Erkältungs- und Grippe-Behandlungen
Sich krank fühlen? Wenn Sie Erkältungs- oder Grippesymptome wie Schnupfen, Staus, Husten, Kopfschmerzen, Fieber oder Halsschmerzen haben, möchten Sie sie wahrscheinlich verschwinden lassen. Während es keine "Heilung" für die Erkältung oder die Grippe gibt, sind diese Krankheiten in der Regel selbstlimitierend und verschwinden mit der Zeit von selbst. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um in der Zwischenzeit Erleichterung zu bekommen. Was für Sie richtig ist, hängt von Ihren Symptomen und Ihrer Gesundheit ab.
- Sind Sie sich nicht sicher, ob Sie eine Erkältung oder Grippe haben? Dieses Quiz kann helfen.
> Sehen Sie sich die üblichen Symptome einer Erkältung oder Grippe an.
Medikamente für Erkältung und Grippe-Symptome
Da eine Erkältung in der Regel keinen Arztbesuch erfordert, können Sie viel für sich und Ihre Familie zu Hause tun, und die Entscheidung für Medikamente in Ihrer Apotheke ist eine Option. Allerdings scheint die Liste der Over-the-Counter-Medikamente gegen Erkältung und Grippe endlos.
Es kann überwältigend sein, nur den Gang entlang der Erkältung und der Grippe hinunterzugehen. Woher weißt du, was du brauchst oder welche Marke ist die Beste?
Ihre beste Wette ist, herauszufinden, welche Symptome Sie haben und finden Sie ein Medikament oder ein paar Medikamente, die diese Symptome behandeln . Achten Sie darauf, kein Medikament zu nehmen, das Symptome behandelt, die Sie nicht haben. Die Einnahme einer "All-in-One" -Medizin mag ansprechend sein, aber die Einnahme von Medikamenten für Symptome, die Sie nicht haben, kann riskant sein.
Es ist auch äußerst wichtig, dass Sie nicht mehr als ein Arzneimittel mit gleichen oder ähnlichen Inhaltsstoffen einnehmen, da dies zu Überdosierungsproblemen führen kann. Zum Beispiel, wenn Sie ein Multi-Symptom Erkältung und Grippe Medizin nehmen, es enthält wahrscheinlich Paracetamol (der generische Name für Tylenol), so dass eine separate Dosis von Paracetamol zur Senkung des Fiebers oder Verringerung der Schmerzen nicht empfohlen wird.
Lesen Sie immer die Etiketten der Arzneimittel, die Sie einnehmen, um nach ähnlichen Inhaltsstoffen zu suchen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Fühlen Sie sich besser ohne Medizin
Es gibt tatsächlich einige Erkältungs- und Grippemittel, bei denen keine Medikamente eingenommen werden. Und im Gegensatz zu vielen "Wunderheilungen", die Sie im Internet gesehen haben oder von Mund zu Mund geteilt werden, funktionieren diese tatsächlich.
- Spülen Sie Ihre Nebenhöhlen : Spülen Sie Ihre Nebenhöhlen mit einem Neti-Topf oder anderen Nasenspülvorrichtung kann enorm hilfreich bei der Linderung von Beschwerden durch eine verstopfte und verstopfte Nase sein. Stellen Sie sicher, dass Sie eine sterile Kochsalzlösung verwenden oder verwenden Sie selbst destilliertes oder zuvor abgekochtes und gekühltes Wasser. Verwenden Sie niemals Leitungswasser, um Ihre Nebenhöhlen zu spülen. Es kann Bakterien enthalten, die schädlich sein könnten.
- Probieren Sie ein Salzspray : Mit einem Salzspray (oder Tropfen, für Babys und Kleinkinder) ist eine alternative Möglichkeit, die Nebenhöhlen zu spülen und Befreiung von Staus zu bringen. Kochsalzlösung hilft dünnem Schleim und lässt mehr davon den Körper verlassen, wenn Sie Ihre Nase blasen oder die Nase Ihres Kindes mit einer Birnenspritze absaugen.
- Betreibe einen Luftbefeuchter : Zusätzliche Feuchtigkeit in der Luft, wenn du verstopft bist, Husten und Halsschmerzen können dich angenehmer machen und den Schleim leichter abtropfen lassen.
- Trinken Sie extra Wasser : Es ist immer wichtig, die Flüssigkeit zu trinken , aber es ist noch wichtiger, wenn Sie krank sind. Ihr Körper benötigt zusätzliche Flüssigkeiten, um den Virus, der Sie krank macht, auszuspülen, und das Trinken von zusätzlichem Wasser wird Sie wohler halten, als Sie es sonst tun würden.
- Schlaf : Wenn du krank bist, wirst du müder als sonst sein. Je mehr Sie sich ausruhen können, desto besser werden Sie sich fühlen. Unsere Körper tun viel Arbeit, um zu heilen, wenn wir uns ausruhen können. Zu versuchen, zu schlafen, wenn du krank bist, kann schwierig sein, aber deine Körperausfallzeit zuzulassen, anstatt dich selbst zu drücken, ist wesentlich.
Grippebehandlung: Verschreibungspflichtige antivirale Medizin
Die Grippe oder Influenza ist ein viel ernsthafteres Virus als die Erkältung. Obwohl sich die meisten Menschen ohne Probleme von der Grippe erholen, werden jedes Jahr mehr als 200.000 Amerikaner mit der Krankheit ins Krankenhaus eingeliefert (36.000 sterben daran).
Früherkennung ist kritisch, wenn Sie die Grippe haben. Wenn Sie glauben, dass Sie es haben könnten, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Die Einnahme von antiviralen Medikamenten innerhalb der ersten 48 Stunden nach Beginn der Symptome kann die Dauer Ihrer Erkrankung verkürzen und die Symptome lindern. Es kann auch dazu führen, dass Sie weniger ernsthafte Komplikationen erleiden.
Diese Medikamente sind besonders wichtig für Menschen, die ein hohes Risiko für Komplikationen durch die Grippe haben, wie beispielsweise kleine Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Das häufigste dieser antiviralen Arzneimittel ist Tamiflu . Es ist als Pille oder Flüssigkeit erhältlich. Es kann für fast jede Altersgruppe verwendet werden und hat gezeigt, dass es die Dauer der Symptome verkürzt und deren Schwere verringert. Relenza ist eine andere Art von antiviraler Grippebehandlung, aber es wird oral inhaliert anstatt geschluckt. Eine dritte Art von antiviralen Medikamenten zur Behandlung der Grippe heißt Rapivab . Dieses IV-Arzneimittel wurde 2014 zugelassen und wird in Krankenhäusern zur Behandlung von Patienten mit schweren Influenzainfektionen angewendet.
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Was nicht zu tun ist
Es gibt viele interessante Vorschläge, wie Sie Ihre Erkältungs- und Grippesymptome im Internet loswerden können . Alles von einer Zwiebel in Ihrem Zimmer zu ätherischen Ölen verwendet wird als Heilmittel mit unterschiedlichen Graden der Akzeptanz angepriesen. Wir haben eine Liste von Erkältungs- und Grippemittel, die keine Grundlage in der Wissenschaft haben , die Ihnen helfen können, Fakten aus Fiktion zu sortieren.
Eine weitere äußerst wichtige Sache zu erinnern: Erkältungen und Grippe werden durch Viren verursacht. Antibiotika töten keine Viren und funktionieren nicht, damit Sie sich schneller besser fühlen. Bitte nehmen Sie keine Antibiotika, wenn Sie eine Erkältung, eine Grippe oder eine andere Virusinfektion haben. Die zügellose Übernutzung von Antibiotika hat zu einer globalen Krise geführt, die zu einer weit verbreiteten Antibiotikaresistenz geführt hat. Es wird immer schlimmer werden, je mehr Antibiotika unangemessen verwendet werden.
Obwohl es frustrierend ist, auf Ihre Symptome zu warten, ist die Zeit das beste Mittel für die häufigsten Viren.
Was ist mit Ergänzungen und pflanzliche Heilmittel?
Viele Menschen schwören auf Optionen wie Vitamin C , Echinacea oder Holunder , um die Erkältung und andere Viren zu stoppen. Das Problem ist, dass die Forschung die Verwendung dieser Arten von Mitteln nicht unterstützt. Für die meisten Menschen wird die Einnahme von pflanzlichen Präparaten oder zusätzlichen Vitaminen nicht schaden, aber Sie müssen immer noch vorsichtig sein. Nur weil sie "natürlich" sind, bedeutet das nicht, dass sie keine Nebenwirkungen haben. Wenn Sie irgendeine Art von chronischem Gesundheitszustand haben (z. B. Nieren-, Leber- oder Herzprobleme), sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Kräuterpräparate oder zusätzliche Vitamine einnehmen.
Ätherische Öle sind in der Regel nicht schädlich, wenn sie als Aromatherapie verwendet werden, können aber Hautausschläge auf der Haut verursachen, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Es ist gefährlich, sie oral einzunehmen; Sie können Anfälle verursachen, wenn sie eingenommen werden.
Prävention ist der Schlüssel
Sie sagen, Prävention ist die beste Medizin. Im Fall der Grippe gilt das. Obwohl es für die meisten Menschen nicht lebensbedrohlich ist, kann es für einige Menschen auch so sein - und wir haben Möglichkeiten, dies zu verhindern.
Eine Grippeschutzimpfung jedes Jahr reduziert Ihr Risiko, eine Grippe zu bekommen. Obwohl es für die meisten Menschen eine gute Idee ist, eine Grippeschutzimpfung zu bekommen, sollten bestimmte Menschen die Impfung jedes Jahr erhalten. Grippeimpfungen sind besonders wichtig für Kinder , da sie ein hohes Risiko für Grippekomplikationen haben.
Waschen Sie Ihre Hände ist ein weiterer wichtiger Faktor, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände richtig (Chancen sind Sie nicht) und häufig. Es ist besonders wichtig nach dem Bad oder Windel wechseln, vor dem Essen und vor und nach der Zubereitung von Speisen. Wenn Sie krank sind, waschen Sie sich die Hände nach dem Husten oder Niesen, damit Sie keine Keime auf alles, was Sie berühren, verteilen.
Quellen:
> CDC. Tägliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um andere zu schützen, solange sie krank sind. Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Veröffentlicht am 9. September 2016. Aufgerufen am 16. September 2016.
> Erkältung - wie zu Hause behandeln: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/cy/patientinstructions/000466.htm. Abgerufen am 16. September 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Verwendung von antiviralen Influenza-Wirkstoffen durch Ambulatory Care Clinicians während der Influenza-Saison 2012-2013. Clin Infect Dis . Juli 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Fakten über Influenza (Grippe) | Saisonale Influenza (Grippe) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Abgerufen am 17. Juni 2016.