Welches Abführmittel ist das Richtige für dich?
Viele Abführmittel sind als rezeptfreie (OTC) Medikamente erhältlich, und Menschen missbrauchen sie oft. Die meisten Menschen, die Abführmittel verwenden, brauchen sie nicht, und die langfristige Anwendung von Abführmitteln kann schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben wie Störungen der Metaboliten (Körpersalze), Austrocknung, Nierenschäden und sogar den Tod.
Anstatt ein rezeptfreies Abführmittel zu kaufen, um bei intermittierender Verstopfung zu helfen, sollten Sie zuerst eine ballaststoffreiche Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Bewegung und eine angemessene Badezimmerhygiene ausprobieren.
Genauer gesagt, sollten Sie das Badezimmer benutzen, wenn Sie den Drang verspüren, es nicht zu "halten". Wenn diese Maßnahmen nicht funktionieren, sollten Sie sich mit einem Arzt treffen, um die abführende Anwendung zu besprechen, besonders wenn Sie vorhaben, Abführmittel für mehr als ein oder zwei Tage einzunehmen.
Over-the-Counter-Abführmittel sind nach vier Hauptmechanismen unterteilt:
- Massenbildung
- Stuhlweichmacher
- osmotische Effekte
- stimulierende Effekte
Bemerkenswerterweise arbeiten einige dieser Abführmittel durch eine Kombination dieser Mechanismen.
Bulk-Forming Abführmittel
Wie ihr Name andeutet, wirken schichtbildende Abführmittel, indem sie Ihren Stuhl auffüllen. Diese Abführmittel bestehen aus unverdaulichen Teilchen (Kolloid), die Wasser absorbieren. Sobald Ballaststoffe Wasser absorbieren, verursachen sie eine Dehnung des Darms und lösen durch wellenartige Muskelkontraktionen (Peristaltik) den Stuhlgang aus.
Massenabführmittel werden üblicherweise aus Pflanzenfasern wie Methylcellulose hergestellt. Wenn die Bakterien, die in Ihrem Darm leben, diese Pflanzenfasern verdauen, kann es zu Blähungen und Blähungen kommen.
Hier sind einige frei verkäufliche Abführmittel:
- FiberCon (Polycarbophil)
- Citrucel (Methylcellulose)
- Metamucil (Psyllium)
- Konsyl (Flohsamen)
Hocker Weichmacher
Hocker Weichmacher oder Stuhl Surfactant Mittel arbeiten, indem Sie Wasser und Fett erlauben, Ihren Stuhl zu durchdringen und ihn so erweichen. Stuhlweichmacher können oral oder rektal eingenommen werden (denken Sie an Flottenzäpfchen oder Flottenklistiere).
Hier sind einige frei verkäufliche Stuhlweichmacher:
- Colace (Dokusate)
- Surfak (Dokusate)
- Phillips 'Hocker Weichmacher Flüssiggele (Docusate)
- Mineralöl
- Pedia-lax (Glycerinsuppositorium)
Bemerkenswerterweise wird Mineralöl häufig verwendet, um Stuhl bei Kindern und Erwachsenen mit schwächender Behinderung zu schmieren. Um schmackhaft zu sein, muss Mineralöl mit Saft gemischt werden. Zusätzlich werden Docusat- und Glycerin-Suppositorien üblicherweise in einer stationären oder Krankenhausumgebung verschrieben, um Verstopfung zu verhindern.
Bitte beachten Sie, dass die langfristige Anwendung von Stuhlweichmachern zu (fettlöslichen) Vitamin A-, D-, E- und K-Mangel führen kann.
Stimulierende Abführmittel
Um ehrlich zu sein, wir verstehen immer noch schlecht, wie stimulierende Abführmittel oder Abführmittel wirken. Wir wissen, dass sie direkt das intestinale Nervensystem stimulieren und Elektrolyt- und Flüssigkeitssekretion durch das Colon verursachen.
Seit einiger Zeit haben Ärzte befürchtet, dass die langfristige Einnahme von stimulierenden Abführmitteln zu einer Abhängigkeit der Patienten von diesen Medikamenten führen könnte. Außerdem haben Ärzte befürchtet, dass diese Abführmittel das Nervensystem des Darms schädigen könnten (Plexus myentericus).
Jüngste Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass eine langfristige Anwendung von stimulierenden Abführmitteln wahrscheinlich sicher ist.
Nichtsdestotrotz sind die einzigen Menschen, die diese Abführmittel für lange Zeit einnehmen sollen, stationäre Patienten oder Patienten in Langzeitpflegeeinrichtungen mit neurologischen Beeinträchtigungen und Unfähigkeit, das Bett zu verlassen.
Hier sind einige Beispiele für OTC-stimulierende Abführmittel:
- Dulcolax (Bisacodyl)
- Flotte Bisacodyl
- Senokot (Senna)
- Cascara
- Ex-Lax (Sennoside)
- Rizinusöl
- Aloe
Osmotische Abführmittel
Osmotische Abführmittel sind nicht absorbierbare Verbindungen und lösliche Verbindungen, die über Osmose fäkales Wasser in den Dickdarm ziehen. Auf diese Weise verflüssigen osmotische Abführmittel Ihren Stuhl.
Hier sind einige Beispiele für osmotische Abführmittel im Freiverkehr:
- Milch von Magnesiumoxid (Magnesiumhydroxid)
- Sorbitol
- MiraLax (Polyethylenglykol)
Bitte beachten Sie, dass Abführmittel am besten als kurzfristige Linderung verwendet werden, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie verwenden. Geben Sie niemals einem Kind ein Abführmittel, ohne vorher mit einem Kinderarzt zu sprechen.
Ein Wort von
Eines der schlimmsten Dinge, die Sie mit Abführmitteln tun können, ist, sie als langfristige Selbstbehandlung für eine ernstere Erkrankung zu verwenden und damit ein Problem zu verschleiern, das sofortige Aufmerksamkeit benötigt. Zum Beispiel kann Dickdarmkrebs Verstopfung durch Obstruktion verursachen.
Bitte beachten Sie, dass es - wie bei allen Medikamenten - besser ist, ein Problem von vornherein zu vermeiden, als Medikamente zu nehmen. Wenn Sie Verstopfung haben, ist es eine gute Idee, sich mit Ihrem Arzt zu treffen und über Ernährung, Flüssigkeit, Bewegung und Toilettengewohnheiten zu sprechen. Veränderungen des Lebensstils können oft helfen Verstopfung zu lindern und die Notwendigkeit für Abführmittel zu vermeiden.
> Quellen:
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> FDA. Verwenden Sie bestimmte Abführmittel mit Vorsicht. 1. Januar 2014. www.fda.gov.