Mit den dummen Sachen fertig werden, die Leute mit Lungenkrebs sagen
Menschen können unsensible Kommentare für jeden, der an einer Krankheit leidet, machen, aber das Stigma des Lungenkrebses öffnet eine zusätzliche Tür der Verletzlichkeit für diejenigen, die eine Lungenkrebsbehandlung durchmachen. " Ich wusste nicht, dass du ein Raucher im Schlafzimmer bist." "Mein Cousin Bill hatte Lungenkrebs und er starb. "Nealy jeder, mit dem ich gesprochen habe, der Lungenkrebs hat unter diesen schlecht durchdachten Bemerkungen irgendwie gelitten - ob sie geraucht haben oder nicht (und das spielt keine Rolle.)
Warum sagen Leute dumme Sachen zu denen mit Lungenkrebs?
Die meiste Zeit machen Leute diese Kommentare unschuldig, ohne zu denken; Sie wissen nicht, was sie sagen sollen, äußern ihre eigenen Ängste bezüglich der Entwicklung von Lungenkrebs oder sind einfach unwissend über die Krankheit. Hin und wieder begegnen uns Menschen, denen es wirklich an Empathie fehlt oder die geradezu unhöflich sind.
Nimm dir einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, warum dich jemand nach dem Rauchen fragen würde. Sind sie ignorant, so dass Bildung helfen würde? Hoffen sie, dass Sie ja sagen? Wenn das der Fall ist, könntest du die Bemerkung als feige ansehen - sie hoffen, dass wenn du geraucht hast und sie es nicht getan haben - oder wenn du mehr geraucht hast als sie - dass sie irgendwie "sicher" davon sind, selbst Lungenkrebs zu bekommen. Natürlich wissen Sie, dass jeder mit Lungen Lungenkrebs bekommen kann.
Umgang mit negativen Bemerkungen mit Lungenkrebs
Eine Krebsbehandlung ist eine Herausforderung genug, ohne die Stress- und Verletzungsgefühle zu addieren, die als Ergebnis unsensible Kommentare kommen können.
Was können Sie tun, um die Auswirkungen dieser Äußerungen bei einer Lungenkrebsbehandlung zu minimieren?
Umgeben Sie sich mit unterstützenden Menschen
Sich mit liebevollen, nicht wertenden Menschen zu umgeben, ist der erste Schritt im Umgang mit unsensiblen Kommentaren. Menschen, die Ihre Situation gut kennen, können sich einfühlen und bedingungslos unterstützen, damit Sie sich auf Ihre Behandlung konzentrieren können.
Diejenigen, die mit Ihrer Krankheit oder Ihren Bewältigungsmethoden weniger vertraut sind, reagieren weniger auf eine Weise, die Ihren Geist nährt.
Habe einen Sprecher, der für dich sprechen kann
Lungenkrebs-Behandlung kann ermüdend sein, und das letzte Ding auf Ihrer Liste könnte sein, herauszufinden, wie man mit insensitiven Kommentaren fertig wird. Sprich offen mit deinen Lieben und achte auf weniger als unterstützende Bemerkungen, die auf dich zukommen könnten. Deine Lieben können dich dann unterbringen, indem sie so antworten, dass sie diese Kommentare beantworten, ohne eine Reihe von Fragen in deinem eigenen Kopf zu stellen. " Es gibt viele Ursachen für Lungenkrebs ." " Es tut mir leid, dass dein Cousin an Lungenkrebs gestorben ist, aber wir sind sehr optimistisch, dass die Behandlung, die Jim gewählt hat, effektiv ist und deine Gebete und Unterstützung wirklich nutzen kann ."
Sich verwöhnen lassen
Wenn du an dich glaubst und dich selbst liebst, kannst du viele Kommentare ablehnen, bevor sie überhaupt auftreten. Wenn andere sehen, dass Sie gegen Ihren Krebs kämpfen, sind sie eher bereit, Sie bei Ihrer Behandlung zu unterstützen. Wenn sie sehen, dass Sie sich selbst beschuldigen, werden sie sich eher der Sache anschließen und die Schuld auf sich nehmen. Nährt eure eigene Selbstachtung. Wenn Sie nicht in Frage zu stellen scheinen, was Sie getan haben könnten, um Ihren Krebs zu verhindern, oder was morgen passieren wird, werden andere weniger wahrscheinlich einen Kommentar abgeben ... vielleicht.
Werde nicht Defensiv
Kampf gegen Ihren Lungenkrebs erfordert jetzt Ihre Energie. Lassen Sie keine verletzenden Kommentare von anderen zu, um Sie in einen defensiven Modus zu versetzen. Einige Kommentare verdienen vielleicht eine ehrliche Antwort und möglicherweise sogar eine Antwort, dass die Bemerkung verletzend war, aber stellen Sie sich nicht auf eine Debatte darüber ein, was Sie in der Vergangenheit anders gemacht haben könnten. Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können uns auf die gegenwärtige Behandlung konzentrieren.
Wenn der Kommentar in deinen Gedanken lingert, versuche Entspannung
Manche Menschen finden, dass Selbstbestätigung hilfreich ist, um sie aufzubauen und über den Schmerz unsensibler Kommentare hinwegzukommen.
Entspannungstechniken können Ihren Fokus auf das konzentrieren, was wichtig ist - die Ergebnisse Ihrer Behandlung maximieren. Einige alternative Therapien wie Meditation , Qigong , sanftes Yoga und Akupunktur können Ihnen auch dabei helfen, den Stress negativer Kommentare zu bewältigen und gleichzeitig Ihre Lebensqualität während der Krebsbehandlung zu fördern.
Erziehe den Ignoranten
Manchmal ist es am besten, unangemessene Kommentare zu ignorieren oder jemand anderes für Sie sprechen zu lassen. Wenn Sie es wollen, ist der beste Weg, Bewusstsein zu schaffen und die Öffentlichkeit über Lungenkrebs zu informieren, durch die Worte derer, die mit der Krankheit leben. Lassen Sie diese Personen wissen, dass es viele Ursachen für Lungenkrebs gibt, und dass bedingungslose Unterstützung das ist, was Sie wirklich brauchen, um Ihre Krankheit zu bekämpfen.
Pflegen Sie einen Sinn für Humor
Wenn du irritiert bist, wenn dich jemand noch einmal fragt, wie lange du geraucht hast (wenn du es jemals getan hast), stellte sich bei ihm eine ähnliche Frage, als sie Krebs diagnostizierten. " Wie lange bist du schon ... " Fülle den Rohling aus: fettleibig, sesshaft, bräunungssüchtig, anstößig.
Habe ein paar bissige Comebacks
Wie viele Mütter behaupten, machen zwei Fehler kein Recht, aber im Fall eines stechenden Kommentars oder einer besonders hässlichen Bemerkung könnte es sein, dass die Frustration über die Quelle genau das ist, was der Arzt angeordnet hat. Ein paar bissige Comebacks können Ihnen helfen, einige dieser Bemerkungen zu verwerfen, bevor sie in Ihre Gedanken eindringen und Sie lautlos zum Rauchen bringen. Als Antwort auf einen Kommentar über Rauchen zu einem Lungenkrebspatienten hörte ein Freund tatsächlich jemanden sagen: "Warum danke, ich wusste nicht, dass Rauchen Krebs verursachen kann, danke, dass du mir das gesagt hast, jetzt weiß ich, dass ich Krebs verdiene!"
Übe Vergebung
Viele dieser unsensiblen Kommentare, die dir im Kopf herumlungern, haben den Geist des Befreiers bereits verlassen. Bleib nicht bei ihnen. Sprechen Sie die Bemerkung an, ignorieren Sie sie oder was auch immer, aber lassen Sie sie los und vergeben Sie denjenigen, der unsensibel war. Ungelöste Ressentiments werden nicht die ändern, die den Kommentar geteilt haben, sondern nur dich vergiften.
Für Geliebte
Wenn Sie der Liebling eines Menschen sind, der an Lungenkrebs erkrankt, dann sind Sie wahrscheinlich mit dem Schmerz dieser Kommentare vertraut. Es ist schwer zu wissen, was man jemandem sagen soll, der an Krebs leidet. Für ein paar Tipps, lesen Sie diesen Artikel darüber, was man nicht mit Lungenkrebs sagen sollte - Gedanken, die von mehreren Menschen geteilt werden, die mit der Krankheit leben.
> Quelle:
> Nationales Krebsinstitut. Wenn jemand, den du liebst, für Krebs behandelt wird: Unterstützung für Pflegekräfte. Zugriff am 06/10/16. https: // www. / How-to-Keep-a-positive-Einstellung-mit-Krebs-2248819