Ist HGH eine wirksame Anti-Aging-Ergänzung?
Das menschliche Wachstumshormon (HGH) ist ein Hormon, das von Ihrem Körper in der Hypophyse produziert wird und viele behaupten, Anti-Aging-Eigenschaften haben. Es wird oft als Anti-Aging-Hormon für Erwachsene vermarktet. Bei Kindern ist es wichtig für normales Wachstum. Bei Erwachsenen hilft HGH Ihre Gewebe und Organe zu regulieren und zu erhalten. Kinder erhalten manchmal HGH-Injektionen, weil ein Mangel an Hormon in ihrem Körper ihre Wachstumsrate beeinflusst.
HGH und Altern
Wie viele Hormone nimmt der HGH-Spiegel ab, wenn eine Person älter wird. Dies ist ein normaler Teil des Alterns. HGH wird zu einer beliebten Anti-Aging-Ergänzung. Da das Hormon nur in Injektionsform verfügbar ist (andere Formen von HGH haben sich nicht als wirksam erwiesen), muss es von einem Arzt gegeben werden. Die Kosten für ein Jahr HGH Injektionen können mehr als 15.000 $ sein. Der traurigste Teil ist, dass es wenig Forschung über das Hormon und das Altern gab - eine Studie zeigt, dass niedrigere HGH-Spiegel mit einer erhöhten Langlebigkeit im Vergleich zu Menschen mit hohen Spiegeln korrelieren.
Vorteile und Kosten
Während menschliches Wachstumshormon nicht der Jungbrunnen ist, den die Leute behaupten, gibt es einige Vorteile für die HGH-Ergänzung. Natürlich würde jeder, dessen Körper nicht in der Lage ist, das Hormon herzustellen, von dieser medizinischen Behandlung profitieren. HGH erhöht auch Muskelmasse (aber nicht Stärke). Einige Leute behaupten, mehr Energie zu haben und fühlen sich besser bei HGH-Ergänzung, aber keine Studie wurde durchgeführt, um den Placebo-Effekt auszuschließen (die wahrscheinlich stark ist, wenn eine Person 15.000 $ für Behandlungen zahlt).
Warum all das Summen?
Im Jahr 1990 erschien im New England Journal of Medicine von Rudman ein Artikel, der zeigte, dass HGH den Muskeltonus und die Körperzusammensetzung von 12 älteren Männern verbesserte. Dieses winzige Stück Forschung führte zu einem unerwarteten Boom in Quacksalbereien und "Anti-Aging" Ärzten, die HGH-basierte "Heilmittel für das Altern" verkaufen. Heute gibt es orale Formeln von HGH, Injektionen und sogar inhalierten Versionen von menschlichem Wachstumshormon.
Andere Studien seit 1990 haben gemischte Ergebnisse gezeigt. Die einzige feste Schlussfolgerung ist, dass der Gang zum Fitnessstudio kann mehr Vorteile als HGH (wenn es irgendwelche Vorteile von HGH überhaupt) mit viel weniger Kosten und Risiken bieten.
Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von HGH sind ernst. Dazu gehören Diabetes, Schwellungen, Bluthochdruck und sogar Herzinsuffizienz. Entzündung kann auch auftreten, Gelenkschmerzen und Karpaltunnelsyndrom verursachen. Es gibt auch ein erhöhtes Krebsrisiko bei Kindern, die eine HGH-Supplementation erhalten, und ein möglicherweise erhöhtes Krebsrisiko bei Erwachsenen (obwohl keine Langzeitstudien durchgeführt wurden, um das Krebsrisiko von HGH zu beweisen oder zu widerlegen).
Endeffekt
Im Moment gibt es nicht genug Beweise, um HGH als Anti-Aging-Supplement zu empfehlen. Diese Risiken, Gefahren und Kosten sind viel zu groß, als dass jemand mit menschlichem Wachstumshormon experimentieren könnte. Wenn Sie mit einem Arzt sprechen, der HGH für Anti-Aging empfiehlt, finden Sie einen anderen Arzt. Natürlich hat HGH andere gültige medizinische Indikationen wie Hypophysenprobleme bei Kindern.
Quellen:
Nationales Institut für Altern. Nationales Gesundheitsinstitut. Pillen, Patches und Shots: Können Hormone das Altern verhindern ?.
Nationales Institut für Altern: National Institutes of Health. "Können wir dem Altern vorbeugen?" 2/2012, aktualisiert am 23.10.15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Auswirkungen von menschlichem Wachstumshormon bei Männern über 60 Jahre alt. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Kann Wachstumshormon das Altern verhindern? New England Journal of Medicine. Band 348: 779-780. 27. Februar 2003.