Rückenschmerzen und Rückenschmerzen
Schmerzen in der Brustwirbelsäule oder Schmerzen im oberen und mittleren Rückenbereich, die dem Bereich des Brustkorbs entsprechen, sind nicht annähernd so häufig wie Schmerzen im unteren Rückenbereich oder Nackenschmerzen .
Gleiches gilt besonders für jüngere Menschen, ältere Menschen und Frauen. Thoracic Wirbelsäulenschmerzen betrifft bis zu 35,5% der Bevölkerung pro Jahr, nach einem 2009 veröffentlichten systematischen Review veröffentlicht BMC Musculoskeletal Disorders.
Die Überprüfung ergab auch, dass Jugendliche anfällig für Schmerzen in der Brustwirbelsäule sein können - der Grund dafür war Rucksack-Nutzung. Lehrbücher und andere Dinge, die in den Rucksack eines Schülers gehen, können heutzutage ziemlich schwer werden. Es kann also eine gute Idee sein, auf diesen Risikofaktor bei Ihrem Kind zu achten.
Eine Brustwirbelsäulen-Definition
Beginnen wir mit einer zuverlässigen Definition von Brustwirbelsäulenschmerzen, die eine zuverlässige Definition der Thoraxregion beinhaltet. Brustwirbelsäulenschmerzen sind definiert als Rückenschmerzen, die sich zwischen dem ersten Brustwirbel und dem 12. Brustwirbel befinden.
Ihr erster Brustwirbel stellt den Ort dar, an dem Ihr Nacken endet und Ihr Brustkorbbereich beginnt. Es befindet sich ungefähr auf der Höhe Ihrer Schultern (oder nur etwas darüber). Ihr 12. Brustwirbel entspricht dem unteren Teil Ihres Brustkorbs.
Es gibt insgesamt 12 Rippenpaare und hinten, die jeweils an einem Wirbelsäulenknochen befestigt sind.
So T1, das ist Ihr erster Brustwirbel bietet, einen Ort der Artikulation für die ersten Rippen, T2, bietet einen Ort der Artikulation für die 2. Rippen und so weiter auf der Linie. Die untersten oder letzten Rippen verbinden sich mit T12, dem letzten Knochen der Brustwirbelsäule. (Der Knochen unterhalb von T12 ist L1 oder Ihr erster Lendenwirbel - also niedriger Rückenwirbel.)
Da die Thoraxregion groß ist, wird sie häufig zu Diagnose- und Kommunikationszwecken in obere und untere Bereiche unterteilt.
Was verursacht Schmerzen?
Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für Schmerzen in der Brustwirbelsäule. Mechanisch kann es entstehen, wenn etwas in Ihrer Brustwirbelsäule oder Ihrer Halswirbelsäule (Nacken) vorgeht. Es kann aber auch auf Probleme in anderen Bereichen des Körpers zurückzuführen sein. Zum Beispiel können Probleme in Ihrem Magen-Darm-Trakt, Organen, Herz-Lungen-System (Herz und Lunge) und / oder Ihre Nieren Schmerzen in die Brustgegend verweisen. Niedrige Knochendichte und Myelopathie (Symptome, die auftreten, wenn Ihr Rückenmark gereizt ist) können auch Schmerzen in der Brustwirbelsäule verursachen.
Ihr Beruf kann viel damit zu tun haben, ob Sie Schmerzen im mittleren oder oberen Rücken bekommen. Zum Beispiel, wenn Sie sich wiederholende Arbeit machen oder wenn Ihre Arbeit für längere Zeiträume Bücken beinhaltet, können Sie ein höheres Risiko haben.
Chad Cook, Physiotherapeut, klinischer Forscher und Professor an der Walsh Universität in Canton, Ohio, sagt, dass Menschen, die ein physisches Trauma erlitten haben oder andere Arten von muskuloskelettalen Schmerzen haben, anfälliger für Brustwirbelsäulenschmerzen sind. Er sagt auch, dass Krankheiten, die Sie häufig husten (Asthma, COPD und / oder Emphysem, zum Beispiel), das Risiko von Rippenfehlfunktionen und / oder Wirbelfrakturen erhöhen können, beides bekannte Ursachen von Brustwirbelsäulenschmerzen.
Und schließlich sagt Cook, dass Ihre Wahl der Schlafposition zu Schmerzen in der Brustwirbelsäule beitragen kann. Zum Beispiel schlafen Senioren - die sowieso ohnehin ein höheres Risiko haben - manchmal gerne in Ruhesesseln. Aber das erhöht nur die Art von Haltungsproblemen , die zu Schmerzen in der Brustwirbelsäule führen, sagt er.
Behandlung
Da die Menge an Nacken- und Kreuzschmerzen in der Allgemeinbevölkerung die Menge an Schmerzen in der Brustwirbelsäule bei weitem übersteigt, stehen für diesen Bereich weniger Behandlungen zur Verfügung. Ärzte und Wissenschaftler wissen einfach weniger über Schmerzen in der Wirbelsäule als über Schmerzen in der Hals- und Lendenwirbelsäule. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass weniger Studien zu Brustwirbelsäulenschmerzen durchgeführt werden.
Aber wenn dein T-Wirbelsäulenschmerz dich wirklich stört und du dich behandeln lassen willst, an wen wendest du dich? In der Regel sind Ärzte, Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Masseure mit dieser Art von Rückenschmerzen am meisten Kenntnisse und Fähigkeiten.
Quellen:
Cook, C. PT, PhD, MBA, evidenzbasierte Untersuchung der Brustwirbelsäule. Medbridge Ausbildung.
Briggset al. Schmerzen in der Brustwirbelsäule in der Allgemeinbevölkerung: Prävalenz, Inzidenz und damit verbundene Faktoren bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Eine systematische Überprüfung. BMC Muskel-Skelett-Erkrankungen 2009, 10:77