Mundgeräte können die Atmung verbessern, indem sie die Zunge nach vorne ziehen
Wenn Sie feststellen, dass die Behandlung von Schnarchen und Schlafapnoe mit kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck (CPAP) bei Ihnen nicht funktioniert, suchen Sie möglicherweise nach einer anderen Option. Es ist wichtig, diese Bedingungen zu behandeln, die gefährliche gesundheitliche Folgen haben können. Zusätzlich zu verschiedenen oralen Geräten , die Ihren Unterkiefer repositionieren, gibt es eine weitere Option, die als Zungenstabilisierungsgerät bezeichnet wird.
Wie funktioniert dieses Mundstück? Finden Sie heraus, ob zungenstabilisierende Geräte die richtige Option für Sie sind.
Was ist ein Zungenstabilisator?
Die Zungenstabilisierungsvorrichtung (TSD) wird als eine alternative Mundbehandlungsvorrichtung für Schnarchen und Schlafapnoe angepriesen. Es ist ein kleines Stück Plastik, das auf deinen Lippen sitzt und einem großen Schnuller ähnelt, mit einem Loch, in das du deine Zunge stecken kannst. Wenn es verwendet wird, kann es Ihre Zunge vorwärts halten, was Schnarchen oder Schlafapnoe lindern könnte, die bei einem verstopften Luftweg auftritt. Zwei der beliebtesten Modelle sind die Geräte AveoTSD und Good Morning Snore Solution.
Wer könnte die Verwendung eines Zungenstabilisators in Betracht ziehen?
Eine Zungenstabilisierungsvorrichtung kann eine wünschenswerte Behandlungsoption sein, wenn Sie keine Standardbehandlungen für Schlafapnoe wie CPAP tolerieren können. Es kann besonders nützlich sein, wenn Ihre Atemwege aufgrund einer großen Zunge ( Makroglossie genannt ) blockiert sind .
Es muss von einem Arzt, in der Regel Ihrem Arzt oder Zahnarzt, ordnungsgemäß angepasst werden.
Nicht jeder kann eine TSD verwenden. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Zunge an Ihren Zähnen vorbei zu stecken, um das Gerät an Ort und Stelle zu halten. Wenn deine Zunge nicht weit genug hervorstehen kann, kann es für dich nicht funktionieren. Insbesondere einige Menschen mit einem intakten Frenulum (das Bindegewebe, das Ihre Zunge auf dem Boden des Mundes hält) sind möglicherweise nicht in der Lage, eine TSD zu verwenden.
Es wird nicht für Kinder empfohlen, die oft einzigartige Ursachen für ihre Beschwerden haben, wie z. B. Allergien, Tonsillenvergrößerung und Gesichtsanatomie, die zu den Problemen beitragen könnten.
Es ist keine wirksame Behandlung für die zentrale Schlafapnoe .
Welche Probleme können mit einem Zungenstabilisator auftreten?
Die TSD muss mit heißem Wasser abgespült werden, bevor sie auf Ihre Zunge aufgetragen wird. Dadurch wird der Kunststoff flexibler und die Passform wird sicherer. Dennoch beschweren sich einige Leute, dass das Gerät während der Nacht ausgeht. Dies kann besonders wahr sein, wenn es schlecht passt.
Dies ist möglicherweise nicht die einzige Schwierigkeit, der Sie bei der Verwendung eines TSD begegnen. Einige Benutzer beschweren sich, dass es ein unangenehmes Gefühl auf der Zungenspitze erzeugt. Es kann auch dazu führen, dass Sie mehr sabbern und sogar sabbern. Andere berichten, dass sie Schluckbeschwerden haben (was mit der veränderten Position der Zunge zusammenhängt). Sie können auch eine leichte Verfärbung Ihrer Zunge bemerken, wenn Sie sie benutzen.
Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Gerät haben, sollten Sie es nicht benutzen.
Pflege und Reinigung eines Zungenstabilisators
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre TSD jeden Tag mit heißem Wasser reinigen, um Infektionen zu vermeiden und unangenehme Gerüche zu minimieren.
Sie können es hilfreich finden, es mit einer Zahnprothesenreinigungslösung wöchentlich oder monatlich zu reinigen. Sie sollten es nicht mit Mundwasser reinigen, da der im Mundwasser enthaltene Alkohol den Kunststoff austrocknen und die TSD beschädigen kann. Wenn Sie Ihr Gerät nicht verwenden, sollten Sie es außerdem in einer kühlen und trockenen Umgebung in seinem Behälter aufbewahren.
Wenn Sie Probleme mit CPAP haben und alternative orale Geräte ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit, das Zungenstabilisierungsgerät auszuprobieren. Es kann auch ratsam sein, eine Schlafstudie zu machen, um sicherzustellen, dass Ihr Zustand durch das Mundstück angemessen behandelt wird.
Quellen:
Deane, SA et al . "Vergleich der mandibulären Advancement Splint und Zungenstabilisator bei obstruktiver Schlafapnoe: Eine randomisierte kontrollierte Studie." Sleep 2009; 32 (5) 648-653.
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Sutherland, K. et al . "Vergleichende Wirkungen von zwei Mundgeräten auf die Struktur der oberen Atemwege bei obstruktiver Schlafapnoe" Schlaf 2011; 34 (4): 469-477.