Würden Schlammbäder eine gute Zusatzbehandlung für Arthritis-Schmerz sein?
Wenn Menschen frühe Symptome von Arthritis erleben oder wenn sie von einem Arzt diagnostizierte Arthritis haben, ist die Suche nach Schmerzlinderung in vollem Gange. Jeder will das Gleiche - eine schnell wirkende, effektive Lösung für die Behandlung von Arthritis-Schmerzen, so dass seine Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten und anderer Aspekte des Lebens minimal ist.
Hier sind die schlechten Nachrichten. Das Finden dieser Lösung kann einige Zeit in Anspruch nehmen und wird nicht für alle gleich sein.
Das erste Dilemma für die meisten Menschen ist, ob sie einem traditionellen oder natürlichen Behandlungspfad folgen. Dann wird es weitgehend zu Versuch und Irrtum. Sie müssen eine Behandlung versuchen, um ihre Wirksamkeit für Sie zu bestimmen.
Bei vielen der traditionellen Behandlungen gab es klinische Studien, die seine Wirksamkeit sowie sein Sicherheitsprofil unterstützen. Aber Sie müssen es immer noch selbst ausprobieren. Und selbst wenn Sie eine wirksame traditionelle Behandlung finden, gibt es in der Regel Restschmerzen und Entzündungen .
Bei natürlichen Behandlungen, insbesondere solchen, die als obskurer betrachtet werden können, gibt es nicht so viele definitive Untersuchungen, um ihre Verwendung zu unterstützen. Vielleicht ist der beste Ansatz, über jeden schmerzlindernden Ansatz, der Sie interessiert, zu erfahren und mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, ihn als zusätzliche Behandlung zu betrachten. Mit anderen Worten, stoppen Sie nicht Ihre traditionelle Behandlung, sondern fügen Sie sie als Zusatzbehandlung hinzu (dh eine Behandlung wird zu einer anderen hinzugefügt).
Schlammbad oder Schlammpackung Therapie sind Beispiele. Forscher haben untersucht, wie die Schlammpackung bei Kniearthrose wirkt, ob Schlammpackungen schmerzhafte Hände lindern, die von rheumatoider Arthritis betroffen sind, und ob Schlammbäder Menschen mit Psoriasis-Arthritis helfen können, die mit TNF-Blockern (auch TNF-Hemmer genannt) behandelt wurden.
Schauen wir uns die Ergebnisse an.
Schlammpackung Therapie für Kniearthrose
Die Forscher bewerteten 20 Studien, die Einschlusskriterien erfüllten - randomisierte klinische Studien, systematische Übersichtsarbeiten oder Metaanalysen, in denen Schlammpackungstherapie auf wahrgenommene Schmerzen, Funktion und Lebensqualität bei Gruppen von 20 oder mehr Studienteilnehmern mit diagnostizierter Kniearthrose untersucht wurde. Wahrgenommener Schmerz wurde in 17 Studien analysiert, die Funktion wurde in 13 Studien analysiert und die Lebensqualität wurde in 5 der Studien berücksichtigt.
In der Zeitschrift Rheumatology wurde eine Fangopackung definiert als "ein Naturprodukt, das aus einer Mischung von Mineral- oder Mineralheilwasser (einschließlich See- oder Salzwasser aus Seen) mit organischem oder anorganischem Material besteht, das aus biologischen und / oder geologischen Prozessen hergestellt und verwendet wird als therapeutische Behandlung in Form einer Schlammpackung oder eines Bades. "
Die primäre Anwendung der Schlammpackung Therapie wird als Linderung von rheumatischen Muskel-Skelett- Schmerzen angegeben. Während die Hauptwirkungsweise der Schlammpackung thermisch ist, gibt es auch eine systemische Wirkung, die es ihr erlaubt, auf molekularer oder chemischer Ebene unter degenerativen Bedingungen wie Osteoarthritis zu wirken.
Die Temperatur und die Dauer der Behandlung variierten in den Studien zwischen 42 und 47 ° C und zwischen 15 und 30 Minuten.
Trotzdem konnten die Forscher schlussfolgern, dass die Schlammpackung bei Patienten mit Kniegelenksarthrose bei Schmerzen, Funktion und Lebensqualität wirksam war.
Schlammkompresse-Therapie für rheumatoide Arthritis-Hände
Eine randomisierte, kontrollierte Doppelblindstudie mit 45 Personen mit rheumatoider Arthritis bewertete die Wirksamkeit von Schlammkompressen, die auf die Hände aufgetragen wurden, laut Rheumatology International . Die Schlammkompressen wurden 5 Mal pro Woche zuhause über einen Zeitraum von 3 Wochen verwendet.
Eine positive Reaktion auf die Behandlung wurde definiert als eine 30-prozentige Verringerung der Anzahl der geschwollenen und empfindlichen Gelenke , eine Verringerung der Krankheitsaktivität um 20 Prozent oder mehr (insbesondere globale Beurteilung der Krankheitsaktivität durch den Arzt) und eine 20% ige oder mehr Reduktion des Gelenks Schmerzschwere (insbesondere globale Patienteneinschätzung von Gelenkschmerzen).
Die Ergebnisse zeigten, dass die Behandlung mit Schlammkompressen Schmerzen in den Händen der Studienteilnehmer mit rheumatoider Arthritis linderte und die Anzahl der geschwollenen und empfindlichen Gelenke in den Händen reduzierte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es tatsächlich eine wirksame Zusatzbehandlung für Hände sein kann, die von rheumatoider Arthritis betroffen sind.
Schlammbad-Therapie für Psoriasis-Arthritis
Es gab 36 Studienteilnehmer in einer Studie, die die Wirkung der Schlammbad-Therapie auf Menschen mit Psoriasis-Arthritis, die mit TNF-Blockern innerhalb der letzten 6 Monate behandelt wurden, nach dem Journal Joint Bone Spine bewertet.
Die Hälfte der Gruppe erhielt eine Schlammtherapie, während sie die Behandlung mit ihrem TNF-Blocker fortsetzte. Die andere Hälfte der Gruppe erhielt nur eine Behandlung mit einem TNF-Blocker. Die Studienteilnehmer wurden mittels CRP , PASI , DAS28 , geschwollenen und empfindlichen Gelenkzählungen, VAS- Schmerzen, HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26 und Ultraschall untersucht.
Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung von PASI, DAS28, geschwollenen und empfindlichen Gelenkzählungen und HAQ in der Gruppe, die eine Schlammbad-Therapie erhielt, sowie eine Behandlung mit ihrem TNF-Blocker. Die Forscher folgerten, dass die Schlammbad-Therapie bei Patienten mit Psoriasis-Arthritis, die mit TNF-Blockern behandelt werden, eine vorteilhafte Wirkung auf die Verringerung der restlichen Synovialentzündung hat.
Mehr über Schlamm
Wir denken an Schlamm als eine einfache Mischung aus Boden und Wasser, aber Schlamm enthält Mineralien, die eine wohltuende Wirkung haben können. Tatsächlich hat Schlamm aus verschiedenen Regionen der Welt unterschiedliche Eigenschaften - einschließlich sehr hohem Mineralgehalt. Grundsätzlich gibt es drei Arten von Schlamm in Schlammbädern: Schlamm aus natürlichen heißen Quellen, Schlamm unter alten Seen (zB Moor) und Schlamm, der in Meeresböden gefunden wird (zB Schlamm aus dem Toten Meer).
Ein Wort von
Menschen, die mit chronischen Arthritis Schmerzen leben müssen nach Zusatzbehandlungen suchen, um mit Restschmerzen und Entzündungen zu helfen. Während Fangotherapie nicht Ihre erste Überlegung ist, scheint es inhärente Vorteile, die es zu einer echten Option machen.
> Quellen:
> Codish, S. et al. Schlamm-Compress-Therapie für die Hände von Patienten mit rheumatoider Arthritis. Rheumatologie International. Band 25. Ausgabe 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Effekte der Schlammbad-Therapie bei Psoriasis-Arthritis-Patienten, die mit TNF-Inhibitoren behandelt wurden. Gelenkknochen Wirbelsäule. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Klinische Wirksamkeit der Schlammpackung Therapie bei Kniearthrose. Rheumatologie 2012. doi: 10.1093 / Rheumatologie / kes322
> Schlammtherapie Vorteile. Naturheilkunde.