Glauben Sie nicht all den medizinischen Ratschlägen, die Sie auf Social Media finden
Soziale Medien können eine gute Möglichkeit sein, mit Freunden in Kontakt zu bleiben und Ihre Gedanken und Gefühle mit der Welt zu teilen. Es ist wunderbar für den Austausch von Informationen, aber nicht alle diese Informationen sind notwendigerweise vertrauenswürdig.
Tatsächlich gilt das alte Sprichwort "Glaube nicht alles, was du liest" besonders, wenn es um soziale Medien und das Internet geht.
Ein gemeinsamer Beitrag, der über soziale Medien verbreitet wurde, behauptet, dass eine Kombination von Zimt und Honig unter anderem die Erkältung heilen kann.
In einer langen Liste der "Vorteile" dieses Mittels ist der Anspruch enthalten:
KÄLTE: Diejenigen, die an Erkältungen oder Erkältungen leiden, sollten täglich drei Teelöffel lauwarmen Honig mit 1/4 Löffel Zimtpulver einnehmen. Dieser Prozess heilt den meisten chronischen Husten , Erkältung und die Nebenhöhlen, und es ist auch lecker!
Gibt es irgendeine Wahrheit zu dieser Heilung?
Es gibt keine Heilung für die Erkältung . Es ist eine Viruserkrankung, die durch eine Vielzahl von Hunderten von Viren verursacht wird, und es gibt keinen Impfstoff, um es zu verhindern oder Medikamente, um es zu heilen. Erkältungen dauern normalerweise nur zwischen 3 und 10 Tagen, so dass ein Medikament zur Heilung wahrscheinlich nicht in Sicht ist, da die Symptome von selbst verschwinden würden, sobald Medikamente in Kraft treten.
Was Zimt und Honig anbelangt, wurden sie möglicherweise schon seit Hunderten von Jahren als Erkältungs- und Grippemittel verwendet , aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass sie die Fähigkeit haben, eine Erkältung zu heilen.
Sie haben keine antiviralen Eigenschaften, die es ihnen ermöglichen würden, ein Virus wie die Erkältung zu töten.
Vorteile von Honig
Obwohl Honig eine Erkältung nicht heilen kann, hat es Vorteile und kann bestimmte Erkältungssymptome lindern.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Honig zur Linderung von Halsschmerzen und Husten eingesetzt werden kann.
Bei der Untersuchung von Kindern mit Erkältungssymptomen fanden Forscher heraus, dass die Einnahme von Honig die Hustenanfälle bei Kindern wirksamer lindert und bei den Eltern günstiger bewertet wurde als bei Hustenmedikamenten.
Das Trinken von warmem Tee oder Wasser mit Honig ist ein wirksames Heilmittel gegen Halsschmerzen.
Wichtiger Hinweis: Honig sollte niemals einem Kind unter 12 Monaten verabreicht werden, da dies Botulismus verursachen kann - eine potenziell tödliche Krankheit.
- Säuglinge, Honig und das Risiko von Botulismus
Zimt Ineffektiv
Obwohl Zimt im Allgemeinen als sicher gilt, gibt es keinen Hinweis darauf, dass es wirksam ist, um jede Art von Krankheit zu verhindern oder zu heilen.
Es sollte mit Vorsicht verwendet werden, da einige Menschen allergisch auf es reagieren können und bestimmte Arten (speziell Cassia-Zimt) Eigenschaften haben, die zu Blutverdünnung führen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie planen, erhebliche Mengen oder Ergänzungen von Zimt oder anderen pflanzlichen oder natürlichen Heilmittel zu nehmen. Selbst natürliche und pflanzliche Heilmittel haben Risiken und können Nebenwirkungen verursachen.
Ein Wort von
Obwohl es einfach und vielversprechend klingt, gibt es keinen Beweis dafür, dass die Kombination von Zimt und Honig die Erkältung heilen kann. Es gibt keine Wissenschaft, die diese Behauptung stützt.
Sie sind besser dran, warten auf den Virus und versuchen einige mehr bewährte Möglichkeiten, um Linderung von Ihren Symptomen zu bekommen . Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, um Ihre Symptome zu lindern, wenn Sie keine Medikamente einnehmen wollen. Schon einfache Nasenspülungen können bei verstopfter Nase helfen. Am Ende müssen Sie jedoch darauf warten, dass der Virus seinen Kurs ausführt.
> Quellen:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Wirkung von Honig, Dextromethorphan, und keine Behandlung auf nächtlichen Husten und Schlafqualität für Husten Kinder und ihre Eltern." Bogen Pediatr Adolesc Med. 2007 Dez; 161 (12): 1140-6. PubMed. US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin.
Zimt. Kräuter auf einen Blick Apr 12. Nationales Zentrum für komplementäre und alternative Medizin. Nationales Gesundheitsinstitut. US-Ministerium für Gesundheit und Soziales.