lieben wurde gegeben, nachdem eine Krebsdiagnose dazu führte, dass sie selbst "Baby" wurde. Legen Sie Ihre "tun, könnte tun, würde tun" -Listen weg und passen Sie einfach auf sich selbst zu dieser Zeit auf. In einer Wanne einweichen. Lass den Kram weg und mache einen sanften Spaziergang. Lass die Leute helfen. Sie sind es wert!
Quellen:
Denton, E. und M. Conron. Verbesserung der Ergebnisse bei Lungenkrebs: Der Wert des multidisziplinären Health Care Team. Zeitschrift für multidisziplinäre Gesundheitsversorgung . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Empfangen der Diagnose von Lungenkrebs: Patienten Rückruf von Informationen und Zufriedenheit mit Arzt Kommunikation. Zeitschrift für klinische Onkologie . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Befürworten neu diagnostizierte Lungenkrebspatienten ihre Bedenken? . Europäische Zeitschrift für Krebsbehandlung . 2003. 12 (1): 35-45.