Es kann verwirrend sein zu verfolgen, welche Tests Sie regelmäßig zur Überwachung Ihrer Gesundheit erhalten sollten. Zumindest gibt es einige gemeinsame Gesundheitsuntersuchungen, die Sie wahrscheinlich erhalten sollten, so verschiedene medizinische Experten. (Hinweis: Einige Labors haben unterschiedliche Referenzbereiche. Verwenden Sie daher die Bereiche, die für Ihre Tests in dem Labor aufgeführt sind, in dem Ihre Tests durchgeführt werden.
Wenn Sie eine bestimmte Erkrankung haben, müssen Sie unbedingt die Notwendigkeit zusätzlicher Tests oder die Häufigkeit der Tests mit Ihrem Arzt besprechen.
Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH)
Häufigkeit: Die allgemeine Empfehlung ist, dass Sie dies ab dem 35. Lebensjahr und danach alle paar Jahre überprüfen lassen. Für Frauen ab 60 Jahren und Männer ab 70 Jahren wird ein jährlicher TSH-Test empfohlen. Es wird auch empfohlen, bei Frauen, die Risikofaktoren für eine Schilddrüsenerkrankung haben, im ersten Schwangerschaftstrimester schwanger zu werden.
Zielergebnisse: TSH-Wert von 0,3 bis 4,5
Wissenswertes: Ein TSH-Spiegel über dem Normalwert kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion (Unterfunktion der Schilddrüse) hinweisen ... ein TSH-Wert unter dem Normalwert kann auf eine Schilddrüsenüberfunktion (Schilddrüsenüberfunktion) hinweisen. (Personen mit einer Autoimmunerkrankung in der Familiengeschichte oder anhaltenden Schilddrüsensymptomen, aber normalem TSH, sollten auch regelmäßig Profile für freies T4 / freies T3 und Schilddrüsenantikörper erhalten, um eine Schilddrüsenerkrankung zu diagnostizieren.
Beachten Sie auch, dass Schilddrüsenpatienten in der Regel mindestens zweimal pro Jahr und häufiger nach Bedarf getestet werden.
Nüchternblutzucker
Häufigkeit: Jährlich
Zielergebnisse: 100 mg / dL (Milligramm pro Deziliter)
Wissenswertes: Ergebnisse zwischen 100 und 125 weisen auf eine gestörte Glukosetoleranz hin, die auch als Prädiabetes bezeichnet wird und eine Nachuntersuchung und Testung erfordert.
Ergebnisse über 126 zeigen das Vorhandensein von Diabetes an. Im Falle von erhöhten Blutzuckerspiegeln werden Ärzte in der Regel Änderungen in Ernährung und Bewegung und möglicherweise Medikamente verschreiben.
Blutdruck
Häufigkeit: Jährlich; häufiger bei Menschen mit hohem Blutdruck
Zielergebnisse: 120/80 mm Hg (systolischer Druck / diastolischer Druck, gemessen in Millimeter Quecksilbersäule)
Wissenswertes: Bluthochdruck (Hypertonie) wird durch Ergebnisse über 140/90 angezeigt. Ergebnisse zwischen 120/80 und 140/90 weisen auf eine prä-Hypertonie hin. Medikation und Lebensstiländerungen werden häufig für Bluthochdruck vorgeschrieben.
Cholesterin
Häufigkeit: Jährlich
Zielerreichung: Gesamtcholesterin : 200 mg / dl oder weniger; LDL ("schlechtes") Cholesterin: 70 mg / dl oder weniger; HDL ("gut") Cholesterin: 40 mg / dl oder höher
Wissenswertes: Cholesterin wird in Gesamt- und Einzelwerten gemessen. Medikation und Lebensstiländerungen, einschließlich verringertes gesättigtes Fett und Cholesterin in der Diät, werden häufig vorgeschrieben.
DEXA Bone Scan (Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie) für die Knochenmineraldichte (BMD)
Häufigkeit: Frauen nach der Menopause unter 65 Jahren, alle Frauen ab 65 Jahren; eher, wenn Sie ein erhöhtes Risiko haben
Zielergebnisse: T-Wert von -1 oder höher (Ihr T-Wert entspricht Ihrer BMD im Vergleich zur BMD des durchschnittlichen 30-Jährigen.)
Wissenswertes: Ein negativer T-Wert zeigt an, dass Sie dünnere Knochen haben als der durchschnittliche 30-Jährige.
Ein T-Wert von -2,5 oder niedriger kann auf Osteoporose hinweisen. Der Scan misst BMD in der Wirbelsäule und Hüfte.
Blutbild (Hämoglobin)
Häufigkeit: Jährlich
Zielergebnisse: 13 bis 17 g / dl (Männer), 12 bis 15 g / dl (Frauen) (Gramm pro Deziliter)
Wissenswertes: Ein niedriges Blutbild (Anämie) ist bei Frauen im gebärfähigen Alter relativ häufig. Es ist bei Männern viel weniger typisch und kann ein Warnzeichen für Darmkrebs sein, was eine Nachuntersuchung rechtfertigt.
PSA (Prostataspezifisches Antigen)
Häufigkeit: Viele Experten empfehlen jährliche Tests für Männer nach dem 50. Lebensjahr.
Zielergebnisse: 4 ng / ml oder weniger (Nanogramm pro Milliliter)
Wissenswertes: Erhöhter PSA-Wert kann auf Prostataprobleme, einschließlich Krebs, hinweisen und sollte mit einem Urologen nachverfolgt werden.
Einige andere empfohlene Screenings beinhalten routinemäßige Tests wie eine Koloskopie für Personen über 50 Jahre (noch früher, wenn Sie in der Familiengeschichte von Darmkrebs haben). Wenn es keine Familiengeschichte oder einen anderen Grund zur Besorgnis gibt, sollten Frauen eine jährliche gynäkologische Untersuchung und Pap-Abstrich haben, sobald sie sexuell aktiv sind oder im Alter von 18 Jahren und sollten jährliche Mammogramme im Alter von 35 oder 40 Jahren haben. Männer sollten jährliche Prostata haben Prüfungen beginnen im Alter von 45 Jahren. Bestimmte Selbstprüfungen werden ebenfalls empfohlen - Brustuntersuchungen für Frauen und Hodenuntersuchungen für Männer - und sollten monatlich durchgeführt werden, um nach Anzeichen von Krebs zu suchen.