Spannungskopfschmerz, ein Kopfschmerz, der sich wie ein dichtes Band um den Kopf anfühlt, ist die häufigste Art von Kopfschmerz bei Kindern.
Interessanterweise denken Wissenschaftler, dass Spannungskopfschmerzen nicht vererbt wurden, während die Forschung nun darauf hinweist, dass einige Menschen, insbesondere diejenigen, die häufigere Kopfschmerzen haben, spezifische Gene haben, die ihre Kopfschmerzen beeinflussen .
Lassen Sie uns tiefer in das Verständnis spannender Kopfschmerzen bei Kindern eintauchen, wie sie sich von Migräne unterscheiden und wie Sie Ihrem Kind helfen können (unter der Anleitung seines Arztes).
Symptome eines Spannungs-Kopfschmerzes bei Kindern
Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen einem Spannungskopfschmerz und einer Migräne bei Kindern zu unterscheiden. Bei einem Spannungskopfschmerz kann Ihr Kind haben:
- Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes, überall auf dem Kopf (obwohl einige Kinder Spannungskopfschmerzen auf einer Seite ihres Kopfes haben)
- Schmerzen, die oft als bandartig, stumpf, drückend oder schmerzend beschrieben werden
- Leichte bis mittelschwere Schmerzen sowie Zärtlichkeit des Kopfes
- Enge Muskeln im Nacken und an den Schultern
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm, aber nicht gleichzeitig bei beiden
- Schwierigkeiten, früher zu schlafen oder aufzuwachen als sonst
Schließlich kann der Schmerz eines Spannungskopfschmerzes 30 Minuten bis zu sieben volle Tage dauern (eine große Variabilität).
Migräne bei Kindern dagegen dauert nur bis zu 72 Stunden. Der Schmerz eines Migränekopfschmerzes ist allgemein pochend, stärker als der eines Kopfschmerzes vom Spannungstyp und wird durch körperliche Aktivität verschlechtert.
Diese Faktoren können Kopfschmerzen bei Kindern auslösen
Wenn ein Kind an Spannungskopfschmerzen leidet, können die einzelnen Kopfschmerzepisoden durch verschiedene Dinge im Leben des Kindes ausgelöst werden.
Die Auslöser variieren von Kind zu Kind und können Folgendes umfassen:
- Ein unregelmäßiger Schlafplan oder nicht genug Schlaf
- Stress / Spannung zu Hause oder in der Schule
- Probleme mit dem Selbstbild
- Verpasste Mahlzeiten
- Helle Lichter
- Zigarettenrauch, einschließlich Rauch aus zweiter Hand
- Tod oder Trennung von einem geliebten Menschen
Eine Studie zeigte, dass Kopfschmerzen vom Spannungstyp bei Kindern mit einem höheren Körperfettanteil und mit Schikanen verbunden waren. In der gleichen Studie waren die Kopfschmerzen auch mit höheren Werten bei einem Screening-Test verbunden, der allgemeine Schwierigkeiten in den Bereichen Hyperaktivität, Emotion, Verhalten und Beziehungen zu anderen Kindern misst.
Behandeln Sie die Spannungskopfschmerzen Ihres Kindes
Wenn ein Spannungskopfschmerz durch Entspannung, ein warmes Bad, einen Eisbeutel oder ein Nickerchen gelindert werden kann, ist das die beste Vorgehensweise. Dies funktioniert in einigen Fällen.
Wenn diese einfachen Strategien nicht effektiv sind, wird der Arzt Ihres Kindes am ehesten versuchen, Medikamente zu nehmen, beginnend mit den einfachsten over-the-counter Analgetika wie Tylenol (Acetaminophen) und von dort zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Vermeiden Sie jedoch Medikamente mit Aspirin aufgrund der Möglichkeit einer Komplikation namens Reyes-Syndrom .
Wenn Ihr Kind zu häufig mit Spannungskopfschmerzen konfrontiert wird, kann Ihr Kinderarzt Medikamente verschreiben, die die Kopfschmerzen verhindern sollen.
Es sollte angemerkt werden, dass eine effektive präventive Therapie nicht über Nacht stattfindet. Ein fairer Prozess kann bis zu sechs Monate dauern. Ein Kopfschmerztagebuch sollte während dieser Zeit treu gehalten werden. Aufgeben nach kurzer Zeit beraubt der Patient den potenziellen Nutzen der präventiven Medikamente.
Zusätzlich zu Medikamenten sind Stressmanagement-Aufklärung und Beratung oft hilfreich für Kinder, insbesondere Jugendliche, die Spannungskopfschmerzen haben. Erwachsene vergessen manchmal, wie stressig diese Jahre mit hohen Erwartungen und Gruppendruck sein können.
Weitere Behandlungsmethoden, die sich als nützlich erwiesen haben, sind Biofeedback- und Entspannungstechniken. Für viele Kinder ist die erfolgreichste Methode der Verwaltung eine Kombination von Medikamenten und anderen Methoden.
Ein Wort von
Die guten Nachrichten über Spannungskopfschmerzen bei Ihrem Kind sind, dass diese oft leicht gelindert werden können und schließlich durch ausreichenden Schlaf, regelmäßige und ausgewogene Mahlzeiten, Minimierung von Stress und Trinken von viel Flüssigkeit (4 bis 8 Gläser Wasser pro Tag) verhindert werden können. .
Nichtsdestotrotz sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um zu erfahren, wie Sie die Kopfschmerzen Ihres Kindes lindern können. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes häufig, schwerwiegend sind, sich von früheren Kopfschmerzen unterscheiden, Ihr Kind aus dem Schlaf aufwachen, mit Verletzungen in Verbindung stehen oder mit besorgniserregenden Symptomen wie Fieber oder einem steifen Nacken in Verbindung gebracht werden.
Quellen:
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